[다이어트] 마르게 살면 어떤 기분일까요

아니아리

작성 19.11.27 21:59:22 조회 186

이번 겨울에 진짜 각잡고 다이어트해볼거에요

무슨기분일까요 마르면

효과보셨던 운동이나 다짐방법 있을까요

헬스는 하는데 늘 하던대로 설렁설렁하고 그래서 잘 빠지지 않나봐요

식이도 꾸준히 하고 있는데 어렵네요 ㅜㅜ

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댓글 8건

도로롱

저도 궁금해요! 제 주변사람중에 10키로 뺀 사람있는데 피티하면서 알바하고 식이도 빡세게 했다고 하더라구요,,의지가 가장 중요한거같아요ㅠ

19-11-27 23:47

답글

잉

너무 급하게 빼면 오히려 안좋아요 몸무게가 안빠져도 꾸준히운동하고 먹는거 조절하면 체지방 빠지고 근육량 늘기때문에 걱정안하셔도될거같아요 원래 근육무게가 엄청나자나요

19-11-28 01:46

답글

랑랑

저도 다이어트성공하고싶어요 예전에무리하게뺏다가 넘 빼빼말라서 보기싫단말도들엇어요

19-11-28 06:56

답글

피부

다이어트 힘들죠 특히 식이조절이.. 저는 하루40분씩 천천히 운동장 뛰면서 뺏었어요

19-11-28 12:38

답글

코뉴

진짜 말르고싶네요.. 어렸을땐 말랐는데 나이들수록 기초대사량이 낮아져서 좀만먹어도 뒤룩뒤룩찌네여 ㅠ

19-11-28 15:14

답글

율

저도 이번엔 꼭 성공하고싶네요 ㅠㅠ 같이 힘내서 해봐요!!

19-11-29 00:40

답글

하호

저도 다이어트 꼭 성공할거에ㅔ요!!!!오키로만 더 빼고 유지하면서 살고싶ㄴ네요ㅜ

19-11-29 03:35

답글

쟌잉

저도 여기서 6키로만 빠졋으면 좋겠어요ㅠㅠ계속 쨨다 빠뎠다 반복이네여ㅠㅠ휴ㅠ 탄탄한 몸 갖고싶당

19-12-01 09:47

답글

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입술필러 상담 받았는데 친절하시고 다른 권유도 없으심 전에 받았던 곳에서 최대한 자연스럽게 해달라 했었는데 지금 와서 조금 후회돼서 더 넣으려고 찾아보던 도중 유명해서 상담 받게됨 직원분들도 친절하시고 시설도 좋음

13분전

닥터소녀로의원 상담경험 평가글

5.0

엄청 친절하시고 사근사근하심 원하는대로 자연스럽게 해주셨고 아무도 필러 넣은줄 모름 최대한 티안나게 해달라 말씀드렸는게 진짜 티 안나고 살짝 도톰해진 정도로 예쁘게 돼서 아주 만족함 앞으로도 여기서만 받을듯

14분전

김인중성형외과의원 상담경험 평가글

3.2

일단 실장님이 너무 친절하셔서 좋았어요 세번째 첫수 상담으로 갔는데 일단 그냥 바로 수술 후 사진을 보여주셨고 본인이 생각하시는 예쁜 코사진들 보여주셨어요 첫수에 세번째 상담이이라 정확한 확신은 들기가 조금 어려웠습니다

21분전

아베크성형외과의원 수술경험 평가글

5.0

아직 붓기때문에 콧구멍 짝짝이이지만..너무 만족하는 병원 코 고민이라면 의사쌤 만나봤으면 좋겠음 직원분들도 너무 친절함 콧대 낮은데 무보형물해서 잘 나올까 생각했는데 딱 내가 원하는 코라서 만족함 다음에 해도 여기서 할듯

23분전

강남더슬림의원 상담경험 평가글

3.8

일단 원장님이 나이가 있으셔서 그런지 내 요구사항을 잘 들어줄까 하는 의문이 듬 체형은 잘 보는 것 같은데 지흡은 라인정리정도다를 강요하셔서 여기서 안할듯 가격은 정찰제에 표준몸무게 1키로 당 5만원 추가됨..

27분전

노즈랩의원 상담경험 평가글

2.4

실장님이 내 코에 대해 콧날개가 어쩌고 비주가 어쩌고 자기기준에서 부족한부분을 얘기하는데 그게 좀 당황스러움. 원장님이 '어떻게 하고 싶어요' 하면서 내 얼굴 한번보고 상담한 내용과 ct번갈아보고는 약간 욕심에 해당되기에 크게 건들필요는 없고 선택은 내 몫이라며 자가늑 절골 비중격휜거 비염도 있으니 기능코추가함. 나쁘지 않다면서.... 그런데 상담하면서…

30분전

로얄라인의원 상담경험 평가글

4.8

배랑 복부 전체 가격임 일단 예약은 했는데 울퉁불퉁하게 될까봐 걱정.. 실장님은 설명을 잘해주시는데 울퉁불퉁 없이 많이 잘 뽑는다고 하셔서 사기 느낌이 있었음..그리고 자꾸 빠른날짜 예약 권유하셔서 짜증났음

31분전

옥건헤어라인 모발이식센터 상담경험 평가글

3.8

상담 실장님이 매우 친절하심 설명도 꼼꼼하게 자세히 해줌. 원장님은 매우 바쁘신지 잠깐 와서 이마 확인해주고 손으로만 가린 후 확인만 시켜줌. 라인을 안 그려줘서 아쉽긴 함. 원장님이 자기만의 노하우? 이런게 확실히 있어보임.

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턱선 정리 하고싶어서 방문했고 얼굴 살은 별로 없는 편이라고 해서 턱, 침샘보톡스랑 윤곽주사 맞았습니다. 효과는 차차 생긴다고 해서 기다려보려고 합니다 의사 간호사분들 다 친절하셨습니다. 효과 있으면 또 방문하겠습니다~

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4.2

작년 말에 수술했어. 이중턱이나 볼 지방흡입 알아보고 간건데 의외로 볼은 겉에 지방이 아니라 심부볼이 문제라고 하셔서 이중턱 지흡에 심부볼 제거로 했어 원장님 선상담할때 길게는 안 해주셨는데 딱 보고 만져보시고 하더니 뭐가 문제인지 바로 알려주심.. 전문성이 느껴졌달까! 얼굴만 통통한 마른 사람인데 이중턱 지흡하길 진짜 잘했다고 생각함 ㅎㅎ!…

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