[다이어트] 헬스장 끊어보려고 하는데

승콩

작성 20.06.23 13:32:44 조회 561

처음 끊거든용..

피티를 바로 하는게 나을 지

아니면 그냥 무작정 헬스만 할지 고민이네요 ㅠㅠ

헬스 처음 하실 때 어떻게 끊으셨나요 다들 ?

24살 여자입니당

피티했는데 돈만 날리면 어쩌나 싶어서
질문드려요 ㅠㅠ

스크랩+ 0

댓글 11건

빠른등업위

제대로 배우고 싶다하시면 피티끊는게 확실히 도움이 되죠

20-06-23 13:44

답글

코로

처음 시작할때 pt끈는게 나아요ㅜ 자세 잡는게 중요해서!!

20-06-23 13:55

답글

술술0

헬스는 PT하ㅂ시는게 좋은데 진짜 잘 알아보셔야해여!
1회무료로 받아볼 수 잇는 옷도 있으니까 잘 알아보세용!

20-06-23 14:48

답글

뇽뇽

여유있으면 피티.. 전 학생때 헬스첨 끊었는데 한달에 4번인가 나가고 그만뒀어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

20-06-23 14:49

답글

우우

처음이시면 pt받으시는걸 추천해드려요.. 단기간에 어떻게 운동해야하는지 알려줍니다.

20-06-23 15:32

답글

호호

처음이면 피티받으시는걸 추천드려요 피티받다가 혼자서할수있을때쯤 혼자ㄱㄱ

20-06-23 16:17

답글

이히

피티 받는거 추천드려요 피티 받으면 확실히 자세나 기구 사용하기 용이해요!!

20-06-24 00:44

답글

얌이얌

그냥 유산소만 할 거 아니고 근력운동 하실거면 첨에는 피티받으면서 기구 어떻게 쓰는지 배우면 좋을 거 같아요!

20-06-24 01:14

답글

또자

운동법을 잘 모르시면 PT 는 무조건 받으시는게 좋습니다.
여러가지 운동 기구나 프리웨이트나 결국 하는 방법을 알아야 원하는 부위에 자극 줄수 있어요
안그러면 모든 운동에 팔만 아파요

20-06-24 15:23

답글

망탱이

저도 헬스 하고 있는데 PT끊어도 식단조절안하고 술많이 마시고 그러면 살 안빠지더라구여... 그냥 혼자 운동 열심 히하면서 식단조절이 최고인거 같아요 !!

20-06-24 15:38

답글

yue12

저도 이번에 태어나서 첨으로 피티 받아봤는데 좋아요ㅠㅠ정말 트레이너한테 비협조적으로?하는거 아니라면 효과 보실거에여~

20-06-26 11:40

답글

[코성형] [코성형] 마인드 남자코성형

마인드 남자코성형 #복코 #매부리코 #주먹코

마인드성형외과

1,639,000원

[눈성형] 예쁜 듀얼락 세미아웃 눈성형

예쁜 듀얼락 세미아웃 눈성형

나나성형외과

319,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

헬스장 끊어보려고 하는데

승콩

다이어트

06-23

컨디션이 왜 이렇게 안 좋은지 모르겠어요ㅠ

의료진 2

코성형

코제거(재수술)

쌍커풀

트임

실리프팅

4.4

도착하자마자 5분뒤 사진찍고 상담…

4.4

엄청 기대하고 갔던 병원이였는데 …

전체

미소라인성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

들었던 것처럼 가격이 쎔 ㅠ 하지만 여기서 수술 하면 망하진 않겠다는 생각이 들긴 했음 상담실장님은 딱 안내만 해주셨고 예약금 강요도 없음 원장님 무섭다는 이야기도 들었는데 딱히 그런 생각 안 들었음 친절하셨음..

4분전

RU성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

친구가 알유에서 수술받고 주위에서도 추천해서 방문함...이름만듣고 여자쌤인줄알았는데 남자라서 당황...병원시설은 아주좋았구 대기환자도많은데 엄청자세하게 열심히 설명해주셔서 감사했어~~수술못받았는데 다른의료기관까지추천해주시고 상황되면 다시오라고 수술해주고싶다해서 참고마웠어 전문성에 인성까지갖추신거같음

21분전

루비성형외과의원 상담경험 평가글

2.8

음 그렇게 자세하게 상담해주지않으심. 원장보다 실장이랑 상담한 시간이 더 긴거같음. 원장이 연예인사진 폴더를 갖고잇엇음. 이거로 예를들어서 설명하는건 맘에 들었으나 다른부분은 잘모르겟음. 당일예약 강요잇음.

25분전

위드성형외과 수술경험 평가글

3.4

여기서 쌍수+눈매교정했는데 결론적으로 재수함. 원장이 자연스러움을 너무 추구해서 그런지 눈떳을때 쌍커풀라인이 사실상 안 보이는 속쌍이되엇음. 뭐 자연스러운거 추구하면 나쁘지않을 수 있으나.. 그냥 수술전이랑 별차이없어서 추천안함

28분전

여노피산부인과의원 상담경험 평가글

1.4

병원시설 다 낡았고 일회용치마 3000원이나 추가비용내야함 다른곳은 다 상담직원있는데 여기는 상담직원도 따로없는듯 카운터 분위기도 별로 원장선생님 친절은 하심 상담받으러간건데 진료권유함 카카오맵후기에 별점 낮은글 내용이 딱 맞음

46분전

톡스앤필의원 청량리점 시술경험 평가글

4.0

자갈턱 보톡스 맞을때 되서 예약하고 간건데 대기는 그리 길지 않았고 공장형치고는 어수산하지 않았음 다른 불필요한 시술 권유도 없었고 국산으로 맞고옴 이름이 기억이 안나는데 남자쌤이 해주셨음 아프지도 않고 붓기도 없었음

51분전

센트라스 서울안과의원 상담경험 평가글

5.0

눈에 공맞아서 방문했음 안구 정밀 검사를 하고 싶오서 방문했는데 생각보다 엄청 다양한 장비들이 있었고 대략 30분정도 검사 진행했음 의사선생님도 엄청 친절하시고 전문적이라서 정밀 검사 필요한 사람들에게 추천함

51분전

아비쥬의원 청량리점 상담경험 평가글

3.4

급하게 예약하고 가서 그런지 대기가 엄청 길었음 직원들은 그냥 형식적인 친절함이고 효과는 그냥 그럭저럭 한번 받는다고 깨끗해지는게 아니라서 좀 더 받아봐야 할듯ㅜ 의사쌤은 친절하시고 다른데보다 조금 저렴한 편인듯?

53분전

강남센트럴안과의원 상담경험 평가글

5.0

1시간전

델픽의원 시술경험 평가글

4.4

레이저 제모는 기계가 중요한데 젠틀맥스프로플러스로 최신 기계를 사용하고 있음. 시술은 신속하고 꼼꼼하게 해주는 편이며 시술 후에는 진정크림도 제공해줌. 방문 시 항상 사람이 많은 편이라 대기시간이 발생하는 경향이 있음.

1시간전