성예사 > [복사본] 익명수다방

[다이어트] 헬스장 보통 하루에 몇시간씩 하나요?

사댜

작성 21.01.02 11:09:19 조회 730

헬스 적당하신분들요

댓글 7건

멍

저는 런닝 90분 나머지는 근력운동 30분정도해요!!! 그래도완전힘들어요

21-01-02 15:26

빵빵

저는 웨이트50-1시간 유산소 30-40분정도 해요

21-01-02 16:51

빵빵

저는 웨이트 50-1시간에 유산소 빨리걷기 40분정도 일주일에 3번해요

21-01-02 16:51

드리

저는 살빼는게 목적이아니라 근육이라 런닝 20분 근력 1시간 - 2시간 이렇게 하빈다.

21-01-03 12:59

바바

요즘 헬스장 사용 가능한가요 이용할땐 2시간 정도는 했죠

21-01-04 22:04

하하하하

저는 문 닫기 전까진 근력운동 한시간, 유산소 한시간씩 했었어요

21-01-07 23:22

바쿠

진짜 열심히할때는 스트레칭합해서 두시간은 했던것 같아요

21-01-17 20:20

[윤곽성형] [리프팅] 삼사오 최소절개 SMAS 거상

한규남 대표원장 단독 집도

삼사오성형외과의원

2,750,000원

[코성형] 마지막은 하이엔드해야지, 코재수술 275

구축코/들창코/짧은코/휜코 하이엔드 코재수술로 완벽한 마지막 !

하이엔드성형외과

2,750,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

저 오늘 베라가서

엄마는외계

코로나야 물러나라.

헬스장 보통 하루에 몇시간씩 하나요?

사댜

다이어트

01-02

조회730

7

댓글

자영업자입니다.

마이티성형외과의원

CCTV설치병원

|

|

|

의료진 1

4.6

일단 난 어디가든 서비스를 받으러…

4.6

정확히 언제 했는지는 기억이 안나…

전체

블리비의원 잠실점 시술경험 평가글

MORE

1.0

염증주사 맞는데 한시간 이상 걸렸으며, 시술 받은곳도 패여서 너무 고통스러운 상황임.. 그러나 인모드 자체는 타 뱡원이랑 비슷하게 시술하였음..기다릴 가치는 없는 병원인거 같습니다.. 다른 피부과나 근처 병원을 가시는것을 추천합니다

3분전

제이린의원 시술경험 평가글

MORE

2.4

우선, 엄청난 공장형이라 사람 정말 많음. 오픈하자마자 갔는데도 그 넓른 라운지에 사람들이 바글바글 함. 상담을 의사와 할 수 없는데, 실장이 내 고민을 잘 해결해주기보다는 뻔한 얘기만 해서 도움이 안됨. 스킨부스터로 패키지 5회권인가 끊었었는데 오래되서 기억이 안남. 기다리는 것부터 해서 시술 받기까지 시간, 돈, 에너지를 들일만큼 또 가고 싶진 않았…

4분전

스토리피부과의원 시술경험 평가글

MORE

4.6

소개받고 갔는데 우선 내부는 깔끔하고 다들 친절하셨어요. 홈페이지 보니 지금은 안계신 것 같지만, 질문이 많은데도 꼼꼼히 대답해주시고 좋았습니다. 다만 비용이 조금 비싼 느낌이 들었는데, 한번만 시술을 한 이유는 리쥬란이 너무 아파서였다는........ 나올때 엉엉 울며 나왔던 초보시술자였습니다

9분전

닥터탁성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

4.8

상담 실장님과 스텝분들 모두 다 친절하셨어요. 의사선생님께서도 질문 하나 하나 상세히 설명해주시고 최대한 효과있는 방향으로 수술방법 안내 해주셨어요. 병원 시설도 깔끔하고 분위기가 따뜻해서 좋았어요. 수술하게 된다면 이 병원으로 생각해 볼 듯.

27분전

원진성형외과의원 시술경험 평가글

MORE

3.0

크게 기대하지않았기에....볼살필러 다시 녹였습니다 괜찮습니다 의사분 친절하셨습니다 모양이 너무 별로고 .다시녹였어요. 항상 너무 복잡합니다 간호사 직원분들한테 케어 받는 느낌은 아니였어요 필러 시술 선택을 조금 후회합니다

55분전

앤플러스의원 수술경험 평가글

MORE

4.4

기능코 수술이랑 같이했는데 수술실력은 좋으심 비절개로 흉도 안남았고 어떻게하셨는지 의문 근데 원장님 추구미가 따로 있으신듯 그리고 엄청 꼼꼼하게 상담해주시진 않음 저는 제 주장 세게 말해서 제가 원하는대로 수술했고 만족중 스텝도 친절했음

56분전

은하수성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

4.4

난 병원 시설 따지는 편인데 여기 진짜 깔끔함. 같은 건물에 있는 병원들이 다 깔끔한듯 ㅋㅋ 대기 1도 없었고 내가 4분 지각했는데 바로 전화왔었음. 철두철미한 면이 맘에 들었고 상담실장님이 내가 원하는 st로 생기구 친절해서 더 좋았어! 원장님두 엄청 자세히 상담해줌. 나는 두따로 라인낮추기 추천받았고, 라인 낮춰도 속쌍처럼은 안될거다라구 말해주셨음.…

1시간전

코비쥬의원 상담경험 평가글

MORE

5.0

원장님이 인자하게 설명 잘 해주시고 연륜도 느껴졌음 안전하고 자연스러움 추구미가 나와 맞는 느낌 실장님도 전문적이고 친절하셨음 as기간이 매우 큰 메리트 cctv 공개는 물론 보호자의 실시간 열람도 가능하다고 함

1시간전

아이콘성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

3.2

난 소세지눈 라인낮추기 상담갔는데, 실장-원장-실장(비용 안내) 순으로 상담받음. 근데 건물이 넘 어둡고 생각보다 병원이 좁아서 상담 시작전부터 기대치가 낮아졌었어. But 상담 자체는 좋았음. 왜냐면 되게 보수적으로 말해줬어. 내 눈이 라인낮추면 속쌍처럼 될것같은데 그걸 원하지 않으면 개선할 사항이 별로 없다~ 이런식으로 보수적으로 상담해주고 눈매교정…

1시간전

코코라인의원 상담경험 평가글

MORE

4.8

원장님 시원시원하고 친근하게 잘 상담해주셨고 실장님도 꼼꼼하고 친절하게 설명 잘 해주심 예약시간보다 일찍 갔는데도 바로 되었고 상담도 꽤 오랜시간 해주심 나와 맞을 것 같다는 생각이 들었으나 사용 재료때문에 고민됨

1시간전

|

PC버전

|

로그인

|

문의및제휴

SUNGYESA

광고제휴sungyesacom@gmail.com

로그인 해주세요.

0

성예사

리워드이벤트

앱 공지사항

커뮤니티

성형관련수다방

코제거/재건 포럼

남자성형 포럼

난치성피부질환

내과/산부인과 포럼

심리/신경 포럼

익명수다방

수술회복실

고치면어때요?

체험단게시판

성형후기

통합발품후기

코성형 수술후기

눈수술 수술후기

시력교정후기

윤곽/FACE 수술후기

양악/교정/치과 후기

가슴성형 수술후기

체형/바디성형 수술후기

쁘띠/레이저 후기

코제거/재건 수술후기

남자성형 후기

병원등록후기

성형실패&부작용사례

평판찾아삼만리

병원찾아삼만리

닥터찾아삼만리

시술찾아삼만리

교수찾아삼만리

수술찾아삼만리

질병후기삼만리

의약후기삼만리

건기식찾아삼만리

수술/견적가 검색

뷰티찾아삼만리

동물병원찾아삼만리

건기식찾아삼만리

OTT찾아삼만리

GYM찾아삼만리

동물병원 금액 검색

병원&닥터

병원이벤트 티켓

유튜브게시판

병원홈페이지 연동후기

원스탑견적받기

메디컬뉴스

전문의상담

라비앙성형외과

모디헤어플란트

성형자료실

연예인인명사전

로그인