[다이어트] 다이어트 가장 단기 효과 볼수있는거 추천좀

익명

작성 22.10.20 13:15:03 조회 211

한 5키로만 단기에 빼고싶은데

하루에 두시간 걸어도 인빠지도라구

원래 살이 잘 안빠지는 스타일이라 그런지 ㅠㅠ

단기에 빼야될일이있는ㄷ 뭐 엄쓰까?

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댓글 11건

익명

음식 조절과 운동이 최고입니다. 규칙적으로 많이 걸어다니고 음식을 탄수화물 빼고 단백질을 위주로 먹어보세요. 그리고 최대한 걸어다니세요 ㅎㅎ

22-10-20 13:51

답글

익명

단백질보충제만 먹으면서 굶어요. 영양제도 먹고요.

22-10-20 14:10

답글

익명

단기간 5kg는 식단말고 답없을듯

22-10-20 14:27

답글

익명

식단조절하면서 하루에 1시간정도 유산소 해주시면 효과 좋을거 같아요

22-10-20 14:34

답글

익명

나 스피닝 다니면서 살 많이 뺐어!!

22-10-20 15:40

답글

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정지

익명

식단!!!!점심 저녁 둘다 조금만 먹으면 금방빠져

22-10-20 15:46

답글

익명

휘성, 아이유 다이어트...?
수분이겠지만..

22-10-20 15:52

답글

익명

식단이 제일 중요한거 같어 저녁을 소식하고 그러는거?

22-10-20 16:45

답글

익명

진짜 식단만 잘해도 5키로는 금방 빠지는듯.. 근데 그게너무 힘들어.. 그래서 난 포기해 .. 예사야 화이팅해..

22-10-20 18:40

답글

익명

진짜 몰라서 물어보는 건 아닐 거 같긴 한데 다들 말했다시피 식단, 운동 병행이 최고임 이게 싫으면 지흡해야지…

22-10-20 21:33

답글

익명

수영하고 미치게 배고파도 아무것도 먹지마 근데 좀 많이 어려움

22-10-21 01:34

답글

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한땀매몰로 상담받으려고 갔는데 원장님 매우 불친절하심 무뚝뚝하다는 말은 많이 들어서 알고 갔는데도 기분이 좀 안좋았다 그리고 매우 자연스럽게를 원한다고 했는데 한땀매몰은 고정을 깊게 해야한다고해서 안하는 쪽으로 생각중

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유튜버 보고 찾아간 병원, 원장님과 실장님 두분다 매우 친절하시고 내가 원하는 라인 그대로 해주신다고 하심 원장님이 하시는 방식이 붓기도 적고 회복도 빠르다고 해서 고민이 됨 가격은 재수술이라 약간 비쌌지만 전체적으로 마음에 든다

17분전

노상훈성형외과의원 상담경험 평가글

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원장님이 잡아준 라인이 아주 마음에 들었고 상담실장이랑 원장님 다 매우 친절하심 라인은 전체적으로 한두번 잡아주는데 마음에 들어서 좋았음 예약금은 상담후 당일예약으로 하면 훨씬 싸져서 살짝 예약금 강요가 있는듯함

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성모안과의원 구리점 상담경험 평가글

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구리 성모 안과야 뭐 구리에서 제일 크고 유명한데니... 근데 여기 조무사들 왤케 안압을 못잡는지 원 안압 높을때가면 기계 앞에서 20분 앉아있었음 의사들 4명 정도 있는데 친절함 설명 등 케바케 심함 눈 피곤해서 눈 엄청 떨리는데 꾀병 취급 오지게 함

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오체안피부과의원 강남본점 시술경험 평가글

4.4

점제거 작은거 22,000라는데 그냥 개당 33,000~ 44,000원이라 보면 된다 흉남는거 싫어서 비싸더라도 전문의 병원 선택했고 시술전 자세한 설명이 마음에 들었음 실제로 점은 몇번 더 빼야할거 같지만 흉은 안졌음 재시술 비용은 개당 11000원

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일단 피부과가 아니라 그냥 의원인거는 내 불찰... 상담직원이 상담해주고 원장이 아닌 의문의 의사가 들어와서 레이저 쏴줌 피부과 전문의일지는 의문.. 그래도 몇샷들어가는지 투명하게 보여주고 시술후 묘하게 얼굴라인이 잡혀보여서 만족하고 있음

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5.0

본인 치위과 전공이고 아버지 임플란트 상담 따라갔었음 살릴 수 있는 부분 살려주시고 필요한 곳만 수술하심 그리고 얼마전에 살린 부분 크라운 씌우셨는데 싸게 해주시고 넘 감사함... 원장님이 친절하시고 단골들한테는 싸게 많이 할인해주심

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전형적임 공장형입니다 이마 미간 처음에 맞았을때 코어톡스 50,000원에 맞았고 의사쌤이 보톡스 병 보여주면서 친절하게 설명해줘서 만족했었는데 두번째로 갔을때는 갑자기 코어톡스 동일부위 88,000원이고 의사쌤 보톡스 보여주지도 않고 냅다 놔버려서 조금 그랬음

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무삭제인점이 너무 좋은것 같아요 !! 가격은 좀 잇지만 의사쌤이 정성스럽게 해주는거 넘 다행인덧 같습니다 실장님도 친절하시고 아직 결과는 안나왓는데 잘될것 같습니다 다하면 추가후가 쓰겟습니다 병원시설 조아요

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