[일반잡담] 잠이 안오네요..

크리스틴

작성 20.01.08 02:25:19 조회 152

오늘 잠이 잘 안오네요.
고민이 있을때 잠을 잘 못자요.
그러고 한동안 그러는 듯 해요.

다들 그럴때 어떻게 하시나요~~?

출근해야해서 자야하는데..

이러다 늦게 잠들면 내일 하루종일 집중을 못할거 같아요 퇴근후에 일정도 있고 운전도 해야하는데ㅠ말이죠

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댓글 7건

으아

잠안올땐 억지로 자려고 하니까 더 힘들더라구요ㅠㅠ 오히려 자면안돼!! 라고 생각하면 잠이오던데.. 그렇게 해보세요!!

20-01-08 02:51

답글

루비루비루

저는 지금새벽4시인데도 잠이안와 깨어있습니다ㅎㅎ
내일눈ㄸ는게힘들지도 모르겠네요

20-01-08 04:13

답글

펭수러브

저는 멜라토닌 먹어요 잠오게 유도해주는 영양제..? 아니면 양을 세기 시작합니다.. 양한마리..양두마리...

20-01-08 06:27

답글

랑랑

저두요즘 잠이안오더라구요. 불면증 도진것같아요 흑ㅎㅎㅎ

20-01-08 07:37

답글

우류

그냥 잠안오는채로 있다 보면 어느새 결국 잠들어서 아침에 피곤하게 일어나요 ㅋㅋㅋ쿠ㅠㅠㅠㅠㅜㅠㅠ

20-01-08 12:45

답글

움

저도 머리 복잡하면 잠 안오더라구요..ㅠㅠㅠ 그래도 그냥 누워요. 언젠간 자겠지 하면서..

20-01-08 20:27

답글

힌

후ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ다음날 피곤할꺼 아는데
안 자는거 괴롭네요ㅜ

20-01-09 03:25

답글

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