[고민상담] 스트레스 안받고싶어

익명

작성 22.10.25 10:55:45 조회 219

나 진짜 스트레스에 쉽게 취약해지는 스타일인데 절대 밖으로 표출 못하고 다 내탓으로 돌려서 더 스트레스 심해지는데 이걸 어떻게 고치지ㅜ

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댓글 12건

익명

나도 진짜 그런성격이었어 ㅜㅜ!!!! 조금씩 에휴 그런가보다 생각하는 습관들여봐 갑자기 확 바뀌진 않는데 천천히 좋아져 , 스트레스 원인이랑 나를 분리시키고 그럴수있지 하고 그 생각을 안해버릇해야돼!!!

22-10-25 11:07

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익명

* 비밀글 입니다.

22-10-25 13:15

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익명

아우 나도ㅠㅠㅠ자꾸 표현못하고 나 혼자 속으로 앓으니깐 내 자신이 한심해지고 미워지고..내가 내 편이 되어야하는데 너무 어렵다

22-10-25 13:53

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익명

나도 그래 다른 사람들은 별거 아닌데? 하는 것도 난 엄청 신경써서 ..ㅠㅠ

22-10-25 15:17

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익명

나도 그런 성격인데ㅠㅠ

22-10-25 16:46

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익명

맞어 나도 그래 그래서 내가 답답할때도..

22-10-25 16:49

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익명

아 진짜 ㅜㅜ 나랑 똑같아 ㅜ 나도 그런데 하 ㅜㅜㅜ 어떻게 고쳐야할지도 모르겠어

22-10-25 16:51

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익명

난친구들이 위로해주면?? 도움됐던 것 같앙 친구들이 니탓아니라고 대신 어이없어 해주고 하면 좀 나아지는듯

22-10-25 18:07

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익명

나도 혼자 땅굴파는 스타일이야... ㅎㅎ 스트레스 원인을 잊어보려 해도 계속 생각나고

22-10-25 18:10

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익명

난 그냥 노래틀고 내가 제일 좋아하는 거 생각해
그거말고는 풀 수 있는게 없어

22-10-25 22:57

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익명

나도 그래ㅠ최대한 생각하지 않으려고 노력하구 약간 멀리서 보려구해~~

22-10-26 15:09

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익명

나도 왜... 유리멘탈일까.... 나도 멘탈 관리하는게 제일어려운데 멘탈쏀사람이 제일 부러움 ㅜㅜ

22-11-05 16:52

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