LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사
>
[복사본] 익명수다방
글목록
글쓰기
[다이어트] 홈트레이닝 다들 하시나요??
6576dae
작성 20.11.29 22:17:51
조회 382
글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/250104
저는 원래도 홈트레이닝을 선호했었는데 요즘 코로나 때문에 더 홈트레이닝이 성행하는거 같네요 ㅎㅎ
다들 어디서 홈트레이닝 배우시나요? 저는 유튜브로 조금씩 배우고 있긴한데, 조금 더 전문적으로 배워보고 싶다는 생각이 드는 요즘이네요.
그리고 홈트레이닝도 꾸준히 하면 효과 있겠죠? 그래도 매일매일 30분씩은 하려고 하는데 이것도 힘들긴 하네요 ㅎㅎ그래도 습관을 들여서 하니까 매일매일 하게 되네요. 다들 노하우 공유 해주세요!
좋아요
1
스크랩+
0
브로커의심신고
댓글 6건
1122
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/250113
저도 유투브 비디오 보면서 해요~~ 펌핏업같은 동영상이요~ 주로 유산소 위주 동작이 많아요ㅎㅎ
20-11-29 22:52
답글
브로커의심신고
저도 유투브 비디오 보면서 해요~~ 펌핏업같은 동영상이요~ 주로 유산소 위주 동작이 많아요ㅎㅎ
83716
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/250153
저도 유투브 보면서 해요 본격적으로 배워볼까 싶어서 학원 알아보는데 코로나 때문에 접어야할까봐요
20-11-30 01:32
답글
브로커의심신고
저도 유투브 보면서 해요 본격적으로 배워볼까 싶어서 학원 알아보는데 코로나 때문에 접어야할까봐요
감사
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/250169
저도 코로나때문에 밖에 나가지 못하고 유튜브로 해요~
20-11-30 02:12
답글
브로커의심신고
저도 코로나때문에 밖에 나가지 못하고 유튜브로 해요~
아가미
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/250290
유튜브나 어플 통해서 하고는 있어요 ~ 잘은 안하지만 최대한 하려고 노력중이에요 ㅎ
20-11-30 17:18
답글
브로커의심신고
유튜브나 어플 통해서 하고는 있어요 ~ 잘은 안하지만 최대한 하려고 노력중이에요 ㅎ
파인
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/250487
유튜브가 쉽게 접근할수있어서 좋은거 같아요
골라서 볼수도있구요
20-12-01 10:35
답글
브로커의심신고
유튜브가 쉽게 접근할수있어서 좋은거 같아요 골라서 볼수도있구요
글쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/251200
그나마 한다는게 체조와 하늘자전거네욬ㅋㅋㅋ 운동 해야하는데 ㅠㅠ
20-12-03 17:48
답글
브로커의심신고
그나마 한다는게 체조와 하늘자전거네욬ㅋㅋㅋ 운동 해야하는데 ㅠㅠ
자동등록방지
숫자음성듣기
새로고침
자동등록방지 숫자를 순서대로 입력하세요.
[눈성형] 핵인싸템! PR 쌍수 29
실패없는 인생 쌍수를 원한다면 피알 - ! #자연스럽게 화려하게 원하는 라인 # 섬세한 디테일로 오래가는…
PR성형외과
290,000
원
[코성형] 제이티 자려한 첫코성형
코끝, 예쁜 티 나면 제이티
제이티성형외과
1,639,000
원
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
피부에 맞는 쿠션 추천!
남냠여여
화장품
11-30
조회
467
10
댓글
건강기능식품 뭐 챙겨 드세요?
1122
일반잡담
11-29
조회
447
좋아요
1
10
댓글
홈트레이닝 다들 하시나요??
6576d
다이어트
11-29
조회
382
좋아요
1
6
댓글
파운데이션 좀 추천해주세여!
JJ
화장품
11-29
조회
484
14
댓글
날씨가 갑자기 확 추워졌네요
124sd
일반잡담
11-29
조회
464
8
댓글
브이엔성형외과의원
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
4.2
평가
218
성형외과
|
서울
|
서초동
|
의료진 2
Dr.오승일
외 1명
4.4
복코 스트레스 받아서 브이엔 후기…
4.4
턱 필러 국산이였는데(어떤 종류였…
전체
온누리안과병원 수술경험 평가글
MORE
4.4
확실히 앞이 잘 보이니까 살 것 같다. 원장선생님이 수술했고 막 친절하진 않지만 수술은 잘 됐어. 공장식처럼 하루에 여러명 수술 하시는 느낌인데 어차피 라식은 반은 기계가 해주니까 그렇게 영향가지는 않는듯? 개인적으로 전주에서 추천
51분전
엘리트안과의원 상담경험 평가글
MORE
2.8
오래 전부터 여기서 하드렌즈 맞춰서 잘 쓰고 있고 요즘엔 애들 드림렌즈를 많이 하는지 대기가 많이 늘어난 듯. 고도근시+난시인데 몇년 전에 렌즈 맞추면서 시력교정술 상담하니 렌즈삽입과 라섹을 같이 하라는 얘기 들음; ㅜㅜ 너무 과한 것 같고 눈에 무리갈 것 같아서 수술은 안하고 처방받은 렌즈 쭉 끼고 살았는데 나이들며 안검하수가 심해져…
2시간전
4월31일성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.4
상담실장분 솔직히 말씀하시는거 좀 별로였고 원장님도 설명히 막 자세했는지는 잘 모르겠음... 상담비 5만원이나 받아서 새로운 이야기를 좀 들을 수 있을까 했는데 그것도 아니어서 좀 돈 날린 기분 물론 견적가 충격적인것도 포함해서
2시간전
어반성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.6
실장님 친절하셨고 상담 매우 자세히 진행되어 좋았으나 원장님 살짝 피곤해보이셨음. 상담 후에 내용이 정리되어 실장님께 연락이 오는게 좋았고 궁금한점 문의해도 답이 자세해 좋았음. 사후케어 설명 좋았고 마취과 의사도 있어 신뢰가 감..
2시간전
닥터스피부과의원 신사점 시술경험 평가글
MORE
3.8
울써마지받고 만족스러워서 친구들한테도 소개 하고 그랬는데 너무 유명해지셔서 상담시간도 짧아지고 많이 아쉬워요. 상담 시간도 짧고 선생님이 점점 불친절해지시는 느낌이 들어서 요즘엔 다른 곳으로 옮기려고 알아보는 중이에요. 엄마랑 같이 갔을땐 다행히 친절하게 상담해주셨어요. 시설은 별관이 훨씬 좋았어요. 시술은 정말 잘하세요. 만족했어요.
2시간전
라라성형외과 상담경험 평가글
MORE
4.8
상담 가기 전부터 예약확정 맞는지, 늦지않게오라고 재촉하는 전화까지 해서 솔직히 찝찝했는데 막상 갔더니 다들 대응 친절하셨음. 사진 및 씨티 촬영했고 상담비 무료인데 원장님이 엄청 자세하고 친절하게 설명해주심.
2시간전
현TOP안과 상담경험 평가글
MORE
4.4
이 근방에서 인기 많은 안과인지 아침 오픈시간에 맞춰 갔는데 이미 앞에 대기하는 사람들이 많이 있었음. 그래서 바쁜 분위기이고 상담이 빨리빨리 진행되긴 하는데 선생님, 직원분들이 친절해서 좋았음. 안과 규모가 많이 커보이진 않았는데 검사 장비가 다양하게 있어서 망막 포함해서 눈 상태도 잘 볼 수 있어 좋음.
2시간전
화이트바른이치과교정과치과의원 시술경험 평가글
MORE
4.8
30대중반에 늦은나이에 교정을 하게되었는데 인계동 두어군대 상당 받고 고민하다가 회사 동료가 여기서 교정하고 있어서 추천받아서 화이트바른이에서 교정을 시작하게됨 돌출앞니로 교정을 결심한건데 다른곳은 위아래 발치 4개 해야한다 했고 여기는 위에 2개만 최소발치라고해서 선택한게 큰듯 기간은 2년반쯤 걸렸고 지금 교정 끝나고 3년정도 됬는데 유지…
2시간전
동안중심의원 시술경험 평가글
MORE
3.0
엠페이스 받았는데 블로그 가격과 실제 가격이 달랐어요. 엠페이스자체가 최신 시술이라 거품이 많이 낀 느낌이고 더 많이 보급되면 가격이 내려갈 시술인것 같아요. 얼굴에 패치 붙여주고 가는데 의사샘이 진짜 할일없는 시술인것 같아요. 의사선생님이 하는일 없는데 가격은 비싼 앞으로 할일은 없는 시술입니다. 가격이 많이 내려가면 모를까.. 병원 자체는 친절했는데…
2시간전
다름성형외과 상담경험 평가글
MORE
3.6
눈이랑 코 각각 상담 받았는데 여자선생님은 그냥 하지마세요 하고 굳이 안 해도 된다고 양심적으로 상담하시고 남자선생님은 적극적이지도 수동적이지도 않고 너가 하고 싶으면 그렇게 해 이런 느낌이였음 수술 방식을 굳이 권하지도 말리지도 않아서 미적지근했음 공장형 성형외과처럼 엄청 부작용이날거 같진 않기도..
2시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
건기식찾아삼만리
수술/견적가 검색
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식찾아삼만리
OTT찾아삼만리
GYM찾아삼만리
동물병원 금액 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
Doctors Blog
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인
SUNGYESA
PR성형외과
제이티성형외과
