[일반잡담] 여름과 다이어트

호우아

작성 20.07.08 11:26:32 조회 168

아 요새 코로나라서 운동을 못 갔더니 너무 살이 찌고 있네요ㅠㅠ
헬스클럽..가야 되는데 바쁘다는 핑계로 가지도 못하고.
저한테 맞는 운동법을 좀 알고 싶은데, 어렵네요ㅠㅠ
필라테스..너무 비싸고 예약하기 어렵고
PT 왠지 무섭고..그래도 PT 많이들 추천하던데..

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댓글 8건

dldl

저랑 같은거 고민하고 계시네요ㅜㅜㅜ 저도 필라테스 아니면 피티 생각하고 있는데 너무 비싸고 그렇더라구요

20-07-08 14:06

답글

뜬

PT진짜 비싸더라구요. 해보진 않았는데
저는 헬스장에서 다같이 운동하는데 민망쓰러워서 홈트 합니당..

20-07-08 15:34

답글

로이

필라테스보단 피티 추천드려요 둘 다 했었는데 필라테스는 재밌긴 한데 다이어트 효과는 못봤어요 ㅠㅠ 피티 비용이 만만치 않긴 한데 한 번 받으면 그 이후로 헬스기구 사용법이랑 루틴이 짜져서 혼자서도 잘 하게 되더라구요!

20-07-08 18:59

답글

예마미

저도 운동을 못해서 식단조절 해야하는데 쉽지가 않네요 홈트도 한번 해보세요

20-07-08 20:16

답글

너냐

제 아는사람은 진짜진짜 간단한 운동인데 정말 꾸준히 하더라고요
운동은 꾸준히가 가장 중요한거 같습니다

20-07-08 21:14

답글

잽

근데 이제 진짜 여름이라..
홈트도 더워서 어떻게 될 지 모르겠네요 ㅠㅠ

20-07-08 23:05

답글

코코넛

저도 이 고민하고있어요 ㅋ몸이 너무 망가져서(?) 운동을 다시 빡시게 해야될텐데...

20-07-09 11:51

답글

tayy

유튜브에서 운동 하나 고르고 매일 하니까 많이 먹어도 죄책감이 안들어요.

20-07-11 17:30

답글

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