LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사
>
[복사본] 익명수다방
글목록
글쓰기
[다이어트] 다이어트 어떻게 하나요? ㅠㅠ +윤곽주사
랄랄
작성 21.01.18 01:04:18
조회 521
글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/268663
살만 조금 빼고싶은데 음식 조절하고
운동하는게 맞는거죠? ㅜ
그래도 잘 안빠져서 얼굴 윤곽주사는 꾸준히 맞는데
효과는 잘 모르게써욥....
스테로이드 없는걸 써서 그런건지? ㅜ
스테로이드 들어간거 써야 확실하다는데 맞나요??
좋아요
3
스크랩+
0
브로커의심신고
댓글 11건
노뇨
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/268670
윤곽주사는 효과보기드물더라구요
저는운동하루1시간반걷기,간헐적단식으로만
15키로뺐었어요
11시30분에첫끼먹고다음날11시30분까지물만먹었어요
간식일절안먹구요 식단은 닭가슴살고구마계란 아니면
샐러드, 다이어트식단도시락냉동으로된거 주문해서
식단 약6개월했어요 그이후로는 뭘먹어도금방배부르더라구요
21-01-18 01:17
답글
브로커의심신고
윤곽주사는 효과보기드물더라구요 저는운동하루1시간반걷기,간헐적단식으로만 15키로뺐었어요 11시30분에첫끼먹고다음날11시30분까지물만먹었어요 간식일절안먹구요 식단은 닭가슴살고구마계란 아니면 샐러드, 다이어트식단도시락냉동으로된거 주문해서 식단 약6개월했어요 그이후로는 뭘먹어도금방배부르더라구요
하
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/268680
헐...저랑 완전비슷한방식인데 저1년째 간헐적단식+운동1시간인데 잘안빠져여. ㅠㅠ 미치겠네요.. 이정도면 제몸에문제가있는건지
21-01-18 01:25
답글
브로커의심신고
헐...저랑 완전비슷한방식인데 저1년째 간헐적단식+운동1시간인데 잘안빠져여. ㅠㅠ 미치겠네요.. 이정도면 제몸에문제가있는건지
노뇨
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/268682
저는 간헐적단식 23:1로하고
주말에 48ㅅㅣ간단식도 월에 1-2번씩했어요
저도 안빠지는듯하다가 5개월차부터빠졌어요
먹는양이너무적으면 지방을잡아두는것때문에
정체된다던데 단백질섭취량을함늘려보세요!
21-01-18 01:27
답글
브로커의심신고
저는 간헐적단식 23:1로하고 주말에 48ㅅㅣ간단식도 월에 1-2번씩했어요 저도 안빠지는듯하다가 5개월차부터빠졌어요 먹는양이너무적으면 지방을잡아두는것때문에 정체된다던데 단백질섭취량을함늘려보세요!
하
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/268687
저도 한끼만먹었거든여ㅜㅜㅜ1년째...후..5개월차면 인내심이필요한..
21-01-18 01:41
답글
브로커의심신고
저도 한끼만먹었거든여ㅜㅜㅜ1년째...후..5개월차면 인내심이필요한..
슈슈
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/268685
전전에 한약먹고 운동 두세시간식하고 거의안먹다싶이 하고 뺏던기억잇어요 1년유지잘하다 요요왓지만
21-01-18 01:39
답글
브로커의심신고
전전에 한약먹고 운동 두세시간식하고 거의안먹다싶이 하고 뺏던기억잇어요 1년유지잘하다 요요왓지만
노뇨
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/268691
저랑왤케비슷하세여ㅋㅋ저도1년유지하다가요요옴요ㅋㅋ그리고다시빼려는중인데 맘이 안먹어지네요
21-01-18 01:48
답글
브로커의심신고
저랑왤케비슷하세여ㅋㅋ저도1년유지하다가요요옴요ㅋㅋ그리고다시빼려는중인데 맘이 안먹어지네요
우
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/268751
윤곽주사도 꾸준히 맞아야 효과유지되는것같아요ㅠㅠ 지방분해주사도 맞아봤지만 운동병행하지않으면 효과는 없는것같아요 저는 허벅지 지방분해주사맞고 마사지나 관리 제대로 안 해서 주사 맞은부분만 조금 파여있어요ㅋ큐ㅠㅠ 운동이 젤 안전하고 건강한 방법같아요
21-01-18 10:31
답글
브로커의심신고
윤곽주사도 꾸준히 맞아야 효과유지되는것같아요ㅠㅠ 지방분해주사도 맞아봤지만 운동병행하지않으면 효과는 없는것같아요 저는 허벅지 지방분해주사맞고 마사지나 관리 제대로 안 해서 주사 맞은부분만 조금 파여있어요ㅋ큐ㅠㅠ 운동이 젤 안전하고 건강한 방법같아요
진자라자라
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/268909
저도 이제 간헐적 단식 하려고요 !!! 해보고 안된다고 말해야지 이제,,,
21-01-18 19:42
답글
브로커의심신고
저도 이제 간헐적 단식 하려고요 !!! 해보고 안된다고 말해야지 이제,,,
밍밍
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/268972
굶으면서 빼면 안 좋아요..!! 운동이랑 식단 조금만 조절하시면 건강하게 뺄 수 있을 거예요
21-01-18 20:46
답글
브로커의심신고
굶으면서 빼면 안 좋아요..!! 운동이랑 식단 조금만 조절하시면 건강하게 뺄 수 있을 거예요
밍
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/269922
저는 윤곽주사 맞아보고 효과 없어서 바로 안맞았어요 윤곽주사보다 얼굴라인정리하려면 슈링크가 훨난거같기도 ..
21-01-21 00:56
답글
브로커의심신고
저는 윤곽주사 맞아보고 효과 없어서 바로 안맞았어요 윤곽주사보다 얼굴라인정리하려면 슈링크가 훨난거같기도 ..
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/301529
전 간혈적단식을 주로해요 힘들긴한데며칠하다보면적응되더라고요
21-07-26 21:57
답글
브로커의심신고
전 간혈적단식을 주로해요 힘들긴한데며칠하다보면적응되더라고요
자동등록방지
숫자음성듣기
새로고침
자동등록방지 숫자를 순서대로 입력하세요.
광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
만약이런친구라면 화해하고다시연락하고지내실건가요?
멍
생활정보
01-18
조회
967
좋아요
1
22
댓글
몇시간 뒤면 출근
잉뚜
일반잡담
01-18
조회
446
좋아요
1
7
댓글
다이어트 어떻게 하나요? ㅠㅠ +윤곽주사
랄랄
다이어트
01-18
조회
521
좋아요
3
11
댓글
이시간에 야식이...
얌얌
일반잡담
01-18
조회
357
좋아요
1
10
댓글
내일.
으암
일반잡담
01-18
조회
250
좋아요
2
3
댓글
더성형외과의원
병원정보
의사정보
마취과
4.0
평가
185
성형외과
|
서울
|
신사동
|
의료진 7
Dr.김재우
외 6명
코성형
쌍커풀
안면거상
가슴확대
가슴축소
4.6
처음엔 솔직히 별 생각 없이 그냥…
4.4
손품때 리스트도 엄청 신중하게 추…
전체
김지수산부인과의원 상담경험 평가글
MORE
4.6
의사쌤이 여자분이신데 엄마 느낌으로 걱정어린 충고도 해주시고 진심으로 진료 봐주심 평소에 관리하려면 어떻게 해야하는지 설명도 잘해주시고 ㅎ 주변에 사시는데 어디갈지 모르겠다 고민중이면 여기 한 번 가보세요~
1시간전
한양메트로정형외과의원 시술경험 평가글
MORE
5.0
너무너무 좋았던 병원 집이랑 가까웠으면 지금도 다니고 있었을 듯 ㅠㅠ 발목 삐끗했던걸 방치한게 문제가 돼서 병원 찾아갔는데 원장쌤 설명도 정말 자세하게 잘해주시고 친절하셨음 그리고 체외충격파 효과가 엄청났음 ㅎ 발목 다 나았어요 ㅎㅎ 비용은 기억이 안남 ㅠ
1시간전
셀렉트피부과의원 시술경험 평가글
MORE
4.2
여드름 때문에 원장쌤이랑 상담받고 8회차 시술받았었어요 결론은 효과 없었어요 ㅎ.. 전문의쌤한테 상담받았는데, 엄청 열정적이고 이것저것 얘기 많이 해주셨어요 그런데 그래서 내 피부 원인이 뭐라고?에 대한 의문은 아직도 풀리지 않았어요 그리고 1회차만 원장쌤한테 시술받고 그 뒤론 원장쌤 바쁘시다고 다른 쌤으로 대체하시더라구요 ㅠㅠ 아 압출해주시는 …
1시간전
아비쥬의원 분당점 시술경험 평가글
MORE
3.0
공장형 병원임ㅇㅇ 싼 맛에 간다 여기는 예약하고 가도 항상 대기가 졸라 김ㅋㅋ 맨날 20-30분은 추가로 대기하는 듯 시설은 약간 노후되어있고... 걍 싼 맛에 가기를 추천함 뭘 기대하고 가면 안돼요 시간도 여유롭게 가 삼
2시간전
데이뷰의원 강남점 시술경험 평가글
MORE
4.6
견적은 광고가랑 같은데, 입술필러다보니 끝나고 항생제 처방 비용이 3만원 정도 드는걸 감안해야됨. 공장형이라 기대안했는데 의외로 엄청 세심하게 넣어줘서 놀랐음. 마취랑 대기시간 포함 1시간 반은 잡고 가는거 추천
2시간전
아비쥬의원 강남점 상담경험 평가글
MORE
3.8
공장형 병원이라 이벤트가와 견적은 같음ㅇㅇ 다만 vat 10프로가 포함됩니다 예약하고 갔는데도 대기길고... 실력을 바라면 안되는 병원임ㅇㅇ 보톡스 등 시술은 의사 손 거의 안타는 시술만 가서ㅜ받기를 추천합니아
2시간전
바다성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.6
대기중인 사람들 꽤 많았음. 예약하고 갔지만 30분 정도 대기함. 가격은 지방치고는 서울이랑 비슷하게 받는것 같음. 지방은 정보가 별로 없어서 발품 팔기 너무 힘듦… 원장님 친절하심. 실력도 좋으셨으면 좋겠음..
2시간전
V&MJ피부과의원 수술경험 평가글
MORE
4.4
부가세 별도 5주년 특별 세일 울쎄라+리쥬란힐러+스킨부스터+리조솜 이렇게 부가세포함 300만원에 맞음가격대가있어서그런지 입구 응대부터 나가기까지 대접받는기분이 매우좋았음 시술도 딱히 불만은 없음 효과는 좀 더 지나봐야 알겠지만 리쥬란이 아파서그런건진 모르겠지만 울쎄라는 확실히 이게 맞은게 맞나 싶을정도로 안아팠음 대충 넣은건 아니겠지
3시간전
러쉬성형외과 상담경험 평가글
MORE
4.2
상담실장님이 그닥 친절하진 않으셨어요 원장님은 친절하시구요 내측절개만 권하셨어요 외측은 흉이 많이남을 입술이라고 비추하셨고요 가격도 합리적이고 후기도 괜찮아서 하게되면 여기서 하지않을까싶어요 흉 때문에 섣부르게 결정을 못하고 있네요
4시간전
글램성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.6
양악 재수술 2500정도 견적받았어요 손빠르시고 실력 좋다고 들어서 여기서 할것 같은데 가격이 너무 쌔서 고민이에용 미적감각이 좋으신지는 확실하지 않아서 괜히 지금얼굴보다 망칠까봐 걱정이에요 광대도 다른 병원에선 살짝 다듬는걸로 말했는데 여긴 아예 넣으라고 하셔서 고민이에여
4시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
건기식찾아삼만리
수술/견적가 검색
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식찾아삼만리
OTT찾아삼만리
GYM찾아삼만리
동물병원 금액 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
Doctors Blog
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인
SUNGYESA
노뇨
