[일반잡담] 필라테스 하시는 분들 있으신가요

sasa

작성 19.08.14 16:05:38 조회 245

갈수록 체력이 떨어지는 것 같아서 운동 좀 해보려고 하는데 헬스장보다는 필라테스가 끌리더라구요
집 근처에 찾아보니까 시설 좋은 곳은 없고 다 작은데여서ㅠㅠ
처음엔 1:1로 다니라고들 하는데 1:n 수업은 별로일까요?

스크랩+ 0

댓글 10건

포비맘

일단 일대일 수업은 비싸요
제가 해본것 중엔 요가가 젤 좋은것 같긴 한데
필라테스는 체형교정엔 괜찮더라구요

19-08-14 17:10

답글

솜

1:다수, 1:1해봤는데 확실히 1:1이 좋아요. 비싸서 문제... 본인이 운동을 좀 해서 근육을 어느정도 쓸 수 있거나 지병이 없으면 그룹해도 될 것 같아요. 저는 디스크 일자목 이런것도 심하고 상체 근육은 아에 없고 쓰는방법도 몰라서 개인레슨했었어요

19-08-14 19:12

답글

SKYBL

회사 언니가 필라테스 다니는데 엄청 힘든데 운동이 된다고 하더라구요
근데 가격이 쫌 비싸서;;

19-08-14 22:10

답글

호

괜찮아요~! 모르는 동작은 끝나고 샘한테 물어봐도 되구요. 시작은 그렇게 하시는 거 추천!

19-08-15 09:09

답글

헤

필라테스 효과는 좋은데 아무래도 비용적인부분에서 부담스러운게 없지않아있죠 ㅎㅎ;

19-08-16 00:53

답글

운동하쟈

초반 1:1로 몇회 하고 그룹으로 넘어가는게 기초 배우고 하는데 좋은 거 같아요!

19-08-16 11:49

답글

마카롱 조

저는 초반 한달은 1:1로 하고 바로 단체로 넘어갔어요! 비싸긴 한데, 기본 호흡법이랑 자세 알려줘서 저는 오히려 단체로 넘어갔을 때 금방 적응 할 수 있어서 좋았어요

19-08-16 11:58

답글

우와

처음에 1대 다로 시작하는것두 나쁘지않앙ㅅ! 자세만 잘 따라할수잇다면요ㅎㅎ

19-08-16 20:23

답글

으엥

괜찮아요~!
저도 다대1로 하는데 자세 잘잡아줘요 ㅎㅎㅎ

19-08-22 01:03

답글

숑숑

친구가 필라테스 배웠는데 첨에는 엄청 힘든데 계속 하다보면 자세교정도되고 좋다고 하더라고요

19-09-19 12:12

답글

[눈성형] 워나성형외과 첫눈성형

눈성형이 처음이라면, 내 첫 쌍수는 워나에서

워나성형외과

649,000원

[윤곽성형] 땡큐❤️ 안면윤곽3종

얼굴 라인이 고민일 땐! 안면윤곽술! 광대, 사각턱, 턱끝, 무턱, 긴턱

땡큐성형외과

7,700,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

필라테스 하시는 분들 있으신가요

sasa

일반잡담

08-14

의료진 2

3.8

가장 기대했던 병원이었는데 내가 …

4.8

코재수술을 위해 방문함. (현재 …

전체

케이트의원 시술경험 평가글

4.2

뭐 의사랑 스탭들 어땠는진 기억 안나고 2년 반 전에 첫 인모드라 ㄱㄴㅇㄴ에서 개싸게 광고하길래 순진하게 받으러감. 근데 막상 가보니까 개비쌋음 ㅜㅜ 뭐 윤곽 주사도 추가해야된다 그랫엇던거같은데. 눈물을 머금고 20 얼마 결제했는데 효과 1도 없엇음 ..........

35분전

바이미성형외과 시술경험 평가글

5.0

2년 반 전에 첨 입술필러 맞으러 갓는데 걍 ㄱㄴㅇㄴ 어플에서 후기 사진 보고 간거엿음. 광고는 20만원대엿는데 뭐 필러 종류 선택하고 리터치 비용 추가하니까 쫌 비쌋던거같음. 30~40 이엇나. 근데 비싼값 하는게 유지기간이 ㄹㅈㄷ고 모양 오버립 입술처럼 예쁘게 잘잡아주셧음. 아프다해서 쫄앗는데 원장님이 좀 유쾌하고 오구오구 해주시는 스타일이라 긴장 …

39분전

압구정아이비성형외과의원 수술경험 평가글

4.8

저는 이제 한지 5년정도 됐고, 그때 당시에도 친언니가 여기서 하고 몇년동안 부작용 없고 효과 괜찮은거 보고(ㅋㅋ) 했었는데 지금 둘다 부작용 없고 뭐 불편한것도 없어요. 언니는 이제 거의 10년됨. 이물감이나 조심할것도 없음. 상담 몇군데 받았었는데 걍 귀족은 여기서 하는게 맞는거같음. 수술비용은 오래돼서 잘 기억이 안나여 100만원대엿음 광고보고 간…

46분전

아이디병원 ID Hospital 상담경험 평가글

4.2

쌍커플 수술 상담받았는데 대형병원임에도 불구하고 나름 친절했다 예전에 친구가 여기서 양악수술했는데 개인적으로 양악 수술은 비추 몇년지나고 보니 살처짐이 있긴하다 ㅠㅜ 쌍수는 그나마 가벼운 수술이니 여기저기 상담받아보는 중이다

54분전

위버스성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

위버스가 복코성형 후기가 많아서 상담받았는데 친정하셨다 실제로 여기서 한 친구가 있는데 생각보다 엄청 자연스러워서 코 성형한지도 모를 정도임 대신 엄청 이뻐졌는가는 잘 모르겠다 자연스럽게는 되었음. 복코성형 고민중임

1시간전

러블리안성형외과 상담경험 평가글

5.0

가슴 상담 받았을 때 한 두번 정도 갔는데 스탭분이 엄청 친절하셨고 그 병원에서 계속 일하셨다고 하셨다 원장님 가슴 미감은 원피스 나미 가슴이라고 하심 옆에 볼륨이 있는 가슴 개인적으로 다른병원에 비해 제일 자연스럽고 이뻤다

1시간전

노원 다인치과병원 수술경험 평가글

4.6

예약하고 가도 항상 대기가 좀 있는 편 다들 친절하시고 잘 해주시긴 하지만 교정 중간에 담당 의사가 바뀌었고 사전에 얘기도 없었음..ㅎ 그래도 결과물은 매우 만족하고 교정 외에 과잉진료도 없고 스케일링도 잘함

1시간전

정성훈성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

눈매교정을 하고 싶지 않았는데 상담 다닌 병원 중 유일하게 눈매교정을 안해도 된다고 말해주고 상담도 엄청 꼼꼼하게 해줘서 좋았음. 라인도 섬세하게 잘 잡아주셨는데 잡아주신 라인이 마음에 들었음. 의사선생님 추구미는 티나더라도 예쁘게해야한다는거였는데 나는 자연스럽게 해야한다고 하고 그 이유도 설명해주셔서 내 얼굴을 잘 분석하시는 것 같아서 믿음이 갔음

2시간전

티원의원 시술경험 평가글

4.4

예전에 톡스앤필 프랜차이즈일 때 왔던 적 있는데 쥬배룩 볼륨 찾다가 원장님 유튜브 보고 오랜만에 방문. 주베룩은 사실 효과가 미미하게 느끼는 사람도 많다며 자연스러움과 효과 중에 선택이라며 잘 설명해주시고 내가 선택하게 해주셔서 좋았음. 지나치게 팔지 않아 더 믿음 가고 필러 주베룩은 정말 경험 많으신 거 같았음. 경고하신대로 내게 효과는 크게 나지 않…

2시간전

더서울피부과의원 시술경험 평가글

4.8

여기 십년 다녔는데 피부과 나온 원장님이 자부심도 있으시고 피부 잘 보고 추천해주셔서 좋아함. 피부 상태 안 좋으면 피부 건강해질 때까지 시술 안 해주시는 것도 좋았음. 지금도 제일 좋았던 피부과인데 집과 직장에서 멀고 주말 예약은 힘들어서 지금은 바꾸긴 했는데 집앞이면 좋겠음. 상담 실장은 좀 장사꾼 같을 때가 있는데 원장님은 정말 좋고, 지나치…

2시간전