[아무거나Q&A] 도대체 다이어트는 어떻게 하는걸까..

고민임

작성 20.06.16 16:30:16 조회 241

식욕을 참을수가없네요
식욕 억제제를 사서 먹어야하나

혹시 처방 받아보신분...????
아니면 보조제라도..

하아 운동도 시작하긴해야하는데
일단 먹는걸 좀 줄여야할거같은데
너무 힘드네여

다들 어떻게 다이어트하시나여??

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댓글 5건

위리우리

그때 먹을때만 효과있고 요요오더라구요 제 주변에서도 하는사람 많았는데 다그랬어요

20-06-16 16:48

답글

익명

먹는걸 한번에 줄이면 식욕을 더 참기 힘들어서
저는 조금씩 먹는걸 줄여나가고있어요ㅠ

20-06-16 17:01

답글

츠키

식단조절이 제일 도움된답니다. 평생 건강도 챙길수있으니 힘내셨으면 합니다. 화이팅!

20-06-16 20:19

답글

헥사

보조제는 절대 놉이에요!!! 부작용 있을 수도 있어요!!

20-06-17 14:36

답글

진리

힘들고 어려울수록 기본에 충실하는게 답인것 같습니다. 적게먹고 많이 운동하고!

20-06-29 11:39

답글

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