[일반잡담] 음식 덜먹으니까 행복해요

요니

작성 19.11.06 18:55:35 조회 180

원래 아침 점심 저녁다챙겨먹고 저녁에도 더부룩한상태로잤는데 어제부터 음식덜먹고 자제하고...
아침에 일어났는데 튀어나온배 좀 들어가잇고
몸무게도빠져있는거보니 너무행복해요..
확실히 배부른거보다 기분이좋은듯

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댓글 22건

하하하송

진짜 부럽네요 ㅠㅠ 전 최근에 식욕이 안참아져서 살이 자꾸 더 쪄서 고민인데 ㅠㅠ 운동이라도 해야겠어요ㅠ

19-11-06 19:14

답글

요니

작성자

저도 이글쓰고 다시 식욕올라와서
요새 다시배부른상태로자요

19-11-13 19:12

답글

굴리굴리

마자요 배부른느낌 너무 싫어요 적게 먹는게 좋죠 소식이 건강에 좋다잖아영

19-11-06 19:15

답글

요니

작성자

그쵸 근데 잘안되네요 요새 다시 식탐이강해져서
엄청먹어요

19-11-13 19:13

답글

크로리

저녁은 좀 적게 먹으면 아침에 일아날때 좀 더 편한거 같아요.

19-11-06 20:00

답글

요니

작성자

거울봐도 배쏙들어가있고 기분도좋아지는거같아요
소식해야되요

19-11-13 19:13

답글

뿌유유

배부른면 나른해지고 몸이 더 무거워 지는거 같아요. 좀 적게 먹는게 좋기는 해요.

19-11-06 23:34

답글

요니

작성자

맞아요 몸자체가무거워져서 생활에 방해가되는건
확실한거같아요

19-11-13 19:13

답글

냥냐에

우와 저는 식욕 못참아서 먹어버려요 ㅋㅋㅋ 그리고 나중에 큰 후회를 ..운동도하지만 ㅠ

19-11-07 00:00

답글

요니

작성자

저두요ㅠ요새 식욕다시올라와서
배터질거같은데 먹고그래요

19-11-13 19:14

답글

빵빵

예전엔 식욕 못참았는데 요즘엔 적당히 먹고있는데 몸도 가볍고 상태도 좋아졌어요 ㅋㅋ
근데 몸무게는 왜 그대로인것이냐 ㅠ

19-11-07 12:27

답글

요니

작성자

저두 그런 상태이어가다가 요즘 다시
폭식터져서 미치겠네요

19-11-13 19:14

답글

메

헉.. 저도 더부룩한 느낌 싫어해요 건강면에서도 소식하며 자주 챙겨먹는게 좋은거 같아요

19-11-07 17:23

답글

요니

작성자

더부룩하면 살찔걱정부터 칼로리빼야한다는
부담이너무커요

19-11-13 19:15

답글

휴

배고픈 느낌이 더 건강한 몸이 되가는 것 같은 기분이 들어요 ㅎㅎ

19-11-07 19:02

답글

요니

작성자

맞아요 배고픔이 건강함이다 진리인거같아요
배달끊어야되는데

19-11-13 19:15

답글

다이어트

저도 요새 저녁 조금씩 줄이고 있는데 저녁에는 배고파서 힘들다가도 아침에 납작한 배 보면 기분이 좋네여 ㅎ

19-11-07 20:44

답글

요니

작성자

맞아요 아침에 배 딱들어가있으면 너무좋죠
먹으면 원상복구되지만

19-11-13 19:16

답글

오니오

적게 먹으면 다음날 아침에는 좋은데 저녁에 참기가 힘들어요.

19-11-07 23:07

답글

요니

작성자

맞아요 몸에힘도없고 자꾸먹을생각만하게되고
힘들더라구요

19-11-13 19:17

답글

한섬만두

저도 다이어트 해야하는데..ㅠㅜ 음식 먹을땐 기분 좋지만 먹고나선 또 살쪘다는 생각에 뭔가 우울해지는거 같아요

19-11-13 08:58

답글

요니

작성자

제말이요 배부르면 짜증나요 오늘도 망했고나싶고
거울보기싫고

19-11-13 19:17

답글

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