LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사 > [복사본] 익명수다방
글목록
글쓰기

[다이어트] 다이어트 할 때 살이 안찌는 음식이 따로 있을까?

흑돌
작성 18.12.08 12:39:08 조회 268
글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/12613

GI지수라는 음식 마다 붙는 점수가 있는데요. 그 지수가 낮은 음식은 살이 잘 안 찐다고 하네요.
고구마, 우유, 사과 같은 음식이 먹어도 살이 잘 안찌는 이유는 GI지수가 낮아서 그런것입니다. 구글에 GI지수라고 치면 높은 음식과 낮은 음식이 따로 나오니까 구분해서 드시길 추천드립니다!!

좋아요 0
스크랩+ 0
댓글 11건
음
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/12626
좋은정보 감사합니다~! 지아이!!! 알아둘께요 ~!!!!!!!!!!!!
18-12-08 12:58
답글
내가
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/12641
전 그냥 고기류가더안찌더라구요.
밥이나고구마엄청찜ㅜㅜ
18-12-08 13:17
답글
유
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/12677
저도 탄수화물이 더 찌더라구요 고기많이 먹는데 마른 체형 유지중이에요!
18-12-08 13:43
답글
바바
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/12687
오 좋은 정보 감사합니다! 전 칼로리만 따졌었는데 이런것도 있네요
18-12-08 14:31
답글
윈벤
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/12837
곤약이나 이런것도 도움이 되는데 맛이없어요.. ㅠㅠㅠ
18-12-08 19:22
답글
얼굴아다시
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/13067
저는 곤약젤리 너무 좋아해요 식감때문에 오동오동 씹는 맛~
18-12-09 06:18
답글
음
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/13133
뭐든 안먹어야는게 맞는듯 ㅠㅠ 지아이 낮은음식으로 오늘부터 다요트 해보겠씁니당!!! ㅎㅎ
18-12-09 12:15
답글
뇽안
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/13135
곤약이나 묵같은종류가 살 안찐다구 해요 ! 도토리묵을 좋아해서 다행이라는 ㅠ
18-12-09 12:16
답글
가르르
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/16648
다이어트할때 고구마가 가장...나은것 같아요.
칼로리도 그렇구...
18-12-15 20:08
답글
안녕하세요
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/21615
출출할때 먹는 거는 방울토마토 추천이요! 진짜 칼로리가 낮아요
18-12-24 19:15
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/306778
현미밥이나 채소? 과일 대신 토마토 먹고 그래요 아니면 샐러리
21-08-19 14:23
답글
광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
서울이나 분당에 맛집추천이요
hbjh
일반잡담
12-08
조회164
3
댓글
윌리엄이랑 벤틀리
윈벤
일반잡담
12-08
조회202
3
댓글
다이어트 할 때 살이 안찌는 음식이 따로 있을까?
흑돌
다이어트
12-08
조회268
11
댓글
꿈에 전남친
1
일반잡담
12-08
조회289
10
댓글
오늘부터 다요트 시작
다욭
일반잡담
12-08
조회181
5
댓글
탑페이스성형외과의원
병원정보
의사정보
3.9
평가491
코성형
쌍커풀
지방이식
안면거상
이마거상
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
  성예사
  커뮤니티
  성형후기
  평판찾아삼만리
  병원&닥터
  전문의상담
  성형자료실
로그인