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[일반잡담] 기구 필라테스 다이어트 효과 있을까요?
뇽뇽
작성 19.12.10 18:39:34
조회 259
글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/136918
담달부터 필라테스 시작하는데 다이어트 효과 있을까요?
친구가 필라테스 극찬을 해서 등록하게 됐거든요 ㅋㅋㅋ
비록 친구처럼 1 대 1로 등록은 못 했지만 ㅋㅋㅋ
효과 좀 있었음 좋겟어요 ㅋㅋ 그리고 6개월동안 제발 꾸준히 다니길...ㅋㅋㅋㅋ
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브로커의심신고
댓글 10건
딩동
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https://sungyesa.com/new/secret_test/136935
전 ㅋㅋㅋ다이어트는 안됐구ㅠㅠ 자세가 이뻐졌어요~~
19-12-10 20:17
답글
브로커의심신고
전 ㅋㅋㅋ다이어트는 안됐구ㅠㅠ 자세가 이뻐졌어요~~
중년남
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/136938
pt보다 효과는 별로라는 소릴 많이 듣긴 했습니다
어떤 선생님을 만나는지가 중요하지 않을까요?
19-12-10 20:19
답글
브로커의심신고
pt보다 효과는 별로라는 소릴 많이 듣긴 했습니다 어떤 선생님을 만나는지가 중요하지 않을까요?
랑랑
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/136944
전 요가하니까 어깨굽은것도 펴지고 걸을때 편하더라구요
19-12-10 20:27
답글
브로커의심신고
전 요가하니까 어깨굽은것도 펴지고 걸을때 편하더라구요
리로랴
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/137000
저도 자세교정때문에 피티 받아봤었는데 다이어트 효과는 별로없었던것같아용!
19-12-10 21:22
답글
브로커의심신고
저도 자세교정때문에 피티 받아봤었는데 다이어트 효과는 별로없었던것같아용!
고고
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/137001
저도..ㅎㅎ 다이어트는 아닌것같아요 대신 자세랑 근육단련?ㅋㅋㅋ
19-12-10 21:47
답글
브로커의심신고
저도..ㅎㅎ 다이어트는 아닌것같아요 대신 자세랑 근육단련?ㅋㅋㅋ
머먹엉
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/137070
아무래도 안하는거 보다는 나아용!제세교정두 되구용ㅋㅋ
19-12-11 09:24
답글
브로커의심신고
아무래도 안하는거 보다는 나아용!제세교정두 되구용ㅋㅋ
또자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/137168
저 필라테스 중이에요 개인 수업하는데 20회 넘게 했네요. 필라테스해보니 다이어트는 많이 도움 안되요 ㅜㅜ
하지만 확실히 자세 교정하는데에는 좋아요 걸음 걸이 같은것도 좀 부드러워진다해야하나 그런느낌이 들어요
다이어트는 헬스할때가 더 잘 되었던거 같아요 그때는 얼굴은 헬쓱해졌는데 몸은 좋아져서 사람들이 놀랐었어요
참고로 저는 남자입니다
19-12-11 10:42
답글
브로커의심신고
저 필라테스 중이에요 개인 수업하는데 20회 넘게 했네요. 필라테스해보니 다이어트는 많이 도움 안되요 ㅜㅜ 하지만 확실히 자세 교정하는데에는 좋아요 걸음 걸이 같은것도 좀 부드러워진다해야하나 그런느낌이 들어요 다이어트는 헬스할때가 더 잘 되었던거 같아요 그때는 얼굴은 헬쓱해졌는데 몸은 좋아져서 사람들이 놀랐었어요 참고로 저는 남자입니다
커몬
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/137231
몸이 좋아지려면 헬스를 해야져.. 런닝 엄청 뛰시고 원하는 부위 웨이트로 키우셔요
19-12-11 13:22
답글
브로커의심신고
몸이 좋아지려면 헬스를 해야져.. 런닝 엄청 뛰시고 원하는 부위 웨이트로 키우셔요
용용
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/138078
필라테스는 라인 가다듬는거라 일단 살 다빼고 해야해여 ㅠ
19-12-12 13:16
답글
브로커의심신고
필라테스는 라인 가다듬는거라 일단 살 다빼고 해야해여 ㅠ
크
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https://sungyesa.com/new/secret_test/139039
전 힘 기르고 자세 교정하는데 도움 됐어요. 애초에 살빼는게 목적이 아니어서 효과가 컸던가같아요.
19-12-14 18:00
답글
브로커의심신고
전 힘 기르고 자세 교정하는데 도움 됐어요. 애초에 살빼는게 목적이 아니어서 효과가 컸던가같아요.
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