[고민상담] 자존감이 너무 낮네요

6784847

작성 20.06.18 02:06:43 조회 276

외모 때문은 아닌데 그냥 스스로 저를 계속 깎아내리고 부정적으로 생각하려고 안달난 사람 같아요..
왜 이렇게 미래를 망상하고 항상 저 자신을 부정적으로 생각하고 믿지를 못할까요 ... 그냥 밤에 생각이 많아져서 써보네요 ㅠㅠ

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댓글 7건

오오

혹시 운동 안 하시면 운동 추천 드립니다. 쓸데없는 생각이 많이 줄고 자신감이 생기더라구요

20-06-18 02:13

답글

챠챵

맞아용 저도 운동 추천드려요 살도 빠지고 근육도 생기고 하시면 자신감도 생기실거예요!

20-06-18 13:07

답글

또자

저도 비슷했었는데 여친 잘 만나고나서 변했어요 여친이 워낙 긍정적이라 만나다보니 부정적 얘기는 안하게 되더라구요

20-06-18 14:31

답글

뿌얌

상담 한번 다녀보시는것도..!!

20-06-18 14:44

답글

구구구구

저도 그래서 운동하고 잇는데 사람마다 다르겟지만 저한테는 확실히 도움이됐어요!! 병원도 좋지만 운동도 한버 추천해드려요!

20-06-18 15:33

답글

두두기

저도 비슷했었는데 책읽거나 자존감관련된유튜브 보면도움되더라구요ㅎㅅ

20-06-19 09:15

답글

개개

저도 엄청 부정적이에요 ㅋㅋㅋㅋ 근데 인생이 불안하니까 공부할때도 엄청 빡세게 하고 뭐든 악착같이 해서 나쁜것도 아닌것 같아요

20-06-20 02:51

답글

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