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[아무거나Q&A] 우유 데운거 칼로리가 많이 높나요??

예스

작성 20.01.15 16:49:09 조회 142

요즘 다이어트 하느라 최대한 군것질 줄이고 딱 점심저녁만 먹고 그 외에 과자 같은거 땡기면 상당히 소량만 먹고 참습니다.
뭐 딱히 걷는거 빼고는 운동은 안하고..

암튼 몸무게가 조금씩 빠지긴 하는데 어제 자기전에 전자렌지에 우유한컵 데워서 마시고 잤는데 오늘 거의 700그람정도 쪘더라구요.

그전에 먹은거라곤 저녁밥으로 삶은계란 몇개랑 사과 바나나 정도만 먹었고..
찔 이유가 없는거 같아서요..
의심가는게 우유말곤 없는데

댓글 5건

허헝

우유 칼로리 별로 안높은거로 알고 있는데..정확하게는 모르겠네요 ㅠㅠ

20-01-15 17:15

사과

데운거랑 찬거 차이는 없지 않나요 되도록이면 저지방 드세요

20-01-15 17:42

랑랑

전 밤에 데워먹고자면 속이 그렇게불편하지않아서좋던데요

20-01-15 22:50

후오

별 차이 없지 않아요? 저는 다이어트 할 때 저지방우유로 마셨었어욥

20-01-16 10:03

흠

비슷할거같아요 데운다고 갑자기 칼로리가 높아지진않을거같네요.

20-01-16 20:21

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5시넘었네요!

제가 손상모인데 어떻게하면 펌할 수 있을까요

우유 데운거 칼로리가 많이 높나요??

예스

아무거나Q&A

01-15

조회142

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댓글

이번 여름은 올림픽

남친이랑 여행가고픈데 돈땜에 고민이네요

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