[다이어트] 다이어트 성공하는법

다다

작성 20.02.16 20:56:54 조회 124

다이어트 성공하는법좀 알려주세요ㅠㅠ 당연하게도 자신에 의지가 제일로중요하겠지만은 이런것도 같이하면 효과가 더좋다 이런거 꿀팁좀 부탁드리겠습니다 이번년도는 꼭 성공하고 싶습니다 ㅠㅠ 도와주십시오 감사합니다!

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댓글 4건

이에이

안먹고 운동하기.. 이게 답인 것 같아요 저는 밀가루포함 탄수화물 아예 끊고 유튜브로 에어로빅 이런거 보구 따라서 밤에 한시간 운동햇듬다 보통에서 마름으로 갔어요..ㅠ 근데 빼는만큼 요요관리도 필수인 것 같아여..

20-02-16 21:30

답글

각

먹은 칼로리보다 소모되는 칼로리가 더 많아야해용 윗댓분말씀대로 간식끊고 식단바꾸고 운동하시는게 베스트..가르시니아 제발 절대 먹지마세요!!

20-02-16 21:39

답글

궁그미

가볍게 먹고 운동하기
운동만해도 빠집니다 바로 운동 고고

20-02-17 11:20

답글

미지니2

저도 다이어트 비법좀 알고싶어요 ㅠㅠ제발살빼고싶당

20-02-17 14:55

답글

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