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[다이어트] 다이어터분들 저녁 어떻게 하세요?

헤헤
작성 20.02.20 21:57:42 조회 210
글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/163287

프로다이어터인데... 야근이 많은 편이라
저녁은 항상 회사에서 먹어요

가급적이면 샐러드를 먹으려하는데
그러지 못할때가 있잖아요
회식이나 윗분들 모실때에는
도저히 자제가 안되어요 ㅠㅠ

그냥 아 망햇다 싶어서 그냥 막 먹구ㅠㅠㅋㅋㅋ

다이어트 힘드네여 하...

저녁을 아예 굶는 쪽으로 해야할까어...

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댓글 9건
야통
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/163333
저는 아예 하루 칼로리 정해놓고 다이어트식으로만 먹어요 .... 지금은 도시락 시켜놓고 도시락 먹네요ㅜㅜ
20-02-21 02:15
답글
에엥
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/163335
편의점에서 닭가슴살 핫바 요런거 잘 나오더라구요.쉐이크도 있고
20-02-21 02:52
답글
익
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/163342
ㅜㅜㅜ다이어트 힘들죵...
그냥 먹는날은 먹고
아닌날은 완전 타잇하게하고
그러다가 폭풍요요오긴했습니당..
20-02-21 04:15
답글
마마
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/163359
바나나머거요.. 블루베리나ㅏ 엽떡 먹구싶다
츄르륿ㅂ
20-02-21 07:48
답글
루루루루
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/163374
저는 점심을 굶고 저녁을 먹고싶은대로 먹어요 직장다니면서 점심먹고 저녁굶는게 더 힘들더라구요 ㅠ 근데 사람마다 다 다른거같아요
20-02-21 10:30
답글
음
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/163734
저도 윗댓 동감이여. 야근 많으면 안먹으면 일할때 힘들기도 하니까.. 차라리 점심을 덜먹고 저녁을 제대로 먹는게 나을거같아요
20-02-21 21:57
답글
5할5
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/164199
식단조절은 결국 자제력이 젤 중요한거같아요 ㅠㅠ
고생하시네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
20-02-22 13:47
답글
사람
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/165105
간단하게 샐러드랑 고구마 닭가슴살 토마토 등등 챙겨먹습니당
20-02-24 18:32
답글
휴
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/171500
거의 굶거나 ㅠㅠ 다이어트 도시락 챙겨먹어요!!!!!!!
20-03-13 18:44
답글
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