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[다이어트] 뱃살 다들 어떻게 빼ㅜ

익명
작성 22.12.12 12:13:27 조회 247
글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/462002

진심  퇴사하고 살 엄청 쪘는데 빼려면 진짜 저녁에 일주일 안먹어야 빠지더라 다이어트 운동이 제일 좋긴한데 힘들구 그래서 식욕 참으면서 뺀당 ㅠㅠ 그래서 더 잘 돌아오고 식탐도 늘어가는것같애..

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댓글 15건
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/462009
식욕어떻게줄여....???나맨날야식먹고 살만찌는거같아ㅠ
22-12-12 12:29
답글
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
익명
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/462079
안줄어.. 그냥 참는고야 ㅠㅠㅠㅠ
22-12-12 15:27
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/462011
진짜 식욕 줄이는게 제일 중요한거같어 ㅠㅠ 덜 먹는거..
22-12-12 12:30
답글
익명
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/462080
식탐이 는것같아.. 계속 음식 욕심내고..
22-12-12 15:28
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/462019
나이 하루하루 드니까 먹는구 줄이는거에 한계느껴서 ㅜ 운동이랑 병행하려고....
22-12-12 12:38
답글
익명
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/462081
먹는거 못줄이겠는데 참아서 저녁에만 안먹어도 효과 있더라구..
배고프면 그냥 자버려..
22-12-12 15:28
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/462064
진심 지방흡입 하고 싶다 진짜 노력 없이 다 빠지길 바라는 중ㅋㅋㅋㅋㅋ
22-12-12 14:55
답글
익명
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/462083
지방흡입은 진짜 겁나서 못하겠음 ㅋㅋㅋㅋ 안먹고 빼보고 안빠지면 그때 다시 생각해보쟈..
22-12-12 15:29
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/462072
웨이트+유산소+식이 이게 정석이지…굶는건 진짜 요요 오백퍼 옴 기초대사량도 더 낮아지고 악순환
22-12-12 15:13
답글
익명
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/462085
맞아 굶는거 ㅜㅜ 그래서 진짜 아예 안먹는거 말고 칼로리 낮은거 위주로라도 먹어야 할듯...
22-12-12 15:29
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/462160
운동 배우면서 쌤한테 대체 배는 엌케 빼는거냐니까 살빼면 같이 빠지는거래 ㅠㅠㅋㅋㅋ 아랫배같은경우는 그냥 안먹으면 들어가는듯… 나는 따로 유투브 보면서 복근운동해ㅠㅠ
22-12-12 18:35
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/462180
유산소+식단
22-12-12 21:08
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/462313
뱃살은 무조건 식단이래..식단 조절만 잠깐 안해도 바로 나오더라구
22-12-13 10:55
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/462512
안먹기도 안먹는데,, 짠걸 덜먹어야 하는 것 같어,,, 짜게 먹으면 배가 그렇게 잘나온대 ㅠㅠ
22-12-13 16:34
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/462650
뱃살은 식단이 젤 중요할걸..? 식단하고 가벼운 운동이라두 꾸준히!
22-12-14 00:00
답글
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