[일반잡담] 운동하니 힘드네요

음

작성 20.02.15 13:55:43 조회 122

오랫만에 의도치 않게 운동을 했네요.. 1시간 걸었는데 너무 힘들어요ㅠㅠㅠ 오르막길 내리막길 혼제되어있어 그런가.. 진짜 죽을맛이었네요.. 오다가 물론 택시탔지만.. 진즉 탈걸 그랬어요ㅠㅠㅠ 운동의 필요성을 정말 실감했네요ㅠㅠ

스크랩+ 0

댓글 4건

정우

저도 매일 1시간씩 조깅해요 ^^ 건강하세요 웨이트도 하세요?

20-02-15 14:34

답글

12312

하고나면뿌듯해서좋아유 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

20-02-15 14:44

답글

미지니2

진짜 꾸준하게 운동해서 살빠지면 좋겠어요 ㅠㅠ슬프당

20-02-15 15:36

답글

빼자

살빼기 쉽지 않죠 꾸준히 한다면 언젠가 목표성취하실거에요

20-02-15 19:37

이전ㆍ다음글LIST

운동하니 힘드네요

음

일반잡담

02-15

의료진 1

코성형

코제거(재수술)

쌍커풀

안검하수

중년눈성형

5.0

상담: 일단 시간보다 일찍갔는데 …

5.0

수술방법이 2가지있었고 결막절개…

전체

신영통연세치과의원 상담경험 평가글

4.2

과잉진료없는 치과입니다 원장님이 항상 바쁘심에도 불구하고 환자들에게 최선을 다하시는 것 같아요 충치치료하고 보험적용되는 재료로 치위생사분이 떼워주신걸로 기억하는데 모양이 반듯하게 나오진않아서 떼워주신 곳이 혀로 날카롭게 느껴집니다. 그래도 추천해요

1분전

필리프트성형외과의원 시술경험 평가글

5.0

초음파 보톡스로 사각턱에 시술받았습니다. 초음파로 보시는건 한 15초 정도 됐었구요 총 시술시간은 3분정도였어요 효과는 있습니다 국산 맞았고요 병원 깔끔하고 재방문 의사 있습니다 국산 보톡스치곤 비쌀수있는데 그래도 추천함

4분전

포에버의원 강남역점 시술경험 평가글

4.2

병원시설 좋고 울쎄라 써마지 처음해보는데 둘다 효과 좋았습니다 특히 울쎄라 효과 오래가규 좋았습니다. 그냥 울쎄라 울쎄라 피프라임 둘다했는데 피프라임이 붓기훨씬더심하거 효과도 좋아요 울쎄라 여기서 계속하랴구요

1시간전

모제림성형외과 서울 상담경험 평가글

4.0

워낙에 모발이식으류 유명한병원이라 첫번째로 아무생각없이 예약히고 상담하고 갔더니 좀 전문성 떨어지는 실장님이랑 연차수 별로안되시는 어린 의사쌤배정되서 연차오래된쌤으로 수술할라햇더니 좀기다려야해서 그냥 다른곳에서 했숩니당~ 그래도 워낙유명한 곳이고 지인할인도 되는곳이니 추천합니다

1시간전

샤인빔의원 홍대점 시술경험 평가글

3.8

일단 공장형이어서 내가 원하는 시간에 아무때나 갈 수 있다는 장점이 있음. 직원분들도 친절하시고, 압출 받았을 때 트러블 덧나거나 잘못 짜시는 분 본 적 없음. 그리고 원장님도 친절하셨고, 시술힐 때 어떤 시술인지 앞으로 어떻게 관리하면 좋는 지 알려줌

1시간전

율하연합치과의원 시술경험 평가글

5.0

연합치과로 원장님들 많으신데 무조건 예약하고 가는게 이득. 현장대기는 몇시간이상 기다려야함. 직원들 다 너무 친절하고 원장님들도 친절하게 설명해주심. 그냥 스케일링도 마취물약으로 마취하고해서 통증없고 마지막은 의사가 확인해서 더 믿음직스러움

2시간전

제이티성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

유하현 원장님께 상담받았었고, 조만간 재상담 돌 때 다시 찾아뵙고싶은 원장님이세요! 과하지 않은 자연스러운 미감을 추구하시는 것 같고, 조곤조곤 무척 친절하셔서 의사선생님만 보면 정말 맘에 드는 병원입니다! 다만, 당시 계셨던 나이 좀 있으셨던 상담실장님의 거만하고 무례한 태도와 언행은 지금 생각해도 기가 차네요 ㅋㅋ

2시간전

모델라인의원 강남점 상담경험 평가글

4.6

병원 분위기가 차분하고 좋았음. 상담실장님도 꼼꼼히 봐주고 매우 친절했음. 근데 내가 방문한 날이 바쁜건지 원장님 대기를 40분 함... 원장님 눈이 반짝이면서 세세하게 설명해주심. 초음파 검사하고 예상 추출 지방량도 알려주심. 상담받은 원장님이 너무 젊으시고 경력이 없어보여서 고민중...

2시간전

스노우의원 상담경험 평가글

4.4

상담실장님 처음에 친절했는데 시간 갈 수록 표정 어두워져서 기분이 별로였음. ㅅㅌㅎ 원장님 상담때는 너무 유쾌하시고 솔직하게 말씀해주셔서 좋았음. 근육형이라 드라마틱한 기대는 하지 말라고 하심. 이벤트가가 너무 저렴해서 의문임...

2시간전

프라이빗성형외과의원 상담경험 평가글

2.2

(나름) 신중히 선별한 나만의 코성형 발품리스트 중 첫번째로 방문한 병원이었는데 ㅋㅋ - 이준우 원장님 수술 시간이 길어져서 30분정도만 기다려달라던 실장님 말씀과 달리 1시간 30분이 넘도록 감감무소식 - 기다린 시간이 무색하게 원장님 상담 매우 건성이고 불친절하게 느껴졌으며, 본인만의 미적 기준이 굉장히 확고하신듯? - CT 촬영 X / 면…

2시간전