LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사
>
[복사본] 익명수다방
글목록
글쓰기
[다이어트] 필라테스 하시는 분들 계신가요?
냠
작성 20.11.24 16:22:31
조회 400
글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/248629
아직은 코로나 2단계라 나중에 등록할 거 같은데 필라테스 할만 한가요?
다이어트를 목적으로 하는거면 필테보다는 PT를 받는게 더 나을지 고민이네요 ㅠㅠ PT 예전에 받아봤는데 잘 맞긴했었는데 새로운 운동에 도전해볼까 싶기도 하고 근데 또 잘 안가게될까봐 걱정이기도 하고 그러네요
다녀보신 분들 후기 부탁드려요!!
좋아요
2
스크랩+
0
브로커의심신고
댓글 14건
곧미나
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/248686
다이어트 목적이면 필테보다는 PT가 맞습니다! 필테는 코어운동을 위해 하는거고 PT는 근력운동위주죠! PT 아닌날에도 꾸준히 웨이트 해주면 다이어트도하고 몸도 예뻐져요!
20-11-24 20:22
답글
브로커의심신고
다이어트 목적이면 필테보다는 PT가 맞습니다! 필테는 코어운동을 위해 하는거고 PT는 근력운동위주죠! PT 아닌날에도 꾸준히 웨이트 해주면 다이어트도하고 몸도 예뻐져요!
냠
작성자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/248702
답변 감사드려요!! 코로나 잠잠해지면 헬스장 등록하러 가야겠네요 ㅎㅎ
20-11-24 22:22
답글
브로커의심신고
답변 감사드려요!! 코로나 잠잠해지면 헬스장 등록하러 가야겠네요 ㅎㅎ
사가
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/248688
저도 pt추천이요! 코어운동이나 라인 잡기에는 필라테스라고 들었어요
20-11-24 20:37
답글
브로커의심신고
저도 pt추천이요! 코어운동이나 라인 잡기에는 필라테스라고 들었어요
냠
작성자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/248722
추천 감사드려용 ㅎㅎ 라인 잡는걸 생각하면 또 필라테스가 끌리는데 그래도 역시 PT로 가야겠네요
20-11-24 22:37
답글
브로커의심신고
추천 감사드려용 ㅎㅎ 라인 잡는걸 생각하면 또 필라테스가 끌리는데 그래도 역시 PT로 가야겠네요
일랑일랑
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/248693
다이어트목적이면 필테보다는 PT요
20-11-24 20:58
답글
브로커의심신고
다이어트목적이면 필테보다는 PT요
핸
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/248716
다이어트 목적이신 거 같은데 필라테스보다 피티가 더 나아요!!
20-11-24 22:32
답글
브로커의심신고
다이어트 목적이신 거 같은데 필라테스보다 피티가 더 나아요!!
나니
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/248776
필라테스 저는 너무 재미없었어요ㅠㅠ 선생님들 관절을 분리 시켜서 어쩌구 허시는거 못알아듣겠어요...ㅠㅠ
20-11-24 23:29
답글
브로커의심신고
필라테스 저는 너무 재미없었어요ㅠㅠ 선생님들 관절을 분리 시켜서 어쩌구 허시는거 못알아듣겠어요...ㅠㅠ
필테조아
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/248784
저도 1:1 추천이여! 해보고 너무 좋았어요 제 몸의 문제가 뭔지 알게 되었다는..ㅎㅎㅎ
20-11-25 00:23
답글
브로커의심신고
저도 1:1 추천이여! 해보고 너무 좋았어요 제 몸의 문제가 뭔지 알게 되었다는..ㅎㅎㅎ
우루
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/248792
필라테스하고있는데 다이어트를 위해서라면 위에 분들처럼 pt가 더 나은것같아요! 제가 둘다 해봤는데 확실히 피티가 몸의 변화가 눈에 보여용ㅎㅎ
20-11-25 01:03
답글
브로커의심신고
필라테스하고있는데 다이어트를 위해서라면 위에 분들처럼 pt가 더 나은것같아요! 제가 둘다 해봤는데 확실히 피티가 몸의 변화가 눈에 보여용ㅎㅎ
냐미
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/248799
필라테스 하려고 했는데 코로나가 또 올라가서 ㅜㅜ전좀 기다리고있어요
20-11-25 01:19
답글
브로커의심신고
필라테스 하려고 했는데 코로나가 또 올라가서 ㅜㅜ전좀 기다리고있어요
브라보
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/248843
허리 라인은 필테, 애플힙은 헬스가 효과가 더 좋더라구요~~
헬스는 남자한테 더 맞는것 같고
여자는 필테가 더 좋을듯합니다.
20-11-25 11:44
답글
브로커의심신고
허리 라인은 필테, 애플힙은 헬스가 효과가 더 좋더라구요~~ 헬스는 남자한테 더 맞는것 같고 여자는 필테가 더 좋을듯합니다.
하부
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/248868
필라테스는 속근육을 잡아주는거라 다이어트 목적이시면 피티가 맞을 것 같아요
20-11-25 12:51
답글
브로커의심신고
필라테스는 속근육을 잡아주는거라 다이어트 목적이시면 피티가 맞을 것 같아요
필테
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/250421
다이어트시면 무조건 pt요 필테는 pt로 근육잡히면 하세요!
20-11-30 23:38
답글
브로커의심신고
다이어트시면 무조건 pt요 필테는 pt로 근육잡히면 하세요!
이빈
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/255048
이제 3단계되면 상상도 싫네요. 코로나 빨리 물러가라
20-12-14 13:17
답글
브로커의심신고
이제 3단계되면 상상도 싫네요. 코로나 빨리 물러가라
자동등록방지
숫자음성듣기
새로고침
자동등록방지 숫자를 순서대로 입력하세요.
[눈성형] 브이엔 수험생 이벤트 <눈>
브이엔 수험생 이벤트
브이엔성형외과
330,000
원
[눈성형] 기린 마지막 눈재수술
흉터 걱정은 DOWN! 확실한 고정으로 눈뜨는 힘은 UP! 수많은 눈성형 경험에 따른 개인별 맞춤형…
기린성형외과
1,089,000
원
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
날씨가 많이 춥네요
아아아
일반잡담
11-24
조회
207
9
댓글
심심해요~
냐냥
일반잡담
11-24
조회
219
10
댓글
필라테스 하시는 분들 계신가요?
냠
다이어트
11-24
조회
400
좋아요
2
14
댓글
코로나가 사태가 더 심각해짐에 넘힘드네요
해제
일반잡담
11-24
조회
240
좋아요
1
6
댓글
지붕킥
춥다
일반잡담
11-24
조회
345
8
댓글
미드라인성형외과
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
마취과
3.8
평가
70
성형외과
|
서울
|
서초동
|
의료진 1
Dr.김준현
3.8
원장님 부리부리하게 생기셔서 처음…
4.8
여기 원장님 친절하심 다만 눈썹…
전체
예쁜얼굴의원 시술경험 평가글
MORE
3.4
공장형피부과이지만 대기시간은 길지 않았음. 직원들은 친절했음. 외국인 많음 올리지오 2회 했는데 나는 올리지오는 잘 안맞는지 효과는 별로 없었음. 차라리 돈들이고 써마지가 나을듯. 하지만 가성비 좋고 시설 좋고 의사 친절함
1시간전
더바름치과의원 수술경험 평가글
MORE
5.0
교정 무서워서 계속 미루다가 상담 받고 진행 했는데 발치 네 개와 마취 과정도 전혀 아프지 않게 잘 해 주셨고, 원장님께서 너무 친절하고 꼼꼼하게 케어해 주셨음 주변에 교정을 고민 중인 분이 있다면 꼭 추천하고 싶고 망설였던 시간이 아까울 정도로 만족함
1시간전
스페셜이비인후과 상담경험 평가글
MORE
3.4
유튜브에 코성형 관련된 영상 많아서 궁금해짐 그래서 상담 가봄 일단 나는 심한 매부리라 매부리를 다 깎고 절골해서 열린 천장을 닫아야 한다고 하심 상담실장은 그냥 그럭저럭정도? 막 나쁘진 않음 여기서 할까 하다가 그냥 보류함 기능은 생각을 안하고 있었어서
1시간전
서울대학교병원 상담경험 평가글
MORE
3.4
ㅇㅌㅂ 교수님에게 받았구요 지금 3년 지났는데 만족합니다 저는 휜 코여서 코막힘이 심했고 알레르기는 없어서 수술로 고칠 수 있다고 교수님이 판단해주셨어요 (처음에는 수술 안된다고 하셨는데 엑스레이 보시고 수술하자고 하심) 흰 코 부수고(?) 나오는 걸로 코 위를 얹어서 성형했는데 엄청 아픕니다 ㅠㅜ 근데 만족해요 입원 무조건 해야하는데 입원실에 암…
1시간전
4월31일성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.8
여기서 김찬우 원장님이랑 상담 해봄 코끝이 뚱뚱한 이유를 연골이랑 피부로 나눠서 설명해주심 그리고 매부리 깎는것도 설명 근데 코끝 올려야 하는건 자세히 설명은 못들음 상담실장분도 착하심 연습생들이 여기서 많이 했다고 말하던데 그건 난 모름 ㅋㅋ
1시간전
플레저성형외과의원 수술경험 평가글
MORE
4.0
여기서 코성형 했는데 매부리코,긴코 교정,복코교정 함 코끝은 기증늑으로 사용해서 올림 일단 상담실장분은 되게 착하게 해주심 대기도 별로 안했고 그리고 원장님 봤는데 친절하게 대해주심 사실 거의 만족이긴 한데 매부리가 살짝 안 다듬어 진게 아쉽긴함
1시간전
아벨피부과의원 상담경험 평가글
MORE
4.2
4년전 쯤에 여드름 때문에 갔었는데 의사가 엄청 친절했고, 여기서 연고 같은거를 처방받았었는데 너무 잘맞아서 잘 없어졌음. 시설도 깔끔하고 좋았음. 압출은 너무 무서워서 받지는 못했는데 가격도 괜찮았던걸로 기억함.
1시간전
은평우태하피부과의원 시술경험 평가글
MORE
3.8
4년전에 이마에 여드름이 심했어서 갔었음. 압출위주로 받았었는데 압출 받을때 진짜 너무 아팠음. 약도 먹었었는데 압출보다는 약효가 좀더 좋았던거 같음. 남자선생님이였는데 진짜 친절하셨음. 압출 끝나고 모델링팩해주고 이런게 너무 좋았고, 로션을 여기서 구매했었는데 진짜 그 로션이 너무 좋았음.
1시간전
수원망포점 밴스의원 시술경험 평가글
MORE
4.6
얼굴 고주파 리프팅 시술 받으러 갔는데 얼굴형 절대 아무것도 건들지 말라고 말씀해주셔서 상담실장님께 신뢰가 확 갔음 그래서 종아리 보톡스 맞고 왔는데 고통 잘 참는 편이라서 그렇게 아프진 않았음 근데 내 근육이 너무 강한건지.. 다들 맞으면 잘 못뛰고 못걷고 한다던데 그런거 전혀없었음 효과도 아직 3주차라 그런지 잘모르겠음…
1시간전
엠성형외과의원 수술경험 평가글
MORE
4.8
2008년 1월에 대학생 되자마자 이동걸 원장님께 눈, 턱 수술 받음. 턱수술은 서울에서 받고 싶었는데 엄마가 원장님 실력 있어보인다며 설득해서 받게 됐음. 눈도 잘 되고 턱도 예쁘게 들어감. 턱 각도를 잘 살려서 넣어주신 덕분에 옆모습이 예쁨. 앞트임도 잘 되고 눈 예쁘다는 소리 진짜 많이 들음. 그 당시에 귀족 수술도 추천하셨는데 안한게 후회됨.
1시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
건기식찾아삼만리
수술/견적가 검색
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식찾아삼만리
OTT찾아삼만리
GYM찾아삼만리
동물병원 금액 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
Doctors Blog
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인
SUNGYESA
곧미나
브이엔성형외과
기린성형외과
