[다이어트] 집콕은 해롭다

나니읻

작성 20.05.13 07:18:57 조회 172

밤 낮 다 바뀌고 집에만 있으니 퉁퉁 불어요 ㅠㅠ
살도 살인데 붓기가 진짜 짜증나요 하
자고 일어나면 붓고 ㅠㅠ 안 붓는 사람들 징짜 부러워요
달고 짠 음식은 포기 못하니 어쩔 수 없는 운명인건가요? ㅋㅋㅋㅋ 팁 아시는 분 알려주세요

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댓글 7건

dlrau

짠 음식 좋아하시면 후에 물이나 우유라도 많이 드셔보세요 나트륨 배출에 도움될겁니다

20-05-13 10:17

답글

늉늉

황금연휴동안 집에서 먹기만 하고 안움직이니까 진짜 몸이 무거워진게 느껴지더라구요 ㅠ 물 많이 마시세여 ㅠㅠㅠ

20-05-13 11:51

답글

코

순간순간의 욕구를 참는게 정말 힘든거죠..저도 항상 후회해요. 순간의 욕구를 참아냈을때 얻게 되는 미래를 생각해서 우리 같이 참아봐욧..

20-05-13 16:09

답글

익명

물도 많이 마셔주고, 스트레칭도 해보세요 그럼 좀 효과 있으실거예요

20-05-13 16:51

답글

두우옹

집콕은 정말 해롭다... 틈틈이 운동하면서 건강 조심하세요

20-05-13 17:03

답글

익명

유튜브 보면서 스트레칭이라도 하세요 ㅠㅠ 저도 계속 집에만 있으니 몸이 굳는 느낌이라 요즘 스트레칭 하고 있어요

20-05-13 21:08

답글

원메이드

물 많이 마셔주시고 요즘에는 홈트도 잘 나온 게 많아요 ㅎㅎㅎ

20-05-15 16:06

답글

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