[일반잡담] 마르신분들

앙앙

작성 19.09.06 19:53:53 조회 220

살 어떻게 찌우세요? 너무말라도 요즘은 별로인거 같아서 ㅜㅜ 건강해보이고 싶은데 밥도 잘먹고 한약도먹고 쉐이크도 챙겨먹는데 유지만 되네여 ㅜㅠ
아파보인다는 소리도 지겹고 ㅜ
소화도엄청 빨라서 뭔가 몸에좋은걸 먹어도 흡수가
안되는거같아여 ㅜ 운동이답인가 ..

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댓글 7건

소소

ㅠㅜ 살안찌는 분들은 또 그거대로 스트레스더라구요ㅠㅜ
운동 병행하시면서 식단관리 하셔야할듯해요ㅠㅠ

19-09-06 20:43

답글

링링

마른분들이 오히려 운동 더 독하게 하더라구요! 근력운동 열심히 하시더라구요 ㅠㅠㅎㅎ

19-09-06 21:04

답글

기니

마르신 분들 중에서 살 안쪄서 스트레스 받으시는 분들이 꽤 있더라구요!! 규칙적인 생활하고 삼시 세끼 +야식 잘챙겨드시면 조금 살이붙지 않을까요?

19-09-07 06:31

답글

SKYBL

전 지금 마른 제 몸이 좋은데 다들 말랐다고 찌우라고 하네요 ;;;

19-09-07 09:08

답글

호이

살 좀 찌라는 말 진짜 듣기싫네요 ㅠㅠ 스트레스예요. 살 좀 빼라는 말은 상처인줄알면서 찌라는 말은 왜그리 쉽게하는지..

19-09-07 20:36

답글

와왕

저도 근력운동 열심히하고 있어요 필라테스가 근력도 되서 좋더라구요

19-09-07 22:00

답글

익명이

제 친구들도 말랐는데 다들 필라테스로 근육량 늘리면서 몸매교정 많이 하더라구요!

19-09-08 07:44

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