LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사 > [복사본] 익명수다방
글목록
글쓰기

[다이어트] 식후커피 no

비비
작성 20.10.09 00:52:59 조회 727
글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/237505

식후 커피는 위험!
식사와 함께 혹은 식후 바로 커피를 마시는 습관은 만성피로의 원인이 될 수 있습니다. 커피에 있는 '탄닌' 성분이 철분 흡수를 방해하거든요. 몸에 철분이 부족하면 신체 대사가 제대로 이루어지지 못해 쉽게 피로감을 느낍니다. 집중력이 떨어지고 신경도 예민해지니 공부나 일을 하기 어렵구요. 앞으로는 식사 후 최소 30분 정도 지난 뒤에 마시도록 해요!

좋아요 9
스크랩+ 0
댓글 26건
핫핑크
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/237560
오 좋은 정보 감사해요~^^!
20-10-09 10:57
답글
저슻유
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/237604
좋은 정보 감사합니다..ㅎㅎ 맨날 커피 마셨었는데 자제해야겠어요
20-10-09 22:15
답글
랍스타타
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/237608
오 그렇군요.. 전 원래 커피를 잘 마시진 않지만 좋은 정보 감사합니다!
20-10-09 22:19
답글
젯
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/237615
정말요????? 몰랐네요 참규하도륙 할게옹 좋은 정보네오 ㅎ
20-10-09 23:16
답글
감사
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/237774
좋은 정보 감사해요. 커피를 식후 바로 마시던 습관 바꿔야 겠네요.
20-10-10 14:36
답글
뭬야
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/237789
아 진짜요??? 원래 커피는 식후 땡이지 하면서 바로 아메리카노 찾았는데 ㅋㅋ 감사해용
20-10-10 14:45
답글
아무나용
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/237823
점심식사후 커피마시는게 습관이라서ㅠ 고치기힘든거같아요ㅠ
20-10-10 21:39
답글
커피주세요
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/237847
꿀정보네여 저두 무조건 식사하고 나서 커피찾는데 ㅋㅋ쿠ㅠㅜㅜ 커피중독자..ㅜㅜ
20-10-11 01:16
답글
댕댕
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/237866
식후 커피 국룰 아닌가요ㅠㅠㅠㅠ 이제 밥 먹고 30분 텀이라도 두고 마시도록 노력해야겠어요
20-10-11 03:51
답글
니나노
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/237896
헐.... 꼬박꼬박 마시는데요... 이래서 만성피로가....ㅠㅠ
20-10-11 11:50
답글
하와와
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/237918
건강을 지킬려면 30분 참아주는 인내가 필요로 하는군요!
앞으로는 커피 마실때는 꼭 지켜야 겠네요~ 후후후
20-10-11 16:36
답글
음
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/237937
와 진짜 우리나라 대부분 식후커피 할텐데 몸에 안좋나보네요ㅠㅠ
20-10-11 17:40
답글
큰코
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/238071
어머... 전 식전식후 둘다 커피없으면 안 되는데 정말 유익한 정보네요 감사합니다...!
20-10-12 03:48
답글
드라마
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/238193
만성피로의 원인이라니요 ㅠㅠㅠㅠ 30분.. 기억하겠습니다.....
20-10-12 18:11
답글
11111
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/238219
좋은 정보 감사합니다~~~~~~~~~^^ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
20-10-12 21:32
답글
두잇
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/238254
이제부터 30분 후에 먹어야겠네요 좋은 정보 감사합니다!
20-10-13 00:49
답글
헐
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/238405
저는 진짜 습관적으로 식후커피 마시는데 !! 특히 믹스로요!! 시간 텀 두고 마셔야겠네요~
20-10-13 17:00
답글
햎니
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/238466
그렇군요.. 밥먹고 카페가는게 일상이 되다보니 나쁜지도 몰랐네요 ㅎㅎ;;
20-10-13 23:15
답글
푸하항
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/238567
저는 이미 밥먹고 아아 마시는데 중독됐어요 어떻게 하죠 ㅠㅠ
20-10-14 12:06
답글
탕슉
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/238607
역시 커피는 몸에 안 좋은 게 맞나 봐요?ㅋㅋ 조심 또 조심!
20-10-14 14:24
답글
아임숭숭
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/238693
아침에 빈속에 믹스커피 한잔 마시고
아메리카노 타놓고 수시로 한모금 한모금 마시고
점심먹고 믹스커피 한잔 마시고
또 아메리카노 타서 한모금 한모금 수시로 마시고 ㅠ
저... 커피 중독인감요..
? ㅜ 커피 줄이기도 쉽지않네요
20-10-14 16:20
답글
안냥하세욘
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/238789
식후 커피 필수 아닌가요 ㅜㅜ 건강을 위해서 줄여야겟네요
20-10-14 20:20
답글
익명이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/238851
ㅋㅋㅋ식후커피는 못끊오요 ㅠ 어차피 피곤할구 그냥 마실래여 ㅠ
20-10-14 22:32
답글
까미용
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/239010
좋은정보 감사해요 식후 항상 커피마셨는데 ㅠㅠ ,,어쩐지 매일피곤하다고,,
20-10-15 13:42
답글
기도합니다
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/239238
헐 저는 식후 바로먹으면 커피한모금하면 카페인때문에 힘이 쏟는 기분이였는데 뭐 먹고나서 다시 축 기운이 떨어지기는했습니다.좋은정보감사해요
20-10-15 20:55
답글
빵빵
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/239854
타닌이 철흡수를 막는다니 ㅋㅋ유익하네여근데카페인못끊겠ㅜ
20-10-19 11:58
답글
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
코로나로 찐 살 어떻게 빼셨어요? ㅠㅠ
앗뇽
다이어트
10-09
조회587
좋아요5
27
댓글
넷플추천해주세용
블리이이
일반잡담
10-09
조회507
좋아요6
22
댓글
식후커피 no
비비
다이어트
10-09
조회727
좋아요9
26
댓글
호떡 호떡
hoho9
일반잡담
10-09
조회312
좋아요2
10
댓글
가을이라 그런지 군것질 계속 하네요
잠못이루는
일반잡담
10-09
조회296
좋아요5
7
댓글
RU성형외과의원
병원정보
의사정보
마취과
4.4
평가65
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
  성예사
  커뮤니티
  성형후기
  평판찾아삼만리
  병원&닥터
  전문의상담
  성형자료실
로그인