[일반잡담] 다이어트 도시락 먹으면 살빠지나요?

빈티지

작성 19.10.13 21:44:10 조회 621

다이어트 도시락 파는거 있던데요.
그거 먹으면 살 진짜 빠질수 있을까요?
주로 샐러드로 된거 같은데요.
어떤 사람은 1주일 먹고 2kg 빠졌다고 하는데 진짜 그렇게 빠지나요?
뺄수만 있다면 한번 해보고 싶네요.

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댓글 16건

율마무

식단 잘 짜면 살은 빠질거 같은데요. 근데 식단데로 먹는게 좀 힘들거 같아요.

19-10-13 22:56

답글

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정지

배고파

저는 허기가ㅠ 그냥 뭘계속 먹게되더라고요~배고파서요ㅠ

19-10-13 23:57

답글

체비류

적게 먹고 참을수 있으면 먹으면 살이 빠질거예요. 다른 군겁질은 않먹을 자신이 있어야 되요 ㅋㅋ

19-10-14 00:21

답글

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정지

랄랄랄

식단 조절도 조절이지만 운동을 같이해야 확실히 빠지지 않을까요..?

19-10-14 05:44

답글

이이

아무래도 식단 조절 되니까 도움은 될 것 같은데 운동 같이 해야 근손실 없을 것 같아요

19-10-14 10:41

답글

아하

전 너무 맛없는거 먹었어서 효과없엇오요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

19-10-14 11:35

답글

도시락

도시락은 아무래도 냉동이라서 맛이없더라구요 하루에 한끼만 맛있는거를 절반만 드시면 살빠져요

19-10-14 13:46

답글

수앵223

그것만 먹으면 솔직히 살뺄수 있는데 문제는 그것만 ㄴ먹는게 아니라는것ㅋㅋㅋㅋ

19-10-14 17:30

답글

츄츄

그 외에 간식을 절대 먹으면 안되는데.. 허하다 보니까 다른걸 자꾸 먹게됨

19-10-14 17:33

답글

대로롱

식단 따라 먹으면 빠지겠죠. 대신 다른 음식은 안먹어야죠.

19-10-14 17:56

답글

랑랑

도시락은 그래도 양이정해져있으니까 식단이좀 조절되지않을까용..

19-10-14 18:33

답글

봄봄

다른 군것질을 안하면 빠지는데 아니면 효과 크게 없는듯해요

19-10-14 22:00

답글

쵸코하임

식단조절 너무힘들어요 ㅜ 그래도 건강하게 영양분 골고루섞어서먹으면 시간은좀걸려도 빠지긴한데요

19-10-15 03:46

답글

으어

도시락도 먹기 나름인 거 같아요 근데 애초에 양이 적어서 도시락만 먹으면 안 빠질 수가 없더라구영

19-10-15 13:42

답글

핫핫핫

저는 다이어트 할 때 오히려 도시락 보다 직접 식단 만들어 먹는 게 좋았어요 ㅠㅠ 요리에 취미도 붙고 식단 레시피 찾아보는 게 재밌어서 꾸준히 포기 안하고 하게 되더라구용 ㅎㅎ

19-10-20 00:28

답글

꾸준히하면 빠질거같은데 운동도 함께해주면 더 좋지않을까요!!!

19-10-20 19:06

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