[일반잡담] 밤낮이 아예 바꼈네요

무엉

작성 18.12.23 02:19:18 조회 382

며칠 밤새고 생활리듬 엉망이 됐더니
다시 바꾸기 쉽지않네요 ㅋㅋㅋ

매일 다섯시여섯시에 잠들어서 두세시에 깨고 ㅋㅋ 큰일이에요 어떻게 해야할지 ~~

유튜브도 볼 것도 더 없는 것 같고 심심하네용...ㅋㅋㅋㅋ

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댓글 16건

불면증

정말 밤낮 바뀌면 고역 ㅠㅠ 자려고해도 잠이 안오는거 진짜 고통이죠

18-12-23 03:40

답글

하위

저도 그래서 아예밤새고 저녁에규칙적으로 자려구요ㅠㅠ

18-12-23 05:53

답글

욥

저인줄.. 종일 유투브 하고 졸릴때 자고 ㅋㅋㅋ 셤끝나곤 집에만 있으면 안돼요 이래서

18-12-23 06:46

답글

요

공감 ㅎㅎ지금 밤낮 다시 봐꾸려고 노력중입니다ㅋㅋㅋ

18-12-23 07:47

답글

인아라시

밤에 안자면 급속 노화 온다구 해서 꾸역 꾸역 밤에 자려구 노력중이에요ㅜㅜ

18-12-23 10:34

답글

혜현

밤에잠안자게되면 뭔가얼굴이 빨리 삭?아버리는 거 같아요 ㅠㅠ 낮이아닌 밤에 잠자는게 정말 시간 몇시간 자는 거보다두 중요항거같아요 ㅜㅜㅜ

18-12-23 14:16

답글

음

전 그렇게 살면 피부 나빠지는게 완전 체감되어서 낮잠 절대 안자고 밤에 그래도 일찍자려구해요

18-12-23 15:43

답글

익인

전 밤낮 바뀔때 아예 밤을 세거나 몸을 피곤하게 해서 일찍 자는걸 며칠만 하면 돌아오더라구여

18-12-23 16:16

답글

알랑가

낮잠때문에 저도 밤낮이바꺄서 큰일이에용 ㅜㅜㅜㅜ
피부도 푸석푸석해지우ㅠㅠ

18-12-23 19:05

답글

힛

한 번 바뀌면 돌리기 힘들어요. 돌렸다가도 잠이 안오기도 하고 그래서요ㅠㅠ

18-12-23 20:37

답글

앗

저두여 ㅜㅜㅜ 내일 평일이라 일찍일어나야하는데 큰일이에요 ㅜㅜ 밤낮바뀌면 너무피곤해서 답두없는데 휴

18-12-24 00:26

답글

고구마

휴,,저두요 밤낮이 아예 바뀌어서 너무너무 불편해요 ㅠㅠ

18-12-24 01:18

답글

리리

하... 밤낮 바뀌면 건강에 너무 안좋은데 저도 새벽 늦게 자고 그러는데 ㅜㅜ

18-12-24 16:49

답글

1234

밤낮 바뀌는거 진짜 어려워요 리듬이 완전히 깨지니까 너무 힘듬 ㅠㅠ

18-12-26 01:14

답글

주

밤에 좀 일찍자고 아침에 일어나면 개운하고 하루가 알차요 ㅎㅎ

18-12-26 13:02

답글

파데

진짜 생활리듬바뀌면 고치기 힘들어요 ㅠㅠ 저는 출근날에도 그래서 결국 밤새서 출근해요 ㅠㅠㅠ

18-12-26 14:25

답글

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