[다이어트] 다이어트 다시 시작

쿠밍쿠

작성 20.01.08 23:09:55 조회 174

요 며칠 잘먹었는데 다시 하려고요 ㅋㅋㅋ 맛있는건 왜이리 칼로리가 높은지ㅠㅠ 괴로워요
괴로운 식이의 시간 빨리 지나갔으면 해요. 운동은 헬스 하는데 내일 가야겠죠ㅋㅋ 벌써 찌뿌둥하네요
새해라 다이어트 결심하신 분들 잘 지키고계시죠?

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댓글 5건

근육돼지

PT도 하고있는데 확실히 식단관리 안하니까, 그냥 벌크업중이예요
날씬한 몸매를 원해는데 근육돼지 처럼 변하고있어서
식단조절하려고 하는데 쉽지않네요.. 음식의 유혹을 뿌리치는게

20-01-09 10:48

답글

한끼

해야한다고 맨날 말만 하고 실천은 못하는.. ㅜㅜㅜㅜ

20-01-09 11:30

답글

러스

운동보다 식이요법이 중요하기 때문에
하루에 2끼만 먹는다는 식으로
3~6개월에 걸쳐 빼는 게 좋은 것 같습니다
너무 단기간에 빼려고 하면 몸에도 안 좋고
예쁘게 빠지지도 않아요

20-01-09 15:01

답글

고기

건후 넘 귀엽다...ㅠㅠㅠ사랑둥이 잘컸으면..........

20-01-09 17:26

답글

흑

저도 운동 나가야하는데 한번도 안나갔어욬ㅋㅋㅋ 미쳤나봐요ㅠㅠㅠ 내일은 꼭 가야죠..

20-01-09 19:40

답글

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