[일반잡담] 다이어트 식단 어떨게들 하세요?

키키

작성 20.10.26 22:34:16 조회 246

다이어트를 해야 하는데 계속 식욕때문에 실패하네요
어느정도 식욕도 잠재워주고 칼로리도 낮고 하는 이상적인 식단이 어떤게 있을까요? 이제 추워지면서 겨울이 되면 더 꽁꽁 감싸고 더 움직이지 않을쳉데 걱정이 되네요 ㅠㅠ

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댓글 4건

팔랑귀

닭가슴살볶음밥같이 탄수화물도 어느정도 있는게 포만감도 좋구 오래먹을수 있는것같아요!

20-10-26 23:38

답글

화장품사꼬

저도그거 너무 궁금해요 같이정보얻어갑니당!! 오늘하루 즐겁게 보내세요

20-10-27 10:59

답글

우균

저는 그냥 나갈 준비하면서 미숫가루 먹어요

20-11-09 03:42

답글

우균

저는 그냥 나갈준비하면서 미숫가루 같은거 먹어요 ㅋㅋ 그러면 익숙해져요

20-11-09 03:42

답글

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엄청 친절하시고 사근사근하심 원하는대로 자연스럽게 해주셨고 아무도 필러 넣은줄 모름 최대한 티안나게 해달라 말씀드렸는게 진짜 티 안나고 살짝 도톰해진 정도로 예쁘게 돼서 아주 만족함 앞으로도 여기서만 받을듯

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3.2

일단 실장님이 너무 친절하셔서 좋았어요 세번째 첫수 상담으로 갔는데 일단 그냥 바로 수술 후 사진을 보여주셨고 본인이 생각하시는 예쁜 코사진들 보여주셨어요 첫수에 세번째 상담이이라 정확한 확신은 들기가 조금 어려웠습니다

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아베크성형외과의원 수술경험 평가글

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아직 붓기때문에 콧구멍 짝짝이이지만..너무 만족하는 병원 코 고민이라면 의사쌤 만나봤으면 좋겠음 직원분들도 너무 친절함 콧대 낮은데 무보형물해서 잘 나올까 생각했는데 딱 내가 원하는 코라서 만족함 다음에 해도 여기서 할듯

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일단 원장님이 나이가 있으셔서 그런지 내 요구사항을 잘 들어줄까 하는 의문이 듬 체형은 잘 보는 것 같은데 지흡은 라인정리정도다를 강요하셔서 여기서 안할듯 가격은 정찰제에 표준몸무게 1키로 당 5만원 추가됨..

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실장님이 내 코에 대해 콧날개가 어쩌고 비주가 어쩌고 자기기준에서 부족한부분을 얘기하는데 그게 좀 당황스러움. 원장님이 '어떻게 하고 싶어요' 하면서 내 얼굴 한번보고 상담한 내용과 ct번갈아보고는 약간 욕심에 해당되기에 크게 건들필요는 없고 선택은 내 몫이라며 자가늑…

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배랑 복부 전체 가격임 일단 예약은 했는데 울퉁불퉁하게 될까봐 걱정.. 실장님은 설명을 잘해주시는데 울퉁불퉁 없이 많이 잘 뽑는다고 하셔서 사기 느낌이 있었음..그리고 자꾸 빠른날짜 예약 권유하셔서 짜증났음

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