[다이어트] 마르게 살면 어떤 기분일까요

아니아리

작성 19.11.27 21:59:22 조회 188

이번 겨울에 진짜 각잡고 다이어트해볼거에요

무슨기분일까요 마르면

효과보셨던 운동이나 다짐방법 있을까요

헬스는 하는데 늘 하던대로 설렁설렁하고 그래서 잘 빠지지 않나봐요

식이도 꾸준히 하고 있는데 어렵네요 ㅜㅜ

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댓글 8건

도로롱

저도 궁금해요! 제 주변사람중에 10키로 뺀 사람있는데 피티하면서 알바하고 식이도 빡세게 했다고 하더라구요,,의지가 가장 중요한거같아요ㅠ

19-11-27 23:47

답글

잉

너무 급하게 빼면 오히려 안좋아요 몸무게가 안빠져도 꾸준히운동하고 먹는거 조절하면 체지방 빠지고 근육량 늘기때문에 걱정안하셔도될거같아요 원래 근육무게가 엄청나자나요

19-11-28 01:46

답글

랑랑

저도 다이어트성공하고싶어요 예전에무리하게뺏다가 넘 빼빼말라서 보기싫단말도들엇어요

19-11-28 06:56

답글

피부

다이어트 힘들죠 특히 식이조절이.. 저는 하루40분씩 천천히 운동장 뛰면서 뺏었어요

19-11-28 12:38

답글

코뉴

진짜 말르고싶네요.. 어렸을땐 말랐는데 나이들수록 기초대사량이 낮아져서 좀만먹어도 뒤룩뒤룩찌네여 ㅠ

19-11-28 15:14

답글

율

저도 이번엔 꼭 성공하고싶네요 ㅠㅠ 같이 힘내서 해봐요!!

19-11-29 00:40

답글

하호

저도 다이어트 꼭 성공할거에ㅔ요!!!!오키로만 더 빼고 유지하면서 살고싶ㄴ네요ㅜ

19-11-29 03:35

답글

쟌잉

저도 여기서 6키로만 빠졋으면 좋겠어요ㅠㅠ계속 쨨다 빠뎠다 반복이네여ㅠㅠ휴ㅠ 탄탄한 몸 갖고싶당

19-12-01 09:47

답글

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진짜 진심 100000000% 후기 입니다 매몰로 3번 찝었던 눈이고 쌍커풀수술 포함 눈 수술만 6번한 사람입니다 안구가 들어가있고 눈썹뼈도 나와있고 눈자체도 크지 않은 편이라 쌍커풀이 계속 풀렸었고 극한눈 그자체 였는데 아… 진짜 애초부터 이 병원에서 수술 했다면 돈 안날렸을텐데 싶어요 상담부터 수술실 들어가고나서 까지 진짜 원장님이 1:1 맞춤으로 …

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여러 병원 돌아다니다보면 말도안돼는걸 권유하는 병원이 있습니다 그런데 이곳은 과잉진료 하려고 하시지 않았고 솔직하게 상담해주셔서 좋았습니다. 또 수술 외에도 제 외모에서 어떤 시술이 좋을지도 알려주셔서 외모에 대한 지식이 상승되었습니다. 마노에 방문한 자체만으로 축복받은거 같습니다.

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ㅠㅠ여기서 재수술하고 재재수술합니다ㅠㅠ 약 7년전 휜코 진행해주신다고 하시더니 코도 휘었고요… (오히려 비중격만곡증도 생겨 한쪽 코로 숨쉬기가 힘들어요) 코도 구축직전처럼 올라가있고 약간 피노키오st예요 수술은 7년전쯤했었어요. CT안찍겄던거로 기억, 원장님 상담도 얼마하지않았던거로 기억해요. 발품 잘파세요…. 수술금액은 헷갈려서 대략적…

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