LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사 > [복사본] 익명수다방
글목록
글쓰기

[다이어트] 저 확찐자에요.너무 확쪘어

욤욤
작성 20.05.18 01:34:17 조회 191
글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/191500

2달만에 7kg가 쪘지요. 다이어트한다고 아침 저녁은 밥 반의반 공기, 점심은 닭가슴살 샐러드먹고 먹는거 자제하는데 왜 안빠지는걸까요?  숫자가 움직일 생각이 없어.. 예전보다 덜먹는데 ... 이렇게되면 옷도 새로사야하는데... 확빠지는법 추천요~

좋아요 1
스크랩+ 0
댓글 7건
감자감
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/191501
확뺄려면 몸에는 안좋아도 굶는게 짱인듯.... 곤약젤리 이런거 먹으면 포만감 있어서 덜 먹게 되는듯요
20-05-18 01:35
답글
하이룽
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/191509
집에있지말고 양줄이고 생활습관 바꾸세요
굶으면 바로쪄요
20-05-18 04:11
답글
어예아예
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/191527
ㅎㅎ  확찐자. 말장난으로 깨알 웃음 포인트를 주셨눈데 한편으론 스트레스시겠어요.
아무래도 기초대사량이 좋아야 몸에 축적되있는 연료를 에너지원으로 잘 사용할텐데 대사량이 높지 않으시면 아무래도 잘 빠지지 읺죠.
운동 병핸하세요.식이요법으로만 빠지지 않으면 아무래도 한계가ㅜ있죠. 아니면 식습관을 다시 한번 체크해 보세요. 군것질.. 아무래도 도움이 안되거든요
20-05-18 07:11
답글
밀키밍키
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/191751
찌는데 분명히 이유가 있어요. 잘 생각해보세요! 중간에 간식이나 음료수 같은 것 안 드셨는지 ㅠㅠ
밥을 먹을 때 뭐랑 같이 드시는지..  단백질이나 영양은 잘 챙기시는지
20-05-18 14:59
답글
잉엉
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/191759
이식욕은 왜멈추지않는거져ㅠㅠㅠ배고ㅠㅡ아다앙아아
20-05-18 15:03
답글
난나야
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/191904
저도요 진짜 ㅠㅠㅠ 같은 양을 먹어도 운동량이 줄으니까 확찌게 되더라고요 ㅠㅠ 빨리 코로나 끝나서 헬스장 가고싶네요
20-05-18 20:14
답글
뽀로리
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/191946
저도 그래요,, 진짜 확찐자에요 ㅠㅠㅠ 어쩌면 좋아요..;;
20-05-19 00:13
답글
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
요즘 낮과 밤이 바뀌었다..
요즘젊은이
일반잡담
05-18
조회190
좋아요1
9
댓글
넷플릭스 영화 추천좀 해주세요
오이
일반잡담
05-18
조회181
좋아요1
6
댓글
저 확찐자에요.너무 확쪘어
욤욤
다이어트
05-18
조회191
좋아요1
7
댓글
날씨 일교차
뉭
일반잡담
05-17
조회218
좋아요1
9
댓글
청포도 넘 마싯...
포도
일반잡담
05-17
조회233
좋아요1
10
댓글
땡큐성형외과의원
병원정보
의사정보
마취과
4.1
평가870
코성형
쌍커풀
눈밑지방재배치
지방이식
이마거상
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
  성예사
  커뮤니티
  성형후기
  평판찾아삼만리
  병원&닥터
  전문의상담
  성형자료실
로그인