[아무거나Q&A] 헬스pt 1:1 가격 효과??

세릿

작성 19.09.16 02:05:31 조회 186

PT 1:1 해보신분 계신가요??
가격이 어느정도 될까요
효과가 잇긴 잇겟죠??
다이어트 목적입니다아~

코성형을 하까 pt를해서
살을 한번 빼볼까해요 고민중이예요
아무래도 성형은 무서우니...
여러분은 어떤 선택 하실껀가요~
PT & 성형

이뻐지구 싶네요~

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댓글 13건

현덩2

피티 자세교정도되고 좋더라구요
가격이 좀 비싸긴하지만 ㅠㅠ
피티하세요!! 다이어트가 최고의 성형이라잖아요ㅠㅠ

19-09-16 07:38

답글

귀찮아

운동 먼저 해보세요~ 성형은 외모만 업그레이드 해주지 운동은 외모도 업그레이드 되고 외에 얻는게 더 많잖아요 ㅎㄹ

19-09-16 10:32

답글

아현

두개 다 해봤는데 저라면 pt먼저요ㅎㅎ 근데 저같은 경우는 몸을 사려서그런지 드라마틱하진 않았는데ㅜㅜ 운동하는법을 제대로 배워서 나중엔 피티 끝나도 혼자서도 가능하더라고요~

19-09-16 14:36

답글

아응

운동법이나 자세 정확히 모르시면 pt 한번쯤은 좋은것같아요 ~~
자세도 잡아주시고 운동 루틴도 짜주니까 아예 안해본것 보단 괜찮을듯 !!?

19-09-16 15:40

답글

앗농

저는 pt 받았어도 효과못봤어요 넘 의지박약이였나봐요ㅠㅠㅠㅠㅠ

19-09-16 16:46

답글

pt비용 생각보다 비싸더라구요ㅠㅠ
같이 수업듣는 친구가 수능끝나고 pt로 10키로 이상 뺐다고 하더라구요

19-09-16 18:28

답글

스피커왕왕

효과는 좋구여 무엇보다 자기가 얼마나 하느냐가 중요한거가더라구여

19-09-16 23:33

답글

호호

저는 개인적으로 성형 추천해요 피티라는게 아무래도 단기간에 효과를 내기가 어렵기 때문에 ㅠㅠ

19-09-17 06:37

답글

스마일

꼭 pt가 아니더라도 꾸준히 할수만 있으면 얼마든지 큰 효과 봐지는게 운동입니다. 진짜 기본적인 푸쉬업 윗몸일으키기 스쿼트 + 줄넘기나 조깅으로 기본 세트만 천천히 갯수 시간 늘려가며 해보세요. 꾸준히만 하면 pt 필요없어지는 수준입니다. 남자분이라면 풀업까지

19-09-17 14:19

답글

히히히

pt 완전 추천해요! 그리고 pt 하면서 트레이너 쌤께 식단 사진 꼭 보내세요 ㅎㅎ 그러면 살도 금방 빠지고 운동 효과도 빨리 나타나요 ㅎㅎ

19-09-18 00:57

답글

라이언

살부터 빼는거 추천드려요
꼭 피티를 안받아도 의지만 있다면 살 빠지실거예요~!
피티를 받더라도 의지가 없으면 효과가 없고요 ㅠㅠ

19-09-19 16:00

답글

다이어틐쿸

저는 피티 했다가 후회했어요 시간 정하는것도 그렇고 의지가 제일 중요한대ㅠㅠㅠㅠㅠ돈만날렸굽니다..

19-09-22 20:32

답글

웅

저도 피티받고 살도 빼고 자세 교정도 하고싶은데 비용이 부담돼요ㅠㅠ

19-11-11 01:09

답글

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