[일반잡담] 다이어트 시작하려고요!

람

작성 20.06.18 16:39:52 조회 189

이제 곧 여름이고 팔다리 보일 옷들 입게 되니까요ㅎㅎ
많이는 안바라고 3-4키로 정도 빼는 게 목표인데
이것도 쉽지 않아서 운동하면서 식단 조절 해보려고요ㅠㅠ
먹는게 낙인데.... 정말 슬프네요 흑흑 오늘까지만 먹으려구요

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댓글 13건

뭐요

마지막 만찬은 뭘로 드실건가요 저는 오늘 집가다가 치킨먹으려고요

20-06-18 16:42

답글

루루

저도 다여트중이여서 그래놀라에 닭가슴살 먹었네여ㅜ

20-06-18 19:39

답글

리

코로나 때문에 나가지도 않으니까 다이어트 의욕 사라지던 차였는데 이 글보고 저도 다이어트 하러갑니다ㅜㅜ 화이팅해요

20-06-18 20:34

답글

어브리

저지짜 별레별 운동 다해봣는데 젤 최고인게 아파트 계단 오르내리는거애요 ㅠㅠㅠㅠㅠ내려가능건 관절에 안좋데서 내려갈땐 엘베타시구 차차 늘려가면서 해보세요!!

20-06-18 21:44

답글

가가

저도 다이어트 중인데 식단관리가 가장 중요한거같아요

20-06-18 21:53

답글

하하

다이어트는 진짜 식단관리만 해도 금방 빠집니다 ㅠㅠ

20-06-19 00:00

답글

뿌

먹고싶은게 있는데 못먹는거는 너무 힘든거 같아요ㅜㅜ 화이팅하세용!

20-06-19 00:20

답글

김뜐땬님

저도 하비라서 ㅠㅠ 허벅지 뚠뚠한게 너무 고민이라 ㅠㅠ 어떻게 해도 안빠지니 ㅠㅠㅠ 시술이나 수술 좀 받아볼까 생각 중입니다 ㅠㅠ

20-06-19 10:36

답글

일탈

저두 여기서 5키로만 빠졌으면 좋겠어요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

20-06-19 14:43

답글

뿡

저도 요즘 다이어트때문에 고민이 많아요 ㅠㅠ 계단오르기 한번 해봐야겠어ㅏ요

20-06-19 15:29

답글

다욧

저 다이어트시작한지 이주일 정도 됐는데 식단하고 운동 조금 하니 쑥쑥빠져요 3키로 빠졌어요 홧팅 근데 어제 아구찜 먹었어요

20-06-19 15:44

답글

쪼꼼1

같이해요 요즘 저녁굶고 헬스다니고있는데.. 얼굴은 빠졌는데 몸무게는 그대로네요 ㅋ

20-06-19 23:07

답글

메잎

곧 여름시즌이니 다이어트 꼭 성공하시길 바랄꼐요 화이팅하세요!

20-06-20 00:12

답글

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3.2

음 티타늄 온다 하러 몇번 갔던 병원인데 데스크직원분들이 친절하진 않음 사람은 많은편이고 시술효과는 있어요 다 받고나오면 항상 뭘 주심. 마스크팩? 이런거 시설은 나쁘지않고 좋은편인데 병원이 좀 바빠보입니다

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일단 건물이 말도안되게 넓고 좋아요 직원분들도 엄청 친절하셨구 이것저것 많이해서 효과를 정확히모르겠지만 나쁘지않은거같아요 울쎄라보단 덜 아프긴한데 그렇다고 통증이 아예없던건 아니였네요 ㅜㅜ 다음에도 간다면 또 갈거같아요

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그냥 진짜 무난한 병원이었음. 상담받을 때 내가 먼저 적극적으로 물어보지 않으면 금방금방 끝내려고함 예약금 강요 있었음 뭔가 묘하게 실장님 그 랄랄같앗어서 좀 불편했음 나오는길에 윤곽주사 받았는데 윤곽주사는 효과좋앗슴

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가격은잘기억안나룡 원장님 송기술조으시고 양심적이싱거같아용~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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쌍수랑 눈교햇는데 맘에드는데 앞머리에 흉은남네용~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~,~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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인모드받았는데 설명도엄청꼼꼼하게해주시고 시술도 꼼꼼하게해주샤서 만족행ㅅ어요~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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