[다이어트] 헬스장 끊어보려고 하는데

승콩

작성 20.06.23 13:32:44 조회 572

처음 끊거든용..

피티를 바로 하는게 나을 지

아니면 그냥 무작정 헬스만 할지 고민이네요 ㅠㅠ

헬스 처음 하실 때 어떻게 끊으셨나요 다들 ?

24살 여자입니당

피티했는데 돈만 날리면 어쩌나 싶어서
질문드려요 ㅠㅠ

스크랩+ 0

댓글 11건

빠른등업위

제대로 배우고 싶다하시면 피티끊는게 확실히 도움이 되죠

20-06-23 13:44

답글

코로

처음 시작할때 pt끈는게 나아요ㅜ 자세 잡는게 중요해서!!

20-06-23 13:55

답글

술술0

헬스는 PT하ㅂ시는게 좋은데 진짜 잘 알아보셔야해여!
1회무료로 받아볼 수 잇는 옷도 있으니까 잘 알아보세용!

20-06-23 14:48

답글

뇽뇽

여유있으면 피티.. 전 학생때 헬스첨 끊었는데 한달에 4번인가 나가고 그만뒀어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

20-06-23 14:49

답글

우우

처음이시면 pt받으시는걸 추천해드려요.. 단기간에 어떻게 운동해야하는지 알려줍니다.

20-06-23 15:32

답글

호호

처음이면 피티받으시는걸 추천드려요 피티받다가 혼자서할수있을때쯤 혼자ㄱㄱ

20-06-23 16:17

답글

이히

피티 받는거 추천드려요 피티 받으면 확실히 자세나 기구 사용하기 용이해요!!

20-06-24 00:44

답글

얌이얌

그냥 유산소만 할 거 아니고 근력운동 하실거면 첨에는 피티받으면서 기구 어떻게 쓰는지 배우면 좋을 거 같아요!

20-06-24 01:14

답글

또자

운동법을 잘 모르시면 PT 는 무조건 받으시는게 좋습니다.
여러가지 운동 기구나 프리웨이트나 결국 하는 방법을 알아야 원하는 부위에 자극 줄수 있어요
안그러면 모든 운동에 팔만 아파요

20-06-24 15:23

답글

망탱이

저도 헬스 하고 있는데 PT끊어도 식단조절안하고 술많이 마시고 그러면 살 안빠지더라구여... 그냥 혼자 운동 열심 히하면서 식단조절이 최고인거 같아요 !!

20-06-24 15:38

답글

yue12

저도 이번에 태어나서 첨으로 피티 받아봤는데 좋아요ㅠㅠ정말 트레이너한테 비협조적으로?하는거 아니라면 효과 보실거에여~

20-06-26 11:40

답글

[눈성형] 티에스 자연유착 눈재수술

더이상 실패 걱정 그만, 마지막 눈재수술은 티에스에서

티에스성형외과

890,000원

[눈성형] 브이엔 수험생 이벤트 <눈>

브이엔 수험생 이벤트

브이엔성형외과

330,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

헬스장 끊어보려고 하는데

승콩

다이어트

06-23

컨디션이 왜 이렇게 안 좋은지 모르겠어요ㅠ

의료진 3

4.6

데스크직원부터 실장, 원장까지 싹…

4.4

강민석 원장님 과도한 수술추천도 …

전체

연지 윤내과의원 상담경험 평가글

3.0

감기 걸렸을때 방문함. 의사분들과 스탭분들 모두 친절함. 사람은 많아서 대기가 긴 편임. 항상 방문시마다 사람 많음. 약 잘지어주셔서 약빨이 잘받음.. 대기 시간이 길기때문에 시간 넉넉하게 생각해서 방문할 필요가 잏음

2분전

의료법인성누가의료재단 성누가병원 상담경험 평가글

4.0

주말에 손가락을 다쳐셔 급히 찾게된 병원. 우선 주말에 문을 연다는게 가장 큰 장점!! 엑스레이 찍고 약만 먹고 경과지켜보기로했고 별 문제없이 회복했음. 의사, 스탭 모두 친절함. 정형외과, 치과, 한방가 한건물에 같이 있고 층마다 다름. 정형외과만 가봐서 다른 과…

9분전

차민성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

코제거 첫 상담 이 병원 택한 이유는 원장님 설명부터 들을 수 있어서. 코 제거 케이스 많은거 같고 패이는 경우 있으면 자가진피나 기증진피 사용한다고 말하심. 바빠보이시고 원장님 수술 긴거면 1-2건에서 최대 4건, cctv는 동의서 작성하고 돈 내고 봐야함. 수면마취…

16분전

양산 진선미의원 시술경험 평가글

3.4

오랫동안 관리받던곳이였는데 이사가버려서 갈곳이 없어졌어요 이사간곳도 따라다녔는데 이젠 더 먼곳으로 가버렀네요 진짜 짜증나요 갈곳이 없어서 여기저기 다니고 있는중입니다 너무힘들어요 딱 맞는곳 찾기가 너뭏ㄱㅁ드네요

18분전

민클리닉 시술경험 평가글

3.6

보톡스 전에 공장형 성형외과에서 맞고 효과 하~나도 없었는데 여긴 놔주시자마자 턱이 시원하고 한 달쯤 뒤부터 효과도 많이 봄요. 엄마두 저보고 보톡스 효과 좋다고 하심… 보톡스는 공장형도 상관없다던데 그것두 아닌 거 같아요…

19분전

글로리아산부인과의원 상담경험 평가글

4.6

다 좋았었어요 수술전피검사때 간호사가 실수한거 빼고는괜찮았던거 같아요 피검사한다고 피빼고 지혈을 안해줘서 혈관이 터저서 손등이 피멍이 들어서 미치는줄알았음 주사공포즈미 있어서 더한거 같았응 팅팅붓더니 그거보고 과호흡와서 죽을뻔했음

22분전

에이트성형외과의원 상담경험 평가글

2.6

수술한지 5년쯤 되어 방문, 코가 좀 휘고 비주도 휘어서 방문했는데 원래 사람의 얼굴은 모두 비대칭이라는 말을 하심. 별로 엮이고 싶지 않았기에 그냥 네네 하고 나옴. 왜냐면 수술 기록지를 떼서 보고싶었기 때문에.

22분전

제스타성형외과 수술경험 평가글

3.8

저의 코버지세요… 여기서 한지 2년 조금 안됐는데 아직 기능상 문제 없습니다. 구축 무서워서 실리콘 안 넣길 잘한 것 같아요. 다만!!!!! 저 수술할 땐 마취과 선생님이 안 계셨는데 제가 마취땜에 꽤나 고생을해서ㅠ.. 참고하시길 바랍니다.

22분전

아너스티성형외과의원 수술경험 평가글

1.4

의사말만 믿고 줄기석포치료11번이상받고 수술함 수술당일 고양이수술추가금250내라고 해서 해야지 라인이쁘다고해서 추가결제하고 수술함 일주일뒤 염증나서 10일만에 개방해서 실리콘 나추고 세척함 그뒤 코가 찝히고 찌그러지고 이상한모양됨 수술하고나서도 코끝에 뽀루지나고 콧…

39분전

연세장안과의원 시술경험 평가글

4.4

난 다래끼 때문에 몇 번 방문한 적 있고, 가족은 이 곳에서 백내장 수술함. 다래끼는 별 탈 없이 금방 나았고, 백내장 수술은 좀 심한 상태에서 했고, 당뇨도 있어서 수술 후에 …

41분전