[일반잡담] 어휴

은욘

작성 20.10.23 16:20:34 조회 150

요즘 잠이 넘 안외서 큰일이에여 ㅠㅠ 넘힘들어요 저만근가요? 운동도하고 나름 노력하는데도 하룻밤을 꼬박세요 다른 노력하시는 방법 있으세요?? 정마류너무너무 힘들어요 이럴줄 몰랐어 다크도진해지고 두려워요 밤이

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댓글 4건

히힝

헐 이거저만그런줄알았어옄ㅋㅋㅋㅋ몇달째 기본 새벽3시에잠들고 늦으면5시....

20-10-23 16:21

답글

꼬북

잠들기 직전에 핸드폰을 안만지는게 습관돼서 저는 눈감으면 바로 기절해요 누워서 폰 만지는 습관을 줄여보세요!!

20-10-24 00:35

답글

꼬르르륵

저도 그래요 ㅜㅜㅜㅜ 아무리 늦게 자도 일찍 깨고!! 운동하느라 커피 많이 마시는데 좀 줄일라고 생각중이예요ㅜㅜ

20-10-24 08:03

답글

호호후

전 잠 안올때 유튜브에 비소리 asmr 듣고 정면으로 누워서 몸에 모든 힘 쭉 빼고 있으면 금방 잠 들더라고요 한번 해보세요!

20-10-25 17:41

답글

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