LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사
>
[복사본] 익명수다방
글목록
글쓰기
[다이어트] 하..새해 다이어트 고민입니다.
토마
작성 20.01.01 23:17:31
조회 239
글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/144648
새해마다 다이어트 결심을 합니다..
제가 스트레스 받으면 먹는걸로 해소하다보니..
건강상태가 심히 악화되어 정기검진 받는 병원에서도 다이어트를 해야한다고 강권할 정도로 건강이 안좋습니다..큰마음 먹고 피티까지 결제하여 노력중입니다..
아직까지는 마음을 다잡고 열심히 하는 중입니다..
목표체중까지 앞으로 22kg감량 해야합니다..
성예사분들중 성공적인 다이어트 경험 공유 부탁드려요..
좋아요
1
스크랩+
0
브로커의심신고
댓글 9건
냠냠
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/144657
저도 목표까지 빼려면 15키로는 빼야하네요..ㅜ 쌈 싸먹으면 그나마 잘 빠지더라구요. 근데 티가 안나네요..ㅜㅜ
20-01-01 23:27
답글
브로커의심신고
저도 목표까지 빼려면 15키로는 빼야하네요..ㅜ 쌈 싸먹으면 그나마 잘 빠지더라구요. 근데 티가 안나네요..ㅜㅜ
토마
작성자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/144659
그렇군요..야채를 많이먹긴해야하는데..다이어트라는ㄱ 작심삼일이라 맘을 항상 다잡는게 힘들더라구요..ㅠㅠ
20-01-01 23:39
답글
브로커의심신고
그렇군요..야채를 많이먹긴해야하는데..다이어트라는ㄱ 작심삼일이라 맘을 항상 다잡는게 힘들더라구요..ㅠㅠ
랑랑
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/144661
저도 야식을 끊을수가없어요 ! 새해엔 다욧해야죠ㅋㅋ
20-01-01 23:45
답글
브로커의심신고
저도 야식을 끊을수가없어요 ! 새해엔 다욧해야죠ㅋㅋ
안뇽
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/144692
무조건 저탄고지달랴보세요!!! 고기많이 먹으면 식욕이 없어지더라구요
20-01-02 00:44
답글
브로커의심신고
무조건 저탄고지달랴보세요!!! 고기많이 먹으면 식욕이 없어지더라구요
엉엉
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/144701
전 처음부터 엄청빼야지!!!! 할땐 안빠졌어요 ㅠㅠㅠ
그러다가 조금씩 해보자해서 맨날맨날 여기저기 엄청 많이 걸어다니고 저녁6시 이후론 암것도 안먹구 그전에 먹는것들은 조절하며 먹었어요
스트레스도 크게 안받았고 돈아까워서 헬스도 안다녔는데 헬스 다니는애들보다 많이 빠졌어요 ㅣㅋㅋ
이주만에 오키로정도.. 걷는게 은근 많이빠지더라구요
20-01-02 00:54
답글
브로커의심신고
전 처음부터 엄청빼야지!!!! 할땐 안빠졌어요 ㅠㅠㅠ 그러다가 조금씩 해보자해서 맨날맨날 여기저기 엄청 많이 걸어다니고 저녁6시 이후론 암것도 안먹구 그전에 먹는것들은 조절하며 먹었어요 스트레스도 크게 안받았고 돈아까워서 헬스도 안다녔는데 헬스 다니는애들보다 많이 빠졌어요 ㅣㅋㅋ 이주만에 오키로정도.. 걷는게 은근 많이빠지더라구요
밍글맹구
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/144748
저는 그냥 하루 한끼(점심) 만 먹으면서 지내니까 빠지더라구요! 한끼 완전 맛잇게 ㅎ
20-01-02 07:19
답글
브로커의심신고
저는 그냥 하루 한끼(점심) 만 먹으면서 지내니까 빠지더라구요! 한끼 완전 맛잇게 ㅎ
차밍라라
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/144813
저도 새해인데 다이어트 해야죠 ㅠㅠ 근데 방금 라면먹음.........ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
20-01-02 14:49
답글
브로커의심신고
저도 새해인데 다이어트 해야죠 ㅠㅠ 근데 방금 라면먹음.........ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아츠
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/144825
운동도 해야되고 특히 지방섭취량을 줄이는게 제일 중요한거같아요
20-01-02 15:06
답글
브로커의심신고
운동도 해야되고 특히 지방섭취량을 줄이는게 제일 중요한거같아요
왕
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/145086
일단 식단 관리가 제일 중요해요ㅠㅠ 하루 세끼 적게 먹는거 추천이요
20-01-03 08:36
답글
브로커의심신고
일단 식단 관리가 제일 중요해요ㅠㅠ 하루 세끼 적게 먹는거 추천이요
자동등록방지
숫자음성듣기
새로고침
자동등록방지 숫자를 순서대로 입력하세요.
[코성형] 더도어 코재수술
코도 마음도 치유해주는 코재수술의 모든 것
더도어성형외과
2,490,000
원
[윤곽성형] 서울페이스21 턱끝수술
#안면윤곽 #윤곽수술 #턱끝전진술 #턱끝수술 #무턱 #주걱턱
서울페이스21치과병원
3,180,000
원
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
계절밥상 가는데용
궁그미
일반잡담
01-02
조회
108
5
댓글
새해 계획 다들 세우셨나요?
mippi
일반잡담
01-01
조회
161
좋아요
4
15
댓글
하..새해 다이어트 고민입니다.
토마
다이어트
01-01
조회
239
좋아요
1
9
댓글
평소에 혀를 어디에 두고 계시나요?
참샘
일반잡담
01-01
조회
439
좋아요
7
38
댓글
새해복많이받으세요!
똥가지
일반잡담
01-01
조회
107
좋아요
2
7
댓글
노트성형외과의원
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
마취과
4.3
평가
743
성형외과
|
서울
|
잠원동
|
의료진 5
Dr.유지한
외 4명
코성형
쌍커풀
안면윤곽
안면거상
가슴확대
4.2
가슴성형 많이 해보셨고 책도 쓰셨…
4.4
윤곽 수술 받은지 1년차임 왼쪽이…
전체
위드스마일치과의원 수술경험 평가글
MORE
5.0
발치한지 오래돼서 가격은정확히 기억 안나는데, 별로 안비쌋던거같음 마취도 하나가아니라 뿌리는거랑 주사랑 해서 그냥 아예 안아팠음 (주사도) 뽑는것도 금방 뽑아주시고 설명도 친절, 스탭분들도 다 친절하심!!!!
2분전
서울저스트치과의원 수술경험 평가글
MORE
4.8
시설전체적으로 깔끔하고, 스탭분들 전부 친절하신느낌임 의사쌤도 말씀이 많진않지만 친절하신편, 능숙하게 뽑아주시긴했는데 마취했는데도 아프긴했어요…. 마취가덜된건지 모르겠지만 ㅜ 스케일링은 꽤 빠르게해주셔서 다음에또갈듯
6분전
맥스구강악안면외과치과의원 상담경험 평가글
MORE
3.6
상담했었고 마지막까지 고민하다가 다른데서 했음 여기서할껄 그게 천추의한임 팩트 설명 잘해주고 친절했었음 무엇보다 합리적인 가격대엿음 다른 관랸 수술은 여기서하고싶음 상담실장님 친절도는 그저그랫던거같고 의사쌤만 보고 결정하는게맞는듯
9분전
블리비의원 청량리점 시술경험 평가글
MORE
2.6
그냥 저냥 공장형임 근데 상담할때 이것저것 권유가 너무너무심함 불쾌할정도임 딱 잘라서 다른시술 안받을거라고 하는데도 얼만지 가격도 모르시잖아요~ 하면서 얘기하더니 안받는다니까 내가 손해라는식으로? 너이거안받으면 바보인데? 하는 무시하는느낌까지들었음; 공정형이라도안갈예정
14분전
민트성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
2.8
복구 및 재건을 위한 상담이였고 팩트만 말씀해주셔서 현타옴 딱 필요한 말만 해주시는 듯 (견적 비 생각 잘안나서임시로 씀) 수술할지 고민 중임 (참고로 지인소래로 갔고 지인이 재수 엄청 잘됐음) 근데 난 제거만 웡하는데 모양상 약간의 재수술을 말해서 그게약간 걸림
16분전
유라인클리닉 시술경험 평가글
MORE
3.8
비용은 좀 사악한데 효과는 나쁘지 않았음 컷주사는 다이어트 병행해야 효과볼듯하고 원데이리프팅은 하고나서 본인은 알아볼 수 있을 정도+타인은 살빠졌나? 약간 긴가민가.. 아무튼 개인적으로는 만족함 근데 지속기간이 2-3개월인듯 ㅠ 광고는 1년이라고 되어있는데 길게 봐야 4-5개월임 지속기간 짧아서 아쉽
25분전
입체성형외과의원 수술경험 평가글
MORE
5.0
광대 축소(3D)랑 심부볼 제거 같이 진행했고 지금 잘 아물어서 일상생활하는 데에 아무 지장 없음. 개인적인 생각으론 원장님이 안전을 굉장히 중요시하시는 분이고 그러다보니 과감한 효과보다는 안전한 선에서 최대한의 효과를 내려하시는 보수적인 분 같음. 실장님들 굉장히 친절하심.
40분전
마크성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.8
병원 시설 참 깨끗해서 좋다는 생각 들었고 상담비용 만원 있는 대신에 ct 찍고 ct 찍은걸 기반으로 포토샵해서 보여주시니 이해가 훨씬 잘됐어요. 실장님 친절하시고 원장님도 친절하십니다. 근데 원장님 신뢰는 가지만 상담이 그렇게 자세하진 않았어서 제가 질문을 많이 해야했어요. 원장님이 수술경험이 많으시고 신뢰는 가지만 일단 다른 곳 좀 더 돌아보려 합니…
46분전
에이비성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.0
ㅂㅇㅎ 원장님이 자연스러운거 잘하신다고 후기를 많이 봐서 상담을 받으러 갔어요 사람이 정말 많아서 웨이팅이 길긴 했는데 확실히 추구미가 제가 원하는 인상이라 가장 잘 맞아서 여기서 수술을 받았습니다수술 받고 1년 정도 지났는데 지금도 엄청 자연스럽고 만족합니다! 저는 속쌍처럼 자연스러운걸 원했고 비절개+눈매교정으로 진행했습니다
58분전
일퍼센트성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.4
떡끝 살을 빼고 싶어서 정확한 진단을 받으려고 찾아갔습니다. 단순하게 지흡하면 되겠지라고 생각했는데 CT촬영해보고 진단해보니 그렇지가 안더라구요. 오히려 제가 원하는 부위는 지흡하면 안된다라고 단호하게 말씀해주셔서 신뢰가 갔습니다. 미니v라인 수술을 추천해주셨는데 뼈를 깎는건 좀 더 고민해보려구요
1시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
건기식찾아삼만리
수술/견적가 검색
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식찾아삼만리
OTT찾아삼만리
GYM찾아삼만리
동물병원 금액 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
Doctors Blog
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인
SUNGYESA
냠냠
더도어성형외과
서울페이스21치과병원
