[다이어트] 허벅지는 진짜 안빠지네요ㅠㅜㅜ

복히

작성 20.05.03 00:05:37 조회 767

지금 복근도 살짝 보일정도로 살을 뺐는데 하벅지는 진짜 대로네요ㅠㅠㅠ바지 입었을때 느낌이 똑같은걸 보면,,,진짜 유산소랑 하체 많이 하는데 살은 언제쯤 빠질까요 식단도 빡세게 하고 있는데.....허벅지 안쪽끼리 이별했음 좋겠어요

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댓글 44건

당근이지

허벅지 진짜 빼기 힘들죠ㅠㅠ 저도 허벅지 볼때마다 한숨나와요

20-05-03 00:39

답글

복히

작성자

차라리 식단이나 보충제나 헬스장 갈 돈으로 지흡을 해야하나 싶기도 하네요ㅠㅠ

20-05-03 15:10

답글

모냐모냐

진짜지흡해버릴까봐요ㅋㅋㅋ굶어도허벅지는안빠져서너모빡침 ㅠㅠ

20-05-03 04:38

답글

복히

작성자

저두요저두요ㅠㅠㅠ다이어트에 들일 돈을 그냥 지흡에 들여야 하나,,,싶네요

20-05-03 16:10

답글

익명

허벅지 안쪽 바깥쪽살이 진짜 빼기 힘들어요..ㅠㅠ 그래도 지흡은 또 무서운게, 섬유화 돼서 딱딱해질수도 있어서 막상 하기는 무섭더라구요..

20-05-03 07:31

답글

복히

작성자

저는 바깥은 살이 없는데 안쪽에 살때문에 너무 스트레스네요ㅠㅠ 절대 안빠져요,,,

20-05-03 16:11

답글

하이

운동할수록 허벅지는 더 두꺼워지는 기분이에요ㅎㅎㅎ

20-05-03 15:10

답글

복히

작성자

아직 무거워질정도로 중량을 안해서 둘레는 그대로인데,,,빠지지도 않네요ㅠㅠ 유산소를 얼마나 더 해야할지

20-05-03 16:11

답글

용

주사는 어때여
지방분해 주사
저는 주사 예약 해놨어요

20-05-03 16:41

답글

복히

작성자

헉 그런것도 있군요,,,,!! 한번 알아봐야겠어요ㅎㅎ 정보 감사합니다

20-05-03 19:25

답글

호디

저도 하체쪽이 상체보다 튼튼해서 운동하고있는데.. 허벅지 안쪽살은 정말 ㅠㅠ

20-05-03 19:02

답글

복히

작성자

정말 이렇게 빼기 힘든 살은 처음이네요ㅜㅜ 옆구리가 빠져도 안빠지니 원,,,

20-05-03 19:25

답글

56678

저는 지흡무조건 할려구요,,셀룰라이트도 많은데 이건 운동으로 안빠진대서 ㅠ

20-05-04 00:54

답글

룰루

맞아요ㅜㅜㅜ저는 허벅지만 집중적으로 하다가 안돼서 포기하고 있어요ㅜㅜ덕분에 복근도 사라지고 배가 퉁퉁 나왔네요ㅜㅜ어ㅐ 이렇기 빼기가 힘든지

20-05-04 04:02

답글

점심

허벅지가 맨 나중에 빠지더라구요ㅠㅠㅠ 다이어티 참 힘든거같아요

20-05-04 11:41

답글

잉

내전근 운동 찾아보셔서 꾸준히 해보세요ㅠㅠ스트레칭도 해주시구요

20-05-04 15:55

답글

쵸춉이

하체 스트레칭이나 운동하면 진짜 좋아요!! 저 종아리 엄청 두꺼웠는데 하체운동으로 ㄱ효과 많이봤어요 ㅠㅠ

20-05-04 17:28

답글

하하

허벅지는 그래서 유독 지흡하는 사람들이 많은거같아여유ㅠㅋㅋㅋ

20-05-04 17:40

답글

우에엥

저는 그래서 허벅지 포기하고 그냥 지방흡입하려구요 ㅠㅠ

20-05-04 18:45

답글

우울

저도 하체비만이라 엄청 스트레스예요!! 허벅지때문에 바지 살때마다 죽겠어요ㅠ

20-05-05 11:06

답글

부요짱

캐시안번지, 개구리점프? 운동하면 안쪽살 다 빠집니다

20-05-06 00:24

답글

이이잉

저는 지흡햇어요 지흡이 답인듯 ..하고 관리 운동 꾸준히

20-05-06 03:15

답글

우울

저도 허벅지 포기하고 그냥 지방흡입 하려고요... 그후에 운동도 꾸준히

20-05-06 09:11

답글

히히

홀딩스쿼트 계속 진행해보는것 어떠세요 ㅠㅠ 식단하면서 꾸준히 운동하면 살은 빠지는 것 같아요!

20-05-06 13:43

답글

건조해

진짜 허벅지살 제일 안빠져서 스트레스에여 얼굴살 가슴살만 먼저 빠지고 ...ㅎ

20-05-06 18:46

답글

flosw

맞아요 허벅지....... 뭘해두 안빠져요 진짜 스트레쑤

20-05-06 18:53

답글

rskll

허벅지살빨리 빼고싶어요 그래서 다이어트 열심히하는중!!

20-05-06 19:00

답글

피차

제 허벅지에 있는 살을 가슴으로 모으고 싶어요~~! 허벅지 ㅈ진짜

20-05-06 19:10

답글

말

골반교정 스트레칭이나 밥먹을때 소금간 최소한으로 하는게 가장 좋은것같아요

20-05-06 22:39

답글

중매

ㅠㅠ 맞아요 진짜 허벅지가 빼기 넘 힘들어요 ㅠㅠㅠ

20-05-07 12:18

답글

내말이그말

하비들은 웁니다 ㅠㅠㅠㅠ 저도 하비라 허벅지 지흡했는데 살 찌니까 또 허벅지 두꺼워지고 있어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ

20-05-07 14:37

답글

젤이

다리가 얇아도 안쪽 살이 진짜 안빠지는 것 같아요..

20-05-07 20:06

답글

심심

저는 지흡 하려구요..ㅎㅎ허벅지는 답이 없는 거 같아요
운동 하다가 화나더라구요

20-05-08 03:00

답글

허벅지

허벅지 진자 저도 평생 스트레스에요 진자 허벅지만 빠져도 ㅇ여한이 없겟어여

20-05-08 19:34

답글

쿠쿠

저도 맨날 어디 앉을때마다 허벅지 살 아 이만큼만 없으면 하고 괜히 가려보고 그래요 ㅋㅋ쿠ㅜ 허벅지 스트레스 장난아니종

20-05-09 08:06

답글

abc

허벅지 정말 장난아니죠.. 그래서 다들 ㅜ술을 하나봐요 ㅜㅜ 우리 모두 힘내요

20-05-09 15:41

답글

678

예전에 카복시랑 hpl 했었는데 효과 좋았어요 너무 빠져서 종아리가 굵어보여서 중단..;;

20-05-09 21:48

답글

딩딩

진짜 승마살하고..다이어트 할때 최고의 스트레스 부분ㅠㅠ

20-05-12 13:13

답글

호호호라

허벅지 염분을 많이드시면 허벅지로 간다고하드라구용
스트레칭도 자주하시고 부종없게 해주셔야된데용

20-05-12 20:03

답글

끼덕

가슴과 맞바꿔야 슬림핏으로 변하던데요ㅠㅠ

20-05-14 16:48

답글

하핫

하 전 허벅지 플러스 승마살 땜에 넘 스트레스 받아요ㅠㅠ 사이클 잘 빠진대서 돌리는데 무릎 아파서 포기했어요ㅠㅠㅠㅋㅋ

20-05-15 03:54

답글

허벅지

저 살 진짜 많이 뺐을 때도 하체는 제일 마지막에 빠지더라고요 ㅠ 상체는 뼈가 보이는데 하체는 퉁퉁..

20-05-15 21:45

답글

랄라

저도 그래요 배랑 상체는 뼈가 드러나는데 허벅지랑 엉덩이 통통

20-06-02 07:33

답글

adel

다른데 다빠져도 허벅지는 그대로에요..ㅠㅠ
허벅지가 제일 빼기 힘든 부위인듯요..

20-06-07 13:53

답글

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