[고민상담] 하루에 세시간밖에 못잔지 삼일째

내가

작성 18.12.10 19:28:51 조회 264

한번깨면 계속다시못자고있어요
핑핑돌고 어지럽고
누가뭐말해도 머리에하나도안들어와요..
자고싶어서 비타민디랑 알약
이것저것먹어도안오네요 왜이러지갑자기..
진짜 삶의질 확떨어졌어요..
지금 이거적는데도 붕뜬느낌

스크랩+ 0

댓글 9건

헐

낮잠이라도 자는게 좋을거같아요 지금 상황은..ㅠㅜ 불면증같은건가요?

18-12-10 19:34

답글

뿌루꾸꾸

요즘 고민이 많으셔서 그러신가?? ㅠㅠ 그러다 병나겟어요.. ㅠㅠ

18-12-10 22:38

답글

흐규

잠못자면 진짜 예민해지져...ㅠㅠ병원가보세요...잠을 잘자야 삶의질이 높아져요ㅠㅠ

18-12-11 00:04

답글

glory

잠이 보약인데 진짜루 ......
저두 통 새벽늦게까지 잠이 안들어서 다음날 퀭 해져요 ㅠㅠ

18-12-11 04:42

답글

커피양

잠이 최고예요 저는 정말 잠 안올때 멜라토닌 먹거나 아님 허브차 마셔요 ,

18-12-11 12:14

답글

뿔따기

허르 ㅠㅠ 세시간밖에 못자면 일상생활 불가능하지않아요?

18-12-11 14:50

답글

카르보나라

전 예전에 한달동안 4시간씩 매일 잔적있는데 그때 정신이 몽롱하더라고요. 근데 꾸준히 자다보니 할만하긴 했어요 물론 한달 뒤부터는 잠을 9시간씩 잘때도 있고 엄청 많이잠 ㅋㅋ

18-12-17 10:52

답글

qq213

원래 수면욕이 충족되지 못하면 어지럽고 예민해지기 따름이죠 ㅜㅜ

18-12-17 19:54

답글

룰루

ㅜㅜㅜ 너무 힘드시면..단기 약복용도 해보세요 너무무리되는거같애요

18-12-20 02:37

이전ㆍ다음글LIST

하루에 세시간밖에 못잔지 삼일째

내가

고민상담

12-10

의료진 6

브이라인

지방이식

지방흡입

힙업성형

복부성형

강남조은눈안과의원 상담경험 평가글

4.0

리모델링하기 전부터 다니던 곳이에요. 20대에 라섹 수술을 여기서 받고 지금까지 매년 정기검진을 꾸준히 받고 있습니다. 예전에는 7층만 사용했는데, 지금은 9층이 수술실과 원장님 진료실로 바뀌었더라고요. 환자분들이 워낙 많아서 빨리 점검받고 싶으면 간호사분들이 부원장님 진료를 추천하시기도 하는데, 저는 수술을 원장님께 받았기 때문에 대기시간이 길어…

10분전

비포애프성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

릴스보고감 서울에 상담많이 다녀봤지만 상담이 자세하고 그림까지그려가며 설명해주니까 이해가 빨랐음. 두줄따기로 해야된다고 하시고 동공크기달라보이는 거 잡아준다고 하심. 친절하시고 병원도 리모델링되어있어 깨끗 사람이바글거리지않아좋늠 맘에드는데고민중 !

15분전

문클리닉 시술경험 평가글

5.0

아주 맘족합니다.선생님도 직원분들도 친절하시고 시설도 아주 좋아요.무리학 시술하지않아서 좋아ㅛ구요. 저는 레스틸렌으로 1차 했고 2차 리터치 받았는데 2차는 일반 히알루론산 넣어주는거 같아요. 느낌이 달랐어요. 이부분은 확인이 필요한것같아요

35분전

미소라인성형외과의원 수술경험 평가글

3.0

너무 진해서 연하게 요청했고 느슨히 푸는 과정 통해서 해소됐습니다 다만 모양은 변경을 안 해서 이제는 모양에 욕심이 생기네요 당시에는 욕심부지리 않았는데.. ㅎㅎ 미적 감각은 사실 모르겠습니다 안전 추구하세요

36분전

브이엔성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

포토샵으로 최대한 맞춰서 그려주세요 그래서 더 마음이 가게되는건 있는 것 같아요 절골 피하고 싶었는데 굳이 필요 없다 하시고, 과잉진료 없어서 좋았습니다 특히 예약강요도 강요 없습니다 깔끔하고 좋았어요

37분전

피니쉬성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

웬만하면 자가늑, 기증늑 사용하는 것 같아요 코끝 떨어짐 가능성을 배제하려고 하시는 것 같은데 저와 맞지않아서 진행하진 않을 것 같아요 다른 병원보다 수술할 사항이 많았어요ㅠ 의사분과 스탭분들은 모두 굉장히 친절하십니다

39분전

클리니크후즈후의원 시술경험 평가글

4.6

관자에 엘란쎄 시술 받았는데 처음레는 자연스러워졌다가 볼륨이 살짝 꺼졌다가 콜라갠이 차오르면서 볼륨이 차오르는데 처음 맞았을때보다 더 차올라서 첨엔 어색했는데 지슴은 괜찮은거 같아요 유지기간3년짜리 맞았는데 관자부분이 신경이 많이 지나가는부위라 원장님이 세심하게 잘 놔주셨고 만족도가 있어서 턱에 히알루론산 필러를 추가로 시술 받았는데 그건 잘모르겠어요.…

40분전

온도성형외과의원 시술경험 평가글

3.8

입술문신 인스타광고보고 갔는데 윗입술확장30, 아랫입술확장30이에요 부가세 별도입니다 마취연고가 일반 피부과에서 쓰는 크림이아니고 다른거라 빨리 마취가 되는거같고 자연스럽게 됐는데 1차만해서 많이 지워졌어요.1회 리터치 무료라 가서 하려구요. 통증정도가 저는 참을만했습니다. 별로 안아팠어요. 해르페스는 약먹었는대도 생겼습니다. 원장님이시술안해요

50분전

마이티성형외과의원 수술경험 평가글

4.6

용코 + 자가늑 코수술 상담받으러 온거고 원장님 상담 전문성 있고 좋았어 금액도 내가 생각한 선에서 크게 벗어나지 않았고 일단 상담할땐 가능한 범위로 설명해줬고 용코에 자가늑한 사람 후기 보여줬는데 코 라인이나 모양이나 누구나 좋아할 코로 만들어 놓으셔서 홀린듯이 보고 들었던거 같음 역시 직접 수술한 후기를 봐야지 더 신뢰가는거 같아 부작용 관해서…

1시간전

고운세상김양제장봉석피부과의원 상담경험 평가글

1.4

여의사 무성의함 지피티가 훨씬 진료 자세히 봐줌 약 처방기간 나보고 정하라고 함 관련 트러블로 병원 내원 처음이고, 약도 처음 먹어본다 보통 어느정도 약 먹어야 하냐 물으니까 약 먹어도 트러블이 하나도 안나는 피부가 될 순 없다고만 하고 딱 기간을 명확히 정해주지 않음 내성 생기진 않는지, 장기복욕해도 되는지, 약물치료했을때 지금이 10이면 몇…

1시간전