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[다이어트] 홈트? 헬스장은 좀 그렇고 운동 뭐할까요

피공쓰

작성 21.02.04 15:11:47 조회 308

마스크쓰고 헬스장 가기는 좀 그래서
집에서 요가 유튜브 틀어놓고 할까요?
가벼운 산책? 뭔가 과격한 운동은 갑자기 힘들거 같긴함..

댓글 10건

됴잇

제 아는 동생도 집에서 유튜브 틀어놓고 요가하던데.. 요즘은 그럴 수 밖에 없는 것 같아요ㅠㅠㅠ

21-02-04 15:13

아모르겠다

유튜브에 찾아보면 운동같은거 많이 나오니까 그거 보고 집에서 따라 운동 하시면 될 것 같네요!

21-02-04 16:53

1

스트레칭이용ㅎㅎ
그냥 집에서 막춤추고
집청소 열심히하면서 몸 움직이기용

21-02-04 19:41

ghu

홈트로 필라테스나 요가 괜찮은것 같아요
유투브보면서 따라하고

21-02-04 20:30

겨오유

홈트추천이요 ㅎㅎ 전 심으뜸이랑 땅끄부부 자주합니다 ㅎㅎ여러개하니까 질리지않고 좋더라고요

21-02-05 00:56

힝

복근운동 15분만해도 담날까지 배땡겨주거여ㅋㅋㅋㅋㅠ

21-02-05 01:44

익명

유튜브에 홈트 많이 나와있슴다 ㅎㅎ

21-02-05 04:38

Illo

스트레칭이랑 요가요! 유툽보면 많이 올라와있어요!!!

21-02-05 20:43

뚠뜐

땅끄부무 홈트 추천드랴요!!완전 살마니빠집니다 ㅎㅎㅎㅎ

21-02-11 14:21

naomi

조금 따뜻해졌으니 근처 공원이나 놀이터에 나가보시는 것도 추천드려요!

21-02-16 12:21

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