[일반잡담] 요즘 새벽운동하고뭘먹네요

미챠

작성 19.11.13 07:11:44 조회 144

이래서 운동말고 식이요법으로빼야되나봐요
삼십분가까이운동하고나서 집에오면
급허기져서 막주워먹게되요
방금도 치즈빵5개 요구르트 젤리한통
다먹고 누워있어요 운동왜한건지모르겠어요
진짜 후회만남네요ㅋㅋㅋ

스크랩+ 0

댓글 14건

한섬만두

간식대신 닭가슴살이나 고구마 같은 다이어트 식품 드셔보는건 어떨까욥

19-11-13 08:42

답글

미챠

작성자

이런거먹어줘야하는데 집에빵이고
과자고 먹을게 너무많네요

19-11-20 21:18

답글

푸린

운동하면 식욕이 많이 당기긴 해요 ㅠㅠㅠ 수분많은 채소를 드셔보셔용

19-11-13 11:00

답글

미챠

작성자

저 운동접었어요 추우니까 밖에
나가는거자체가 싫어져서요

19-11-20 21:18

답글

교교

식단조절같이 안하면 운동해도 절대 안빠지더라고요...ㅜ

19-11-13 11:22

답글

미챠

작성자

맞아요 제가 식단을 안하고있어서
더찌나봐요 ㅠ우울해요

19-11-20 21:19

답글

랑랑

드시면 효과없더라구요 ㅠㅠㅠ 그래도 운동하시는거 부럽네요. 전 운동이 넘 하기싫어요

19-11-13 22:52

답글

미챠

작성자

저도 하다가 추워서 때려쳐버렸어요
이제 다신안하려구요

19-11-20 21:19

답글

잉응

맞아요 운동보다 진짜 식단이 가장 중요한거 같아요 정말

19-11-14 11:15

답글

미챠

작성자

진짜 적게먹는게 살빠지는데 최곤거같아요
입이쉬질않네요

19-11-20 21:19

답글

렌즈

진짜 먹으면 건강한 돼지가 되는듯해요 ㅠㅠ
식이조절이 최고인데 흑흑 ㅠㅠ

19-11-14 14:10

답글

미챠

작성자

제말이요 진짜 저 너무우람해졌어요
63kg찍고 완전돼지됬어요

19-11-20 21:20

답글

보글이

운동이랑 식단은 무조건 같이ㅠㅠㅠ 저도 운동하면서 폭식 ㅠㅠ 효과없어요

19-11-15 13:26

답글

미챠

작성자

진짜 식욕참기가 세상에서 제일
힘든거같아요 ㅠ입에뭘넣어야만족됨

19-11-20 21:20

답글

[바디성형] 무제한 어깨필러

기린 무제한 어깨필러

기린성형외과

1,650,000원

[가슴성형] 스웨이 세빈 서브리미티 가슴성형

스웨이 세빈 서브리미티 가슴성형

스웨이성형외과

4,400,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

글목록

'유퀴즈'조세호,"성형외과에서 187용 얼굴이라는 진단 받아"

요즘 새벽운동하고뭘먹네요

미챠

일반잡담

11-13

의료진 1

4.4

상담 강요 없었고 의사선생님이 굉…

4.6

코 재수술로 방문했습니다 콧대 …

전체

안산에스안과 수술경험 평가글

4.0

부모님이 하시기도 했고, 내 주변 모든친구들이 여기서함.사람이많아서그런지스텝들은친절하지않고, 대기도 길고. 강남이랑 비교하면 확실히 불친절. 근데 가격은 오바해서 강남의 절반정도고. ㄱㅊㄱ원장님이 고수처럼 빨리해주심. 시술시간 진짜 대기포함 10분도 안걸림… 근데 검사할때 진짜 오래걸림 사람도 많은거같기도 하고 그냥 친절은 바라지말고 안산이니까. 근데 …

1시간전

도곡유스앤영의원 수술경험 평가글

4.8

확실히 신경쓰이던 눈밑 울퉁불퉁한게 없어짐 유명하다길래 다른덴 찾아보지도 않고 갔는데 원장님 질문 많이햇는데도 세세히 다 대답해주시고 상담하면서 믿음 갔음 아직 수술 한달도 안됬지만 잘 된것 같아서 좋고 앞으로 좋은 차도를 기대해보는중

1시간전

미사랑치과의원 상담경험 평가글

4.8

교정상담 받으러갔는데 원장님이 너무너무 친절하시고 꼼꼼하세요 세세한 디테일까지 신경써주시고 완벽하게 해주시려는게 보였습니다 직원분들도 설명 잘해주시고 친절하시고 가격도 그렇고 전체적으로 만족해서 여기서 교정하기로 했습니다!

1시간전

노상훈성형외과의원 상담경험 평가글

2.8

ㄱㅈㅎ원장님.. 정말 대충봐주심 젤 기대하고 간 병원인데 딱히 맘에 안들엇음 다른 곳은 눈매교정 앞트임 절대하면 안된다햇는데 여기서는 걍 해도된다고... 눈 뒤쪽으로 갈수록 고양이상 하고싶다고 하니까 ㅋㅋ 하고 걍 웃으셔서 당황스러웠음;; 상담실장님은 너무친절하셧음

1시간전

루브르성형외과의원 상담경험 평가글

3.4

화려한거 좋아하시는거 같음 비용은 ㅈㄴ비쌈 상담도 자세하게 그림그려가면서 해주심 친절하신편인거 같고 화려한거 좋아하시는 분들은 여기서 하시면 될듯 워낙 유명해서 예약이 넘나 어려웠음~~~~~~~~ㅠㅠㅠㅠㅠ

2시간전

마침표성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

의사쌤 친절하심 얼마기다리지도 않앗는데 많이 기다리셨냐고 죄송하다고 들어오심 상담 사진찍어서 해주셔서 정말 자세하고 꼼꼼하심 피곤해보이시지만 최선 다하심 가격도 굉장히 합리적이엇지만 상담실장님은 별로엿음 좀 대애충.. 하시는 느낌

2시간전

아이팅성형외과 수술경험 평가글

4.8

이한별 선생님 정말 친절하시고 꼼꼼하심 상담실장님도 간곳중에 젤 친절하셧음 가격대는 딴곳에비해 꽤잇지만 진짜 너무 만족 하지만 대기는 좀 잇엇음 수술 당일에도 대기가 꽤 길었음 그거빼고 결과도 만족스럽고 넘 조음

2시간전

와이앤제이윤앤정성형외과의원 상담경험 평가글

3.6

하.. 2007년에 수능 끝나자마자 여기서 매몰 +앞트임 했어요 어떻게 그렇게 수술하실 수가 있는지 앞트임 한 눈이 흉이 너무 너어무 심했어서 스트레스 많이 받고 살다가 복원했어요. 매몰은 당연히 풀려서 절개로 다시했구요. 쌍수는 그렇다쳐도 어떻게 앞트임을 그렇게 흉을 남겨서 하실 수 있는지..20년 가까이 되었으니 이제는 실력이 그렇지 않으시겠죠.…

2시간전

리젠성형외과의원 수술경험 평가글

3.4

2011년도에 수술했는데 코 짝짝이에 실리콘 비치고 과하게 꺾인 앞코 등등 전혀 만족스럽지 않고 누가봐도 티가 나는 코라 15년만에 재수술하려고 알아보고 있습니다. 안면윤곽으로 유명한 분이셨는데 지금도 계스는지는 모르겠네요

2시간전

메이트성형외과의원 수술경험 평가글

4.2

23년도에 수술했어요. 태어나서 한 성형시술수술중 제일 잘했다고 생각해요. 전에 앞트임 한 눈이 너무 몰리고 확 찢어져있고 흉도 심했어서 만족도 90프로에요. 다만 원장님이 상담시 조금 더 흉이 깊은 눈은 완벽하게 개선되지는 않을거라 하셨는데 정말 한쪽은 잘됐는데 한쪽은 흉이 조금 남아있어요. 여태 눈이랑 코 등등 성형 여러번 하고나서 느끼는건 100…

2시간전