[일반잡담] 다이어트

익명

작성 22.10.13 17:16:15 조회 165

운동따로 안하고 살뺀사람있으까요 ㅜㅜ 살빼야되는데 운동너무하기싫응디...갈길이머네요

댓글 10건

익명

운동 안 해도 식단만 관리하면 살 빠져.
나도 눈 수술하고 2주 정도 운동 못했거든. 산책만 하루 30분?
근데 식단조절만으로 3kg 빠졌어.

다이어트는 식단이 7 운동이 3이야. 운동은 요요 오는 거 막아주는 역할이라...

22-10-13 17:21

답글

익명

작성자

식단 어떻게 했어? 난 샐러드 이런거 너무 시러해서 ㅜㅜ

22-10-13 17:29

답글

익명

나도 샐러드 싫어해서 오이나 사과 방울토마토 이런 거 먹고 있어!

22-10-13 17:36

답글

익명

윗댓쓴이처럼 식단이 중요하긴한데... 운동같이 병행해야 건강하게 잘 빠진다고 알고있음 윤곽주사나 리프팅이런거도 운동잘하면서 유지해야되지않나 ㅠㅠ운동너무 하기싫으면 재미붙힐수있는거로해! 나도 운동싫어하는데 재미붙히는거로 하니까 하게되더라

22-10-13 17:29

답글

익명

작성자

재미있는 운동 뭐있어??추천있을깝 운동자체를.원체싫어해서..ㅎㅎㅎ

22-10-13 17:33

답글

익명

식이가 99 운동이 1인 느낌,,, 운동만하면 건강돼지... 난 쌈밥많ㅇ뫅엇어

22-10-13 18:20

답글

익명

식단으로 해서 살 뺀 사람은 있음ㅠ 근데 오래 걸령 ㅠㅠ

22-10-13 18:29

답글

익명

난 식단 조절 안돼서 한약의 도움을 좀 받아서 뺐어 ㅠㅠ 살은 금방 빠지는데 요요가 ㅠㅠ

22-10-13 18:36

답글

익명

식단이 주고
운동이 보조라고 생각하면 좋아용

운동 가미하면 건강하고 노폐물 제거까지 된다는 느낌이랄까요?

22-10-13 18:43

답글

익명

닭가슴살 먹으면서 저녁에 러닝 하니까 쫙쫙 빠지던뎅 유튜브에 거북이달리기 쳐바 난 1분만 뛰어도 숨헥헥댔는데 그거 보면서 하니까 이젠 15분 연속으로 뛰어도 괜춘해

22-10-14 11:07

답글

[치과성형] 1-DAY 치아미백 3회 풀코스

중요한 날을 앞두고 있다면? 하루만에 달라지는 치아미백! 집중 전문가 미백 3회 풀코스로 약 1시간…

퍼펙트치과

220,000원

[바디성형] 기린 미니 복부리프팅

지방흡입만으론 개선하기 힘든 처진 뱃살 & 튼살 고민? 기린 복부 리프팅으로 더 탄력있고, 매끈한 복부라인…

기린성형외과

2,200,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

다이어트

익명

일반잡담

10-13

의료진 6

5.0

너어무 만족스럽습니다 원장님 엄청…

3.4

윤곽이랑 리프팅으로 유명한 병원 …

전체

가톨릭관동대학교 국제성모병원 소화기내과 수술경험 평가글

5.0

진짜 아파서 죽을것 같았는데 말끔하게 수술해주시고 사후 관리도 회진때마다 너무 다정하게 해주셨었음.. 병동 간호사 샘들도 너무 친절하시고 나 아파 죽는다니까 밤에도 들여다봐주시고 진짜 이렇네저렇네 말 많은데 나같은 사람에게는 은인같은 병원임.

1시간전

가톨릭관동대학교 국제성모병원 응급의료센터 시술경험 평가글

5.0

담석증이었는데 7년간 아무도 원인 몰라서 응급실 진짜 안방처럼 드나들었는데 인턴선생님이 어느날은 너무 이상하다고 씨티찍자고함 찍어보니까 담석 40개나옴 결국 담낭 제거함 그선생님 아니었으면 아직도 밥먹듯이 가고있을듯 감사두려요

1시간전

강남LK성형외과의원 상담경험 평가글

3.2

선생님 친절하시고 간호사분들도 친절하시고 근데 금액은 조금 비싼 편이었던 것 같음 울산 치고는 조금 비싼 편이었던 것 같음 그래도 선생님 좋아 보이시고 소수의 결과도 좋을 것 같았음 그런데 상황이 안 돼서 울산에서 수술 받지 못해서 좀 아쉬움

1시간전

포미성형외과의원 시술경험 평가글

3.2

가격이 정확히 기억이 안 나서 제대로 못 적는 게 좀 아쉬운데 종아리 보톡스 효과는 있었고 음 근데 오래 가진 않았던 것 같음 쫌 오래가는 보톡스가 있으면 좋을 거 같고 포항에 몇 없는 어 성형외관데 주변에서 수술 후기를 보면 눈은 잘하는 듯

1시간전

제스타성형외과 상담경험 평가글

3.2

친절하시고 좋으심 근데 딱 여기다 생각들게 하진 않았음 눈을 되게 잘봐준다 이런 느낌은 아니었던걸로.. 전문적인 느낌이 많이들지 않았던게 마이너스 요인이 되었다고 생각함.. 아쉬움이 있었던 상담이었던걸로 기억함

1시간전

리오성형외과의원 수술경험 평가글

2.0

어렸을 때 뭣도 모르고 엄마 지인이 추천해준 곳 갔다가 소세지눈 되버려서 눈 재수술만 두번은 했네요 ^^ 재수술 상담 돌 때마다 유착도 너무 심하다면서 ^^ 극한눈에 재수술 비용에ㅠ 여러분 수술 잘 알아보고 하세요 저도 제가 쌍수 망해서 이렇게까지 고생할 줄 몰랐거든…

2시간전

세시간치과의원 상담경험 평가글

4.0

진짜 33년동안 덧니때매 웃을때 환하게 웃지못하고 항상 입가리며 웃었는데 여기서 라미 잘해서 이젠 환하게 웃고다님 덧니는 교정만되는줄알았는데 라미로가능 삭제량이 남들보단 많았지만 그래도 너무 만족 전으로 돌아가라면 안갈래

2시간전

전주 하나정형외과의원 상담경험 평가글

4.4

조금 대기를 했으나 금방 들어감. 시설은 깔끔한 편. 간호사선생님들, 의사선생님 대체로 친절하신 편임. 발목 타박상으로 내원했는데 여러가지 많이 설명해 주심. 발목 보호대도 구매하게 됐는데 여타 그렇듯 시중가보단 비쌌음..

2시간전

자라다의원 수술경험 평가글

4.0

청담에있을때 받았는데 실력이있음 아직 7개월차 병원 관리 잘해주시고 밀도도 좋으나 욕심이 더 나서 1년지켜보고 추가로 부족한 부분도 여기서 더 채울예정 처음에 유툽보고 상담갔다가 대량이식 전문인것같아서 결정 후회없음

2시간전

마침표성형외과의원 수술경험 평가글

3.6

좀 뭐랄까 쌤이 너무 바빠서.. 뭔가 소통부분이 아쉽고.. 너무 예약을 많이 잡으시니 후관리나 뵙고 상담하는게 어려웠어서 좀 그래요.. 그래서 좀 불만스럽긴 한데.. 그래도 수술을 못한다 이건 아닌것 같아서 나쁘진 않다 정도로 말씀드릴수 있겠네요.

2시간전