[다이어트] 다이어트 참힘드네요 ㅠㅠ

다이어터

작성 19.10.23 01:30:24 조회 143

저녁안먹고 하루두끼 샐러드에 고구마랑 과일 조금 먹고 사는데 살빼는게 유혹도 많고
쉽지 않네요 ㅠㅜ
특히 하체비만인데 하체는 진짜 독하게 식단이란 운동안하면 정말 안빠지는것 같네요..상체는 잘빠지는데 속상하네요ㅠㅠ

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댓글 10건

다엿

마쟈요 ㅠㅠ 식욕참는거 너무 힘들어요 진짜 인내심이 없는건지 음식참는게 젤 힘드네요

19-10-23 01:56

답글

퓽퓽

화이팅합시다 ㅎㅎ 저는 커피마시면 식욕 잘참아지는거같아요 무설탕커피!

19-10-23 03:19

답글

라라라

하체비만은 윤동 필수라 더 힘둔거같아요ㅠ 굶으면 상체렁 얼굴만 쪽쪽 빠지규 ㅜㅜ

19-10-23 11:55

답글

랑랑

진짜 공감입니당. 운동 ? 그녕하면되죠 근데 먹는거 참는게 더 지옥이죠 ㅋㅋㅋ

19-10-23 18:04

답글

그란대

저는 상체가 잘 않빠지는 체질이네요ㅠㅠ 어느 부위든 잘 않빠면 다 속상해요 ㅠㅠㅠ

19-10-23 22:00

답글

룽룽

피티 받는데 나이가 나이인지라 힘드네요
두살만 어렸어도 ....

19-10-24 01:03

답글

나살이

저도 뱃살 좀 빼고 싶은데 안빠지네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

19-10-24 21:51

답글

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정지

나나123

저도 이번에 다이어트를했는데 식단이정말 중요하더라구요 ㅠㅠ 단백질도 섭취하는게 좋을거 같습니다~

19-10-25 20:15

답글

엉

저는 상체만 그렇게 찌더라고여ㅜㅠ 특히 배.., 뱃살 정말 없애버리고 싶어요ㅜㅠ

19-10-27 23:21

답글

전 간헐적 단식에, 헬스까지 다니고 있어요. 근데 저녁 굶기는 너무 힘드네요 ㅠㅠ

19-10-31 11:35

답글

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