[일반잡담] 다이어트

라라라라랄

작성 20.05.11 07:12:31 조회 173

다이어트중인데 참 힘드넹여 저만 그런가요 식단은 아침 점심 저녁 다 챙겨먹는댜신 닭가슴살 백그램 고구마 백그램에 양파 좀 볶고 쌈무 곁들여서 먹구 운동은 일주일에 4-5알은 가려구 해여 이제 유지까지 삼키로 남았어욤

스크랩+ 0

댓글 7건

박수쫙쫙

우와 진짜 대단하세요!!!!! 식단 지키는게 세상에서 제일 힘들던뎅 ㅜㅜ세상에 맛있는게 너무 많아서 항상 실패해요 ㅋㅋ 꼭 성공하시고 예뻐지실거에요 화이팅!!

20-05-11 07:15

답글

나니요

저도 다이어트 해야되는데 식단 맞추는게 제일 힘들 것 같습니다..

20-05-11 09:52

답글

늄늄

잘하시고 계시네요. 저도 이제 계란좀 그만 보고 싶습니다 ㅠㅠ

20-05-11 11:31

답글

포포리

가장 확실한 방법이 탄수화물 줄이고 적당량의 단백질 먹는거죵! 굿굿입니다

20-05-11 12:16

답글

얍얍얍

식단도 힘든데 저는 런닝머신이 진짜 지루해서 못타겠어요..

20-05-11 15:44

답글

토깽이

다이어트는 정말 많이 힘들죠ㅠㅠ그래도 좀만 더 힘내요유ㅠ

20-05-12 01:48

답글

하하

다이어트 힘들죠 ㅠㅠ 다들 여기와서 위안받는듯 ㅋㅋㅋ

20-05-29 10:42

답글

[코성형] 처음처럼 성형외과 구축코 자가늑연골 재수술 660만원 [EVENT]

처음처럼 성형외과 구축코 자가늑연골 재수술 660만원 [EVENT]

처음처럼성형외과의원

6,600,000원

[코성형] #수험생 스웨이 첫코성형

스웨이 수험생 이벤트! #첫코성형 #코끝 #콧대

스웨이성형외과

1,089,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

눈썹타투펜 오래가는 제품 뭐 있을까요?

다이어트

라라라라랄

일반잡담

05-11

코로나 잠잠해지면 영화보러 가고싶네요ㅠㅠ

의료진 5

코성형

쌍커풀

안면윤곽

안면거상

가슴확대

4.8

상담비 5만원. 상담 예약 전화시…

5.0

상담 자체는 정말 상세하고 좋았음…

전체

신상성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

원장님 상담좋았고 길게상담해주심 실장님도 친절한듯 근데 미니거상하고 이중턱 견적이 1000만원이 넘었음 다른병원보다 좀 비싼편인듯 시설 좋고 원장님들도 여러명이고 병원이 좀 컸움 중국인들도 좀 보였움 좀대형병원인듯

4분전

닥터소녀로의원 시술경험 평가글

3.2

처음 맞아서 제일 비싼 제품(쥬비덤)으로 했는데, 다음엔 좀 더 저렴한 걸로 해도 될 것 같아요. 입술 필러 후 전이랑은 확실히 달라졌지만, 엄청 만족스럽진 않았어요. 다음에 또 맞게 된다면 어떤 스타일로 하고 싶은지 미리 뚜렷하게 정해서 가면 좋을 것 같아요. …

5분전

본디성형외과의원 수술경험 평가글

4.4

3년전 윤곽3종했는데 잘지내고있음 근데 쳐지는건 어쩔수없는듯 뼈를 쳤으니 당연한듯 수술전 상담 여러군데 다녔는데 원장님 상담후 당일 예약함 후회는 없움 상담때 원장님 상담이젤 맘에들었고 수술잘해줄거같애서 결정했었음

12분전

더웨이성형외과의원 시술경험 평가글

3.2

볼살때문에 소개팅주사랑 인모드 조합으로 시술 받았고 실장님 상담은 질문해도 뭘 자세하게 설명을 안 해주시고 좀 빨리 끝내고 싶어하는 느낌을 받음 시술 후 만족도는 확실히 다음날 붓기 빠지고 부터 라인이 정리된 느낌이 들었지만 그게 주사때문인지 인모드때문인지는 모르겠음 …

26분전

타임리스피부과의원 교대점 시술경험 평가글

5.0

눈 바로 옆 관자놀이부근에 뾰루지가 나서 염증주사 맞으러 갔었어요. 뾰루지 위치가 너무 눈에띄고 거슬리는 곳이었어서 난생처음 맞아보는 염증주사였는데, 남자원장님께서 되게 잘 달래가며 놓아주셨어요. 꺼짐이나 부품없이 딱 적당히, 잘 가라앉도록 놔주셨고 비용도 저렴했습니다

28분전

문클리닉 시술경험 평가글

4.0

첫 입술필러 여기서 맞았고 부원장님한테 시술받았음 시술전에 사진 보여드리고 원하는 시술 방향 상담하고 그에 맞춰서 시술해주심 통증은 별로 안 아팠고 교정하고 입술이 엄청 얇아졌는데 자연스럽게 볼륨있는 입술로 만들어주심 확실히 가로 길이도 길어져서 만족했어

32분전

미고성형외과의원 상담경험 평가글

2.4

코 첫수술 상담 실리콘+비중격380, +이노핏150, +귀연골100, +부가세10%별도=정가 630+부가세63해서, 693만 바비톡 또는 강남언니에 연간 3회, 병원에서 포토샵해준 사진으로 후기 올리면(눈코가리는 포샵이라고) 각 30, 50, 50 할인가능해서 부가…

34분전

빌리프성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

아무래도 거상 중점이고 상담비용도 무료상담이라서 내가 갔던 병원중에 가장 거리가 있는데도 상담 받았음 상담도 좋은것만 말해주는게 아니고 흉살부분이나 개선 안되는 부분 , 개선 되는 부분 확실히 말해주셨음 상담 대기하면서 경과 보러오신건지 수술 한 사람들 도 여럿 봤는…

37분전

미드라인성형외과 상담경험 평가글

3.4

거상쪽으로 유명하다고 해서 상담 가봤는데 상담은 잘해주셨음 후기보고 딱딱하게 상담해주실 줄 알았는데 그런 느낌은 아니었음 근데 상담이 전문적이지 않아서 상담 끝나고도 잘 모르겠는 부분들이 있어서 아쉬웠음.

39분전

노블와이성형외과의원 상담경험 평가글

3.0

개인병원이라 그런지 원장님 실장님 두 분 다 시니컬하고 뭔지 모르겠지만 소통이 잘 안되는 느낌이었음 병원이 오래된거 같음 그래도 상담은 전문적이라 한 번쯤 상담받아보는거 추천 근데 가격이,, 부담스러운 가격 때문에 모르겠음

41분전