LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사
>
[복사본] 익명수다방
글목록
글쓰기
[일반잡담] 다이어트 정말 힘든것같아요ㅠ
다욧트
작성 19.12.16 22:13:31
조회 182
글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/139722
혹시 정석으로 다이어트 한 분들은
어떻게 했나요?
간단하게 식이 같은거
운동같은거 알려주세요ㅠ
전 항상 굶으면서 살뺐거든요ㅠ
그래서 더이상 살이 안빠져요ㅠ
얼마나 굶었냐면
음...아이돌 다이어트 식단보다 더 안먹었어요ㅠ
아메리카노 한잔 정도?
그러고 토,일 약속있으면ㅠ
그때 먹고ㅠㅠ
근데 안좋은것같아서
정석으로 다이어트하고 싶은데
어디서 부터 어떻게 해야할지 모르겠어요
좋아요
1
스크랩+
0
브로커의심신고
댓글 9건
E
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/139723
저도 예전에 안먹으면서 뺐는데 그건 너무 금방쪄요ㅠㅠ 그리고 가슴살부터 다 빠지고.. 이제 나이드니까 영양소골고루섭취안하고 안먹고빼면 머리빠져서 ..ㅋㅋㅋ 그렇게도 못해유ㅠㅠ지금은나름40키로후반을 1년정도 유지중인데 제가젤효과많이본운동이 아침에 일어나서 밥안먹고 공복에 바로 운동장돌기나 수영하기 인거같아융 힘들긴한데 주말에만해도 이젠 몸이 기억하는지 살이 ㅆㄱ쑥 빠져요!! 유튜브에서 효과있단거보고 따라했는뎅 근데 건강에안좋은지는 모르겠네용.. 꾸준히 다욧해용!!
19-12-16 22:28
답글
브로커의심신고
저도 예전에 안먹으면서 뺐는데 그건 너무 금방쪄요ㅠㅠ 그리고 가슴살부터 다 빠지고.. 이제 나이드니까 영양소골고루섭취안하고 안먹고빼면 머리빠져서 ..ㅋㅋㅋ 그렇게도 못해유ㅠㅠ지금은나름40키로후반을 1년정도 유지중인데 제가젤효과많이본운동이 아침에 일어나서 밥안먹고 공복에 바로 운동장돌기나 수영하기 인거같아융 힘들긴한데 주말에만해도 이젠 몸이 기억하는지 살이 ㅆㄱ쑥 빠져요!! 유튜브에서 효과있단거보고 따라했는뎅 근데 건강에안좋은지는 모르겠네용.. 꾸준히 다욧해용!!
다욧트
작성자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/139724
고마워요ㅠㅠ공복 운동이 제일 정석인가보네요ㅠㅠ정말 감사해요
19-12-16 22:46
답글
브로커의심신고
고마워요ㅠㅠ공복 운동이 제일 정석인가보네요ㅠㅠ정말 감사해요
E
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/139730
다이어트자체를 즐기면서 하면 사실 그렇게 힘들지도않아요!! 다욧 꼭 성공하셔서 예뻐지세용~ ♥
19-12-16 23:31
답글
브로커의심신고
다이어트자체를 즐기면서 하면 사실 그렇게 힘들지도않아요!! 다욧 꼭 성공하셔서 예뻐지세용~ ♥
wow
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/139772
안먹고 빼면 몸에 기운도 없고 너무 힘들어여ㅠㅠ 운동과 식이 병행하라고 그러는데 힘들죠ㅠ 저는 수영했었어요
19-12-17 08:07
답글
브로커의심신고
안먹고 빼면 몸에 기운도 없고 너무 힘들어여ㅠㅠ 운동과 식이 병행하라고 그러는데 힘들죠ㅠ 저는 수영했었어요
이이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/139799
굶으면서 빼는게 제일 안 좋댔어요ㅠㅠㅠ 요요도 빨리 오구요ㅠㅠㅠ
19-12-17 10:10
답글
브로커의심신고
굶으면서 빼는게 제일 안 좋댔어요ㅠㅠㅠ 요요도 빨리 오구요ㅠㅠㅠ
한타
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/139835
전 그냥 다이어트 한약하는데 자꾸 약속이 애매하게 생겨서 리셋돼요 ㅠㅠ
짜증납니당 ㅠ
19-12-17 11:10
답글
브로커의심신고
전 그냥 다이어트 한약하는데 자꾸 약속이 애매하게 생겨서 리셋돼요 ㅠㅠ 짜증납니당 ㅠ
빼자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/139882
매번 다이어트를 생각하지만 결국에 이번생말고 다음생으로..
19-12-17 12:08
답글
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
브로커의심신고
매번 다이어트를 생각하지만 결국에 이번생말고 다음생으로..
하이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/141679
굶기 운동 도저히 다 못하겠어서 삭센다나 약 함번 시도해보려구여 저는 ㅜㅜ
19-12-22 13:12
답글
브로커의심신고
굶기 운동 도저히 다 못하겠어서 삭센다나 약 함번 시도해보려구여 저는 ㅜㅜ
음
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/141984
굶는것도 좀 체계적으로 적게 먹어야하는거같아요. 운동도 나중엔 꼭 병행 해줘야하구여
19-12-23 19:07
답글
브로커의심신고
굶는것도 좀 체계적으로 적게 먹어야하는거같아요. 운동도 나중엔 꼭 병행 해줘야하구여
자동등록방지
숫자음성듣기
새로고침
자동등록방지 숫자를 순서대로 입력하세요.
광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
시골노인들 무서운게
시골
일반잡담
12-17
조회
243
14
댓글
여름뮤트 화장품
사랑
화장품
12-16
조회
291
좋아요
1
4
댓글
다이어트 정말 힘든것같아요ㅠ
다욧트
일반잡담
12-16
조회
182
좋아요
1
9
댓글
라면 입맛 갈리는 집 있나요 ?
니닌다니
일반잡담
12-16
조회
136
6
댓글
퇴사만 기다리고 있어여
드멩
일반잡담
12-16
조회
265
좋아요
1
10
댓글
인트로성형외과의원
병원정보
의사정보
4.6
평가
9
성형외과
|
서울
|
반포동
|
의료진 1
Dr.박선준
4.2
일찍이 방문해서 그런지 병원에 사…
전체
강남세련성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.6
수능 끝나고 재수술 상담갔었어요 졸려보인단 소리를 들은적은 없지만 그냥 스스로 눈이 쫌 덜 뜨이나 싶고 좀 더 커지고 싶어서 갔었는데 수술한 사진들 비포에프터 보여주시면서 안검하수가 살짝 있긴한데 수술할 정도는 아니고 그냥 그 돈으로 맛있는거 사먹어라 하셔서 그냥 안하게 됐습니다..!! 지금 생각해보면 첫 수술도 붓기가 엄청 오래갔었는데 …
19분전
신세계안과의원 수술경험 평가글
MORE
4.0
난시를 0에 가깝에 줄여 준대서 스마일 프로 수술을 420만원에 받았어요 수술 전 양안 시력은 둘다 0.2정도 됐고 난시는 좌-1.75 우 1.25 정도 있었어요 수술 당시 레이저 강도가 잘못 들어갔는지 왼쪽을 조사 하신 후 오른쪽을 조사하시기 전 간호사에게 짜증섞인 목소리로 강도를 몇으로 맞췄어야지 하시는 걸 들었고 새로 맞춘 강도로 조사한…
24분전
클레어성형외과의원 시술경험 평가글
MORE
4.8
첫방문은 윤곽주사 맞으러 갔었는데 친철하시고 엄청 꼼꼼하셨음 울쎄라 하고 싶어 알아보다 꼼꼼하게 시술한거 기억나서 여기서 울쎄라.리투오 했음 일단 정말 친절하시고 엄청 꼼꼼하심 가장 중요한건 효과인데 아직 한달밖에 안돼서 잘 모르겠음 아직도 울쎄라 붓기가 있는데 이걸 좋아해야하는건지ㅠㅠ
1시간전
더씨엘의원 상담경험 평가글
MORE
5.0
유툽 광고보고 찾아감 광대 지흡이라 잘하는곳에서 하고 싶었고 영상에서 봤은때 자신있게 얘기 하시길래 믿고 그상당감 자세하게 설명은 해줬지먀 결론적으로는 지흡 효과 없을거라고 온다 추천함 그리고 가격이 너무 비싼게 단점
1시간전
바로코의원 수술경험 평가글
MORE
3.0
코재수술 했었는데 결론적으로는 내가 원하는 스탈의 코가 안나와 다른 병원가서 재수술 했음 여자보다는 남자 코를 잘하는거 같아요 남자 지인 소개 해줘서 여기서 코수술 했는데 부작용 났어요 그 이후로는 여기 소개 안시켜줘요ㅠ
1시간전
부산 쉬즈의원 시술경험 평가글
MORE
2.4
그냥 공장형이고 가벼운 시술하러 몇번 다니기엔 괜찮음 대기 시간 좀 길고 상담할 때 쓸데없는 시술은 안 권함 시술 전에 차가운 마사지 기기? 주고 마사지 하게 시킴 제모나 보톡스 1회 정도 받으러 가기엔 그럭저럭 괜찮은듯
2시간전
골든발란스의원 시술경험 평가글
MORE
4.6
브라질리언제모 너무 비싸서 이벤트 하는 곳 이곳저곳 가서 많이 해봤는데 저는 15회차 정도 됐는데 꼼꼼하지 못한 방식으로 시술받은 건지 뭔지 모르겠는데 몇몇 곳은 금방 털이 다시 자라나는 곳이 있더라구요 여기가 그랬습니다 ㅠ
2시간전
용산 미다스의원 수술경험 평가글
MORE
5.0
가슴지방이식 받아봤자 다 빠져버린다 그래서 정말 걱정도 많았고 이돈이면 그냥 수술하는 게 낫지 않을까 고민 많이 했었는데 다이어트를 한다거나 식사를 제대로 못하는 게 아니면 지방이 아예 다 빠지지는 않아요
2시간전
유앤아이의원 부평점 시술경험 평가글
MORE
4.2
브라질리언제모 너무 비싸서 강남언니에서 할인하는 곳 여기저기 다니면서 많이 해봤는데 여기가 제일 좋았어요. 유앤아이의원 이벤트 많이 해서 서울 주면 지역 마다 가봤는데 부평이 제일 좋더라구요. 뭔가 엄청 꼼꼼히 해주는 느낌은 아니였는데 효과가 제일 좋아요
2시간전
마포 유정신건강의학과의원 상담경험 평가글
MORE
4.6
혹 우울증이나 불안장애를 겪고 계신다면 여기로 가세요. 여기 정말 최고입니다... 4년을 중증 우울증과 불안장애, 공황으로 고생을 하다 약을 점점 줄여가는 중인데 안 좋은 정신과 후기를 볼 때마다 처음부터 선생님께 진료를 받을 수 있어서 정말 행운이란 생각만 듭니다. 사실 여길 추천 받아서 오게 돼서 어느정도 보장된 곳이긴 했지만 최고.. 정말 최곱니…
2시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
건기식찾아삼만리
수술/견적가 검색
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식찾아삼만리
OTT찾아삼만리
GYM찾아삼만리
동물병원 금액 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
Doctors Blog
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인
SUNGYESA
E
