[다이어트] 식욕은 어떻게 참아야 할까요ㅠㅠ

나나

작성 20.09.01 12:17:27 조회 371

다이어트 좀 해볼까 하면 자꾸 맛있는게 집에 있고
의지 박약이라 진짜 냄새만 맡으면 바로 먹어야하는데
다들 식욕은 어떻게 참으세요? 한약이나 다이어트 약 안좋다는 말을 너무 많이 들어서
약은 너무 무서워요ㅠㅠ

스크랩+ 0

댓글 7건

링링

저는 식욕억제제 반알씩 복용중인데 다이어트 진짜 빡새게할때만 며칠만 먹고 안먹어요 ㅠ.ㅣㅠ

20-09-01 12:41

답글

스윗

근데.. 식욕억제제 먹어도 결국 적응되면 식욕이 이기기도 하고..ㅜㅜㅜㅜ
진짜 참는 수 밖에 없나봐요 ㅜㅜ 아니면 운동을 빡!!!!세게 해서 먹는 칼로리가 아깝게 느껴지게 하거나?;;

20-09-01 13:42

답글

텐동

아무래도 습관적인 부분이 젤 중요하지않나 싶어요
규칙적인 식사외엔 먹는것 조금씩 줄여가는 습관을 갖는건 어떨까요!

20-09-01 18:44

답글

아

이미 저맛은 아는맛이다 라고 생각하면 이미 아는맛이니깐 더 먹고 싶고. 해먹는건 귀찮아도 이미 있는 음식인데 ㅜ 다른댓글처럼 결국 의지가중요한것같아요

20-09-01 20:19

답글

어이더

저는 다이어트 한약 먹었어요, 제 의지로는 조절이 안돼요

20-09-01 20:39

답글

뇽

저도 식욕 참기 너무 힘들어여ㅠㅠㅠ 5키로 뺐는데 더 빼고 싶은..

20-09-18 16:40

답글

무서운게많

식욕 참기가 제일 힘든거같아요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 너무 힘들엉 ㅠㅠ

20-10-10 12:10

답글

[윤곽성형] 미드라인 이중턱근육묶기(지방흡입+포도송이지방제거+근육묶기)

미드라인의 3-STEP 이중턱근육묵기로 두터운 두꺼비 이중턱 리셋!

미드라인성형외과

1,760,000원

[눈성형] 삼사오 애교보존 눈밑지방재배치

송인수 원장 단독 집도

삼사오성형외과의원

869,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

식욕은 어떻게 참아야 할까요ㅠㅠ

나나

다이어트

09-01

의료진 4

4.2

김지명 대표원장님께 상담받았어요 …

4.0

문혜영 원장 상담 - 220만원…

전체

스키니크의원 시술경험 평가글

3.6

절반만 맞고싶어도 풀용량 금액을 다 내야하고 리터치도 따로 없는점에 부담이 있음 첫 방문 시에 시술까지 1시간 반 대기가 있어 매우 황당했으나 ldm 관리를 서비스로 주셨고, 다행히 두번째 방문 시에는 대기가 거의 없었음. 실력은 좋으신 듯 하나 세심한 느낌은 부족했음 좀 계속 바빠보이시는 느낌... 상담실장님이 무조건 먼저 상담을 하는데 그닥 전…

4분전

뷰티스톤의원 합정점 시술경험 평가글

3.2

에토좀 골드 PTT 7주 프로그램했는데.. 너무 잘 안알아보고 한거죠...ㅋㅋㅋ 회차에 비해 실속있는 프로그램은 절반도안되고 절반은 의사가 보지도 않고 그냥 압출+모델링팩 흠 그냥 동네 에스테틱 가도될거같아요. 효과 별로 없습니다! 피지선과 여드름 원인균을 파괴하여 여드름의 근본적 원인 제거 1주: 압출 + 염증주사 + 에…

7분전

코드성형외과의원 수술경험 평가글

4.8

얼굴 하나하나 보면 괜찮다 생각했는데 이상하게 조화로운 느낌이 들지 않았고 주변 사람들 중 코하고 이목구비 조화로워지고 예뻐진 케이스 많이봐서 코수술하기로 결심하고 상담 좀 다녔음 일단 너무 과한건 내스타일이 아니였던 터라 최대한 기존 코에서 자연스럽게 예뻐지면서 조화로울 수 있는 방법을 알려주는 원장님을 찾고있었음 그렇게 알아보던중에 여기다 싶었던…

14분전

동안중심의원 상담경험 평가글

5.0

20분전

모즈의원 상담경험 평가글

5.0

그 동안 상담 돌아봤던 곳 중에서 리프팅 종류도 좀 다양한 편이고 후기도 괜찮은거 같아서 상담을 가봤는데 오후타임에 상담을 받아서 그런지 대기는 좀 있었음.. 그래도 미리 안내 받기도 했고 상담을 대충 봐준다거나 그런건 없어서 괜찮은거 같음

22분전

더마스터의원 상담경험 평가글

5.0

인모드를 정해두고 상담을 받은건 아니고 그냥 나한테 맞는 리프팅을 받아보고 싶은데 어떤걸 받아야할지를 몰라서 막막했었는데 내가 얼굴에 지방이 많은 편이라 인모드가 좋을거 같아서 추천을 몇 번 받아서 알아보고 있는데 여기가 제일 신경써서 잘 봐준거 같음

26분전

김지연위쉬성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

위쉬성형외과 상담 예약한 계기는, 후기에서 원장님이 상담부터 사후관리까지 직접 챙기신다고 해서 믿음이 갔음. 상담 당일 들어가자마자 병원 분위기가 깔끔하고 정돈되어 있어서 긴장 완전 풀림. 원장님이 내 체형, 흉곽, 피부 상태까지 세세하게 체크하시면서 “이 부분은 이렇게 하면 라인이 더 안정적이에요, 여기서는 조금 조정이 필요해요”처럼 하나하나…

28분전

공릉예인치과의원 시술경험 평가글

4.4

스케일링 받고와씀 ㅎㅎ 예전에 사랑니 발치하구 왔었는데 그때 스케일링 해주는게 너무 꼼꼼하구 매끈...????? ㅋㅋ 그런 느낌으로 잘 해줘서 여기서 다니고 있는데 진짜 시린것도 없고 깔끔하게 잘해주는거가틈 ㅋㅎ

28분전

데이뷰의원 강남점 시술경험 평가글

4.2

각질이랑 모공이 너무 넓어서 간단한 시술 알아보다가 이벤트로 받아봄. 상담 때 추가시술 강요도 없고 대기도 없이 바로 이층 올라가서 시술 받을 수 있어서 좋았음. 공장형까지는 아닌데 빨리빨리 느낌이 좀 있었음. 그래도 시술만큼은 꼼꼼이 해주시고 코 부위가 고민이라고 말씀 드리니까 고민부위 집중적으로 관리 해주심. 확실히 피부가 맑아진 느낌이라…

30분전

티유치과의원 상담경험 평가글

5.0

지방러라 큰맘먹고 제로네이트 상담하러 방문함ㅎㅎㅎ 온라인으로만 시술 정보를 찾아보다가 실제로 상담을 받아보니까 신기하고 생각보다 세심하고 디테일함 원장님이 제 치아 상태를 카메라로 확대해서 보여주시면서 치아 표면이 불규칙하고 색이 고르지 않아 빛 반사가 제각각이라고 하셨음. 이를 일정하게 만들어주면 훨씬 매끄럽게 보일 거라고 하셨음. 무삭제 또는 …

36분전