[일반잡담] 취미로 운동하시는 분들 계신가요

아아아

작성 20.04.12 01:19:39 조회 274

어떤 운동하세요? 얼마나 하시는 편인가요?
저는 웨이트 요가 필라테스 주로 하고 크로스핏 경험도 있어요
요즘 코로나 때문에 안 여는 곳이 많아 센터 안 나가니깐 운동도 안하고
진짜 집에서 먹기만 하네요 ㅜㅜ 살 찌는 중~!

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댓글 16건

꾸르리

꾸준히 해야하는데 ㅠㅠ 집에서 홈트로만 하고 있어요

20-04-12 02:31

답글

오시

저도 한참 헬스 재미붙이다가 코로나때문에 방콕 중..ㅠㅠ 홈트라도 해야되는데 집에선 어렵네여

20-04-12 02:46

답글

오호라

저도요ㅜㅜ 막상 운동 다닐때는 귀찮았는데 집에만 있으려니 너무너무 운동하러 가고싶어요

20-04-12 09:46

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힇희희

그냥 유튜브보면서 따라하구 싶어요ㅠㅠ
헬스장 다녔는데 문 닫아서 못 가니ㅠㅠ

20-04-13 00:59

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헤헤

요즘 유튜브보고 따라하고 있어요 10분정도 하는 동영상 여러개 해서 한 시간 정도 운동하는데 좋은 것 같아요~

20-04-13 01:25

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쀼우

요즘엔 코로ㅡ나 때문에 헬스장도 닫아서 못다니고있네요 ㅜㅜ

20-04-13 03:41

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오포넨

한번운동하다가 다친적이 있어서 그 이후로 계속 못하고 있어요

20-04-13 12:03

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욜로로로

전 그냥 유튜브 참고하기도 하는데 홈트는 마음가짐이 쉽게 잘 ㅠㅠ

20-04-13 15:35

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하늘이랑소

전 딱 정해놓으면 오히려 못하는 성격이라 매일같이 의식하면서 생각날때마다 해욬ㅋㅋ
물뜨러가려고 일어났을때 스쿼트,자기전에 플랭크,지하철기다릴때 다리 뒤로 차기 이런식으로
첨엔 어려운데 하다보면 습관되서 생각안해도 그냥 자동적으로 하고잇더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

20-04-13 15:47

답글

저는 혼자 헬스하다가 한계를 느껴 피티 생각중이에요 ..ㅜㅜ

20-04-15 10:08

답글

sgkh

주6회 웨이트가 최고입니다. 코로나로 저희지역 일주하며 문 여는 헬스장 옮겨다니면서 운동했습니다. 이제는 거의 중독이지만 후회는 없습니다ㅎ

20-04-15 18:37

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메뉴고민

유튜브 보면서 운동하다가 요즘은 뜸해요 ㅠㅠ 다시 시작하려구요!!ㅎㅎ화이팅!!!!

20-04-16 18:27

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호돌

저도원래는 수영했었는데ㅠ 요새는 집에서 바이크나 조그마한 런닝해요

20-04-16 18:37

답글

로나로나

저 스쿼시 다 끊어뒀는데 코로나 때문에 나가지도 못하구ㅠㅠ

20-04-17 01:33

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연밥

저는 살빼고싶어서 걷기같은 유산소운동 하고있어요ㅠㅠ

20-04-17 13:25

답글

강남훈남이

집에서 홈트레이닝해요! 5만원정도 주고 사면 집에서 기구 하나로 왠만한 부위 다 운동 가능하더라구요 ㅎㅎ

20-04-17 17:12

답글

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여의사쌤이라서 부담없이 아픈곳 말할수 있어서 좋음. 그리고 진료도 잘보시고 어디가 문제인지 딱 아심. 다만 대기가 길어서 기다리는데 힘들지만 그만큼 신경써서 진료봐주시는거 같음. 덕분에 위염치료해서 속불편한게 좋아졌음.

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원장님이 되게 상담을 잘해주는편임. 공감은 해주되 물리적으로 안되는건 또 안된다고 칼같이 말해주시는거같음. 늑연골뗀자리 통증이나 흉도 좀 많이 걱정이었는데 그부분도 최대한 적게 가능하다고 자신있게 말해주심. 후기들 보니까 자가늑 수술하고 별로 안아팠다는 후기도 많아서 괜찮을듯.

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