[일반잡담] 다이어트중이긴한데..어제 폭식했어여

눈성형할래요

작성 20.12.22 15:48:02 조회 481

나름 평일동안 식단 조절하면서 체중조절 중이거든요
주말에 술을 먹기 때문에 평일은 좀 안먹으려고 하는데 어제 월요일 열받는일도 있고 배도 너무 고프더라구요
그래서 엽떡+주먹밥 해서 먹었어여..미친거죠?ㅋㅋ

스크랩+ 0

댓글 16건

뿌뿌

저도 한번 식단 한번 흐트러지면 확 놔버리는 성격인데
작심삼일을 100번하자는 마음으로 다이어트하니까 마음도 편하고
식단 하기도 편하더라구요 넘 스트레스받지 마세용

20-12-22 15:52

답글

무

스트레스 받으면 더 매운게 땡기더라구요 ㅠㅠ 다이어트는 단기보다 장기로 정신건강까지 챙기면서 하는게 진짜 좋은 거 같아요.. 너무 스트레스 받지 마시고 내일은 좀 더 클린하게 먹어봐요!!

20-12-22 16:38

답글

뉸뉸뉸뉸

한번쯤은 보상데이 있어도 괜찮아요!

20-12-22 17:08

답글

안나옹

진짜 스트레스받으면 무조건 폭식하게 되는거 같아요. 항상 먹고 후회하지만.... 보상데이라도 생각해요....

20-12-22 17:15

답글

앙

심해지면 폭식증이 돼죠ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 하... 먹고 먹어도 살이 안찔 수 있다면 얼마나 좋을까요..? 진짜 그렇다면 소원이 없겠네요

20-12-22 17:45

답글

누익

평소에 잘했으면 하루정도는 그렇게 먹어도 괜찮을거에요

20-12-22 20:02

답글

침팬

저도 엽떡을 ㅜㅜ 엽떡이 칼로리가 너무 높아 살이 잘찌더라고요

20-12-22 23:18

답글

골랼

저도요 근데 덩말 맛잇는건 포기못하새어요 지금도 라면ㅇ 먹으러갑니다

20-12-23 10:34

답글

허허

완전 탄수화물위주로 드셨군요 오ㅠㅠ 근데 하루쯤은 폭식해도 다음날부터 다시 잘지키면 전혀 상관없더라구요 ㅎㅎ 저도 다이어트 해야하는대애ㅠㅠ

20-12-23 13:05

답글

다다

저는 먹고 싶을 때는 먹어주고, 평소에는 웬만하면 건강하게 먹거나 간헐적 단식 하면서 감량, 유지 하고 있어요. 그게 스트레스 안 받고 좋더라고요

20-12-23 13:37

답글

연콩

진짜 안먹는 버릇하면 고쳐지더라구요 !! 화이팅해요 우리

20-12-23 15:55

답글

밍

오히려 집착하며는 음식이더땡기더라구여....집착을안해야덜땡기구요

20-12-23 23:23

답글

도디

하루정도는 괜찮아요 다시 마음 잡고 계속하면 큰일 아니에요! 급찐급빠라는 말이 괜히 있는게 아니더라구요

20-12-23 23:50

답글

다나

사람이 다먹고살자고하는짓인데 괜차나용!! 귀신되면 어차피못먹으니사람일때 먹읍시다!!

20-12-24 02:49

답글

네

ㅠㅠ 괜찮아요 앞으로 더 열심히 운동하고 식단 조절하면 되죠!!

20-12-24 11:09

답글

가

저도 폭식해버렸어요 ㅠㅠㅠ 그래도 다시 빼면되니까 같이 화이팅해요!!

20-12-28 23:41

답글

[가슴성형] 기린 초개인화 가슴성형

무조건 큰 가슴을 원하는 분들에겐 권하지 않습니다. 초개인화 진단은 필수! 49% 할인 이벤트로 가격 고…

기린성형외과

2,409,000원

[가슴성형] 더성형 여자유두축소

이상적 유두크기와 조화로운 유두모양 완성!

더성형외과

1,290,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

다이어트중이긴한데..어제 폭식했어여

눈성형할래

일반잡담

12-22

의료진 1

코성형

코제거(재수술)

쌍커풀

지방이식

무턱

3.2

콧대에 실리콘 사용 하기 싫어서 …

전체

밴스의원 천호점 시술경험 평가글

3.2

그냥 간단한 보톡스 맞기에 좋음 대신 알다시피 찐 공장형이라 디자인 및 개인관리 바라면 안댐 손기술 필요한 시술 배제하고 이벤트 많이하고 가성비로 픽해서 가기좋음 시설도 깨끗 단 의사들은 페이닥터라 기대하지마세여 슝왓다 슝감

1분전

더왈츠의원 시술경험 평가글

3.8

인모드는 여기서 함 벌써 세번째 여의사 선생님 성함을 모르겠음 두분 있는데 두분에게 다 받아보는데 그 홈페이지에 사진 있는분이 더 꼼꼼하게 잘해주심 대표원장님은 인모드는 안함 여튼 디자인 및 관리까지 가성비 갑중에 갑이라 인모드는 무조건 여기 대신 예약이 …

3분전

에버피부과의원 상담경험 평가글

3.6

얼굴형 비수술로 어뜨케든 해볼라고 3만원 상담비 내고 갔으나 상담시간 5분컷.. 내가 질문지를 많이 안가져간것도 있으나 자체적으로 뭔가 문제점 찾아주려는 의지는 크게 없었던듯 울쎄라 온다 추천받고 끝임 나도 시술은 안하고 걍 옴

7분전

여름의원 시술경험 평가글

5.0

일단 여기 직원분들이 너무 친절하셔서 좋아요! 남자원장님 여자원장님 한분씩 다 받아봤는데 간단한 레이저여도 하기 전에 어디 위주로 신경써주시겠다 말씀해주시는게, 별건 아니더라도 신경써주시는 느낌 들고 좋았습니다 ㅎㅎ 나중에 다른 시술도 받을 예정이에요

23분전

모우림의원 상담경험 평가글

4.8

470만원 견적인데 카페에 후기글 올리는 조건으로 마취비 포함 400만원에 하기로 했습니다. 예약금은 30만원 걸고 나왔고요. 사실 헤어라인 관련해서 다른 곳도 갔었는데 실장님이 훨씬 친절하시고, 원장님 상담도 더 꼼꼼하고 세심했어요. 라인 잡아주신 거 봤는데…

26분전

더케이플러스성형외과의원 상담경험 평가글

3.6

병원에 사람이 많았고 조금 대기했지만 그렇게 대기가 길진 않았어요 ct찍고 조금 대기하다가 원장님이랑 상담 진행했습니다. 코수술 상담을 갔는데, 지금 코도 예쁜 코라고 차라리 코 말고 다른 걸 하는 건 어떻겠냐고 하시더라고요. 과하게 권하시는 느낌이 아니라…

30분전

연세아이즈성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

대기없이 바로 들어갔고 실장 안 거치고 바로 원장 상담했는데, 와… 내가 가본 상담 중에 가장 길고 디테일하더라. 눈에 대한 40분짜리 강의를 들은 느낌. 수술전후 사례도 많이 보여주시고 내가 적어간 개선점 다 짚어주셔서 와 여기다! 했는데 가격이 다른 곳의 두배….그…

54분전

에이치성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

유튜브로 원장님 처음 접하고 윤곽 수술에 대해서 엄청 많이 배웠어요 처음에는 유튜브 영상으로 궁금증만 해결하다가 내모습을 객관적으로 진단받고 싶어서 비대면 상담까지 받아보게 됐어요 유일하게 턱끝 제외한 2종을 권유해주셨고 그 이유는 턱끝을 건드리게 되면 얻는것보다 잃는…

1시간전

아너스티성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

실장님 원장님 모두 친절함 가격이 생각보다 괜찮았음 사후관리도 맘에듬 . 수술후 매일 원장님 보는게 좋았음 1인원장이라서 더 좋았음 다만 개선이 많이 안될것같다고 말씀하셔서 고민중임! 위치는 신사역에서 가까워서 괜찮았음

1시간전

삼사오성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

처음으로 상담갔던 병원이에요 긴장많이했는데 원장님이 친절하고 편하게 대해주셔서 이것저것 많이 물어보고 왔어요 광대는 절개해서 넣고 뼈삭제 턱은 앞턱전진+중간에깎아서 길이줄이고, 그 선에 맞춰서 사각턱까지 추천해주셨고 왼쪽으로 휘어진것까지 고려해서 비대칭도 맞추기…

1시간전