[일반잡담] 잠이 안올 때

바나나

작성 20.06.15 06:42:24 조회 180

요즘 잠을 잘 못 자요~ 딱히 받는 스트래스도 없은데 밤잠을 설치게되네요 늦게자도 항상 동일한 시간에 눈이 떠져요 ㅠㅠㅠ 더 푹자고 싶은데 너무 일찍 눈이 떠지면 그날 하루는 또 하루종일 피곤하네용
혹시 밤 잠 설칠때 좋은 팁있을까요??

스크랩+ 0

댓글 11건

성공할겨

저랑같으세요 ㅠㅠ 늦게자도 꼭 그시간이면 눈이떠지구ㅜ 생각이많나봐요..

20-06-15 09:40

답글

여행가곱

ㅠㅠ 저는 유독 일요일에서 월요일 넘어가는 날 잠을 설쳐요 ㅠㅠ 원래는 폰보다가 자는데 그렇게 자니까 너무늦게자서 어제는 잠안와도 눈 계속 감고있었어요 ㅠㅠ

20-06-15 11:03

답글

오이이이잉

저는 잠 안올때 유튜브에서 얼굴 마사지 하는 영상봐용 효과좋아옄ㅋㅋ

20-06-15 22:03

답글

불면증

저도 밤에 잠이 안와서 한동안 스트레스 받다가 잠 안오면 안오는데로 걍 포기하니까 오히려 잠이 잘 들더라구여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

20-06-16 10:20

답글

하하

저도 꼭 알람 울리기 한 시간 전에 눈이 떠지더라구요ㅜ 그래서 더 피곤하게 느껴져요

20-06-16 10:57

답글

블랙앤블른

저는 asmr를 듣고 잘때가 많은데 불면증이었던 저에게 큰도움이 됐어요^^

20-06-16 13:53

답글

qazws

전 잠이온다 잠이온다 하면 어느새 아침이더라구요ㅋㅋ

20-06-17 10:46

답글

고고고

일정한 시간에 잠들도록 노력해 보는것도 불면에 효과 있다고 하더라구요. 햇빛 적당히 보시구요~~

20-06-20 15:14

답글

스카이

저도 요즘 불면증때문에 미치겟습니다 하 ㅜㅜ
잠잘자는사람보면 세상부러워요

20-06-22 17:40

답글

새집증후군

눈딱감고 있어야죠 ㅠㅜ 핸드폰 보게되면 무조건 실패 ㅠㅜ 생각이많아도 실패 ㅠㅜ

20-06-24 08:56

답글

kkski

맞아요ㅜ 요즘엔 날씨도 더 더워져서 더 잘 깨게 되는거같아요

20-06-28 22:58

답글

[가슴성형] 노트 멘토엑스트라 가슴성형

갖고 싶은 가슴라인, 노트하세요. 노트 멘토엑스트라 가슴성형

노트성형외과

8,800,000원

[코성형] PR 인생 코성형

세련된 코라인 ! PR 인생코성형 #무보형물자가연골코끝성형 #자려한코라인 #옆태여신 #예쁜코PR성형외…

PR성형외과

979,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

여자들이 봤을때 남자가 축구유니폼 일상복으로 입고다니면 어때보이나요??

잠이 안올 때

바나나

일반잡담

06-15

암보험 2개 있는데 하나 해지 할까요??

의료진 9

4.6

코재수술 상담 받으러 갔는데 인기…

4.0

대기시간이 좀 길었지만 그래도 직…

전체

오드의원 시술경험 평가글

4.8

세르프, 힐로웨이브 받고 왔고요 아직 한 지 얼마 안돼 눈에 띄는 효과는 모르겠으나 팔자쪽 힐로웨이브한거는 바로 눈에 띄더라고요. 세르프는 시차가 좀 걸리는 시술이니 두고 보려고요. 가격이 생각보다 쎘지만 상담쌤 친절하셨고, 원장님도 무지 친절하셔서 좋았어요. 병원 붐비지 않고 예약제라 좋았어요

2분전

뉴스타일성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

손품 열심히 팔아서 첫 상담간 곳이었는데 실장님도 원장님조 친절하셨다 원하는 라인 사진도 들고 갔는데 눈 양쪽으로 라인 높이 다양하게 잡아주시고 무리하게 권하시지 않으셨다! 궁금한 거 이것저것 많이 여쭤보았는데 충분히 설명해주시고 상담시간도 여유로워서 좋았다

2분전

더힐피부과의원 동대문점 시술경험 평가글

3.8

의사 선생님 친절하시고 디자인도 잘해주셨어. 다만 앱통해서갔더니 의사 상담없이 바로 시술했어. 쥬베룩볼륨 디자인 잘해주셨어 근데 희석비율이 1:8인가 너무 높았던걸로 기억해..그래서 효과가 많지는 않았어.

3분전

휴먼피부과의원 광명철산점 시술경험 평가글

3.4

우선 의사선생님이 바로 상담해주시고 친절하고 열정적이셔. 열심히 잘해주려고하셔 다 꼼꼼히 놓아주시고 만족했어 실장은 굉장히 추가 시술권유심하고 기분나쁜 말투로 말해..약간 내가 안해서 거지같은 눈같은 느낌까지도 드는데는 처음이었어 실력 좋으셨는데 윤곽주사는 하고나면 예쁘고 꼼꼼히 놔주셨지만 일주일갔어ㅜ

6분전

메이퓨어의원 마포공덕점 상담경험 평가글

4.8

이벤트가로 겨드랑이 제모하러 갔는데 하나도 안아프고 몇 회차 만에 만족스럽게 돼서 추천함 전형적인 공장식 피부과인데 레이저 대충 쏴주시는 느낌은 딱히 안듦 제모 가격은 면적에 따라 넙어진다고 하니 겨드랑이부터 해보면 좋을듯

14분전

엘리트안과의원 상담경험 평가글

3.8

다래끼 때문에 갔었는데 꽤 자세히 봐주시고 무작정 째지 않고 먹는 약부터 주심 언제가든 사람이 많아서 아침 일찍가면 좋을거같음 의사선생님은 어투가 좀 세긴하신데 개인적으로는 괜찮았음 근처 안과 중에 괜찮은 거 같아서 추천

18분전

제이린의원 해운대센텀점 시술경험 평가글

4.4

대기는 항상 많은편인데 그래도 사각턱 보톡스정도는 상담 없이ㅜ접수하고 바로 맞을수 있음 앞에 데스크에 있는분들 친절하고 결제하고 좀 기다리면 방에 데리고가서 쿨러 볼에 대줌 차갑게하고 있다가 주사맞으면 거의 통증 없어서 좋았음

19분전

유픽의원 송도점 시술경험 평가글

4.6

쥬비덤 5cc 결제 후 선생님이 보시고 넣어주시는걸로 진행함 (물론 눈밑 팔자 인디언주름 등등 원하는 부위는 대략 말하고) 근데 처음에는 턱필러는 요청 안했는데 하는게 좋을것같다고 해서 이게 맞나 싶었는데 걍 맞아봄 결과물은 첨에는 좀 어색했으나 시간지날수록 매우 만족하고 필러 여러 병원에서 좀 맞아봤다는 친구도 자연스럽게 다 채워놨다고 해서 다음에도…

20분전

디오디피부과의원 용산 상담경험 평가글

4.0

여드름 치료하러 스케일링 받으러 갔었는데 그럭저럭 좋음 시설 깨끗하고 1인실인게 장점인데 병원이 너무 바빠서 공장식으로 느껴질때도 있었음 의사분이랑 스텝분들 다들 친절하시고 가격도 꽤 합리적이라고 느껴졌음

21분전

스토리피부과의원 상담경험 평가글

4.0

리쥬란 상담받았는데 병원에 대기는 없엇고 깨끗하고 편안한 분위기였음. 실장님 원장님은 다들 친절하셨고 예약강요는 따로 없엇고 자세하게 상담을 해줘서 좋았음. 아직은 고민 중이어서 바로 예약은 하지않고 나왔고 고민중임

22분전