어렸을적 트라우마가 있어 극복을 하려 정말 노력하며 살아왔지만,
한번씩 예상치 못한곳에서 트라우마가 기억나게 되고, 그러면서
발작하듯이 울거나, 우울감과 충동에 휩싸여요.
감정이 오락가락하고, 그러다가 괜찮을때는 정말 괜찮아지고.
정신과에가서 종합검사를 먼저 해보는게 좋을까요? (60~70만원)
심리상담을 먼저 받아보면서 이야기하고 약 처방 받는게 좋을까요?
받아보신분 계신가요? 그리고 서울권에 괜찮은 병원 있다면 추천부탁드려요 ㅠㅠ
저도 학생 때 겪었던 일 때문에 트라우마 시달리다가 우울증 생겨서 정신과 다닌지 좀 오래 되었는데요. 약 먹으면서 아무 것도 못하고 누워만 있던거에선 벗어났지만 우울한건 못 벗어났어요.. 약 하루라도 깜빡하고 안 먹으면 금단증상 생겨서 힘들구요. 그래도 병원 다니고부터 사회생활 흉내는 내면서 사네요.
처음이라면 상담받고 약 먹는게 좋을 것 같아요 심하면 병원에서도 권 할 것 같은데
저는 약먹고나서 약 부작용인지 아니면 심리적인 문제인 건지 작년부터 다한증이 심하게 와서 약 먹는거 중단했는데 심리적인 요인이 맞더라구요
약 먹는거 귀찮긴한데 우울감이 커지지는 않고 마음대로 중단 할 수는 없어서(ㅈㅅ충동 강하게 든적 있어요,어떻게든 버텨서 병원으로 직행...ㅋㅋㅋ) 한번 먹으면 의사 지시대로 꾸준히 드셔야해요!!!
저 공황장애가 있어요. 어릴때부터 있었는데 그때는 그런병명을 몰랐었구요. 정신과가서 검사해보니 공황장애와 불안증으로 나왔어요. 증세가 심할땐 약을 먹는게 나아요. 중간에 끊으면 더안좋다고 하더라구요. 저는 몇년전부터 약은 아예안먹어요. 근본적인 치료는 안되더라구요. 힘들지만 노력이 필요한 것 같아요. 어디서 글을 보니 내가 건강해야 내주변사람들도 건강하다구요. 그런데 저는 우울증은 아니라서. 지인이 그런데 마인드컨트롤이 좀힘든 것 같아요. 약물치료와 심리치료그런것도 하면서 힘들지만 마음을 좀더 편히 가지세요. 우리 모두 행복하게 살자구요♡
저는 우선 정신과에서 사담 받아봤는데 의사가 정 약을 원하면 줄 수 있겠지만 상담이 더 잘 맞을거같다고해서 상담사 한분께 꾸준히 받았더니 한 10개월 지나고 많이 나아졌어요 저는 우선 의사 상담 추천드려요 그리고 만약 상담으로 결정하시게 되면 상담사도 정말 중요한 것 같아요 저도 예전에 사담했던 곳은 도움이 전혀 안되었어서...
전 무기력증+우울증+강박증 이렇게 겪고 있는데 강박증은 저 혼자 그냥 강박증 극복 책 보고 따라하니깐 완전 나아져서 지금은 거의 없는 상태고 무기력증 우울증은 천천히 좋아지고 있어요 2018 4월부터 겪고 심리상담만 받다가 18년 12월부터 정신과 다녔는데 정신과 약먹고 효과 많이봤어요 ! 근데 약물로는 근본적인 해결은 안되고 심리상담은 딱히 효과 없었어요 . 근데 요즘에는 아무리 상담받고 약을 먹어도 완전히 해결이 안되니깐 어떻게 하면 완전히 극복을 할 수 있을까 하면서 네이버에 검색해보다가 치유상담 이란거 알게되서 받고있는데 정말로 도움많이 됐어요. 심리상담은 문제를 해결한다기 보단 그냥 제 얘기를 들어주고 위로만 해주는 그런 거 였는데 이거는 제가 진짜 마음이 편할 수 있게끔 생각하게 도와주시고 해결책들을 알려주셔서 근본적인 해결책이 될 거 같아요
SUNGYESA
탱이
슈가성형외과
하이엔드성형외과
