[일반잡담] 승모근 빼는법 ㅜ

초코투

작성 20.06.29 13:21:51 조회 278

승모근 빼는 스트레칭이나 운동 아시는분 있을까요 ㅜㅜ
암생각없이 유투브로 팔뚝살빼는 운동 따라하다가 자세 잘못잡았는데 승모근만 얻어갔네요ㅋㅋㅋ ㅜㅠ
여름에 더운데 장군같을까봐 머리도 못묶겠고 이래저래 참 ㅜ

스크랩+ 0

댓글 8건

이잉

마사지나 경락같은거 받으면 효과있지 않을까용 저는 집에서 마사지건으로 가끔씩 안마해줘용

20-06-29 13:36

답글

우우우수우

스트레칭이랑 마사지 받으면 좋아진다고 하는데ㅠㅠㅠ 저도 어깨때문에 너무 스트레스예요ㅠ

20-06-29 14:00

답글

와아아

마사지가 가장 쉽지 않을까요.. 경락샵 승모근 패키지요!ㅋㅋㅋ

20-06-29 14:10

답글

루이비통똥

마사지 좋아요! 제 친구도 승모근 때문에 마사지 받는데 시원하구 좋대여ㅋㅋㅋ

20-06-29 14:11

답글

23423

승모근 빼는법은 최대한 승모근 안 쓸려고 하는게 좋대요,,, 애초에 승모근에 힘을 주거나 쓰는 버릇이 생겨서 그런거라 최대한 안움직이셔야해요 힘 빼는 연습

20-06-29 15:20

답글

스님

마사지 스트레칭이 젤 좋은거 같아영 승모근보톡스는 절대 비추영

20-06-29 16:08

답글

마사지

저도 승모근 뿜뿜하는데ㅜㅜ 마사지가 좋다던데 너무 비싸요ㅠㅠ

20-07-01 10:15

답글

논니

보톡스 받으세요... 그것말고는 ㅠㅜ 답이 없는듯해요...

20-07-10 11:32

답글

[코성형] 비트윈 수험생 이벤트

오직 수험생만을 위한 이벤트! (9/30-10/9)은 제외입니다

비트윈성형외과

890,000원

[피부성형] 비트윈 PRP 지방이식 & 이마보톡스

당일 추출한 본인의 지방을 이식하고 PRP주사를 함으로써 생착률을 높여 입체적이고 자연스러운 볼륨감, 자가지…

비트윈성형외과

1,199,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

승모근 빼는법 ㅜ

초코투

일반잡담

06-29

의료진 4

코성형

코제거(재수술)

쌍커풀

트임

가슴확대

4.0

내가 생각했던 것보다 대기 별로 …

4.6

원장님이 최대한 니즈에도 맞춰주시…

전체

김우현치과의원 시술경험 평가글

4.8

울가족이 오래 다니던 병원이라 나도 추천받아서 감 일단 의사선생님이 엄청 진솔하시고 과잉진료가 없음 필요한건 필요하다하시고 필요없는건 확실히 말해주심 치과는 과잉진료 많다는 썰을 많이 들어서 여긴 믿음직한게 일단 큼 스케일링, 잇몸치료, 충치치료 등 울 가족은 다 여기서함 대구에서 믿을만한 치과 찾는중이라면 추천함

37분전

닥터디자이너의원 대구점 시술경험 평가글

4.2

슈링크+올리지오+피부보톡스+턱보톡스했음 첨엔 턱 보톡스만 하러갔다가 최근 모공도 커지고 팔자주름도 진해저서 상담받아봄. 울쌔라는 금액이 부담스러워서 가성비로 갔음 턱보톡스는 효과 유명하니 굳이 말 안하겠음. 피부보톡스는 지속시간은 짧다지만 가격도 저렴하고 효과도 확실한듯. 모공이 진짜 좀 좁아져보이고 피지분비도 줄어든느낌 슈링크 + 올리지오도 …

43분전

메이트성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

눈복원으로 너무 유명해서 찾았습니다 상담헐때 원장님은 꼼꼼하셨고 처음으로 두번 상담간 곳 입니다. 여기에서 수술하고싶은데, 원장님께서 눈 한쪽만 하는게 좋다고 하셔서 고민중입니다 실력은 좋으신거수같아 고민입니다

58분전

시크릿성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

일단 꼼꼼하셔서 상담자체은 너무 좋았습니다 앞트임 복원은 1mm이 소중한데, 되는것과 안되는걸 명확히 알려주셨고 현재 내 불만족이 뭔지 파악해주고ㅜ상담하는게 좋았습니다. 여기에서 수술하면 잘될것 같습니자.

1시간전

디테성형외과의원 수술경험 평가글

5.0

가슴상담.많이 받아보고 여기에서 수술 결정했습니다 무엇보다 안전우선으로 수술하셔서 믿음이 갔고 안되는건 안된다고 설명해주셔서 여기에서 수술 결정했습니다. 자연스러운걸 추구하시는것 같고, as 평생 1번할수있습니다

1시간전

한희피부과의원 시술경험 평가글

4.6

몇 년전에 헤어라인 제모했음. 원장님 다른 후기처럼 친절하신데 매우 기계적인 친절임. ㅎㅎ 반복적인 설명을 하루에도 수십번 해야하니 이해는함. 스텝들은 친절하지는 않지만 불친절한것도 아니고 사무적이나 불만은 없었어요. 원장님 이마 보톡스를 권유하셨으나 헤어라인제모도 한달에 한번 거의 반년 가까이 다녀서 힘들어서 더이상 시술은 안함. 원장님 실력있고 추천…

2시간전

연세스타피부과의원 상담경험 평가글

3.8

시설은 진짜 좋아보임 근데 여기 약간 음 돈 벌려고 하는듯한 느낌이 강하게 오는 곳임. 실제로도 공장형인지 모르겠는데 가서 받은 느낌은 공장형이라는 느낌이 강함. 여자 원장쌤한테 상담받았는데, 목소리가 너무 작고 마스크끼셔서 웅얼웅얼하셔서 뭐라하는지 잘 안들렸음 ㅠ 그리고 이 근방 타병원들보다 가격이 높음 근데 웃긴게 1회 x 10이랑 10회 끊는거…

2시간전

임이석테마피부과의원 상담경험 평가글

4.4

일단.. 여기의 가장 큰 특징은 예약하고 가도 웨이팅이 진짜 길다는 것임…. 시간많은 사람들만 가야됨 ㅠ 눈빼고 얼굴이 다 빨개지는 홍조같은게 갑자기 생겨서 상담 받으러갔는데, 원장쌤이 왜그러지? 왜그런지 모르겠네.. 이런말씀을 하셔서 좀.. 신뢰성이 떨어졌음 ㅠㅠ 그래서 안 받고 나오긴했는데.. 그래도 여기 유명해서 다른 관리받으러 다시 갈 예정임

2시간전

이지함피부과의원 이대점 시술경험 평가글

4.2

접근성을 고려해서 신촌-이대 근처 피부과로 홍조 및 여드름 흉터,색소 침착 알아보고 다녔음. 이 근방 피부과 중에서 가장 합리적인 가격을 보였고 항상 사람이 많음. (정확한 가격 기억안남) 첫 방문시에는 예약이 안되서 1시간 가량 대기해야할수도 있음. 치료 시에는 예약하면 바로 들어갈수있음. 10회 치료받았는데, 중간중간 적외선 촬영인지 뭔지 하는데…

2시간전

연세반트치과교정과치과의원 상담경험 평가글

5.0

연세반트에서 교정 상담 받음. 상담실장이랑 원장 설명 꼼꼼했는데 다른 병원에서 들은 교정 방식이랑 조금 다르게 말해줘서 솔직히 긴가민가했음. 설명은 자세히 해주긴 했는데 내가 원하는 방식이랑은 조금 달라서 고민하다가 결국 다른 병원에서 진행하기로 결정함. 상담 분위기나 친절도는 괜찮았지만 방법 차이 때문에 확신이 안 생겨서 선택 못 함.

2시간전