[다이어트] 다이어트

뚠뚠이

작성 20.11.29 20:20:38 조회 298

다이어트 하려는데 코로나로 핼스장도 가지못하고 집에서 홈트를 하려니 잘안되네요ㅠㅠㅠ 집에만 있으니까 살만 찌고 다들 다이어트 어떻게 하시나요?? 효과 좋은 방법 있으면 알려주세요ㅠㅠㅠㅠ 집콕만 해서 역대급몸무게 찍는 중이랍니다..ㅠㅠ

스크랩+ 0

댓글 4건

노밍

저는 식단조절하고 유튜브에 땅끄부부 다이어트영상 보고 따라하면서 5kg정도 뺐어요 참고하시길

20-11-29 20:31

답글

글쓴이

저도 다이어트 해야하는데 맨날 다이어트는 내일부터라고 하고 잇네요 ㅎㅎ..ㅠ

20-11-29 21:47

답글

또롱

먹는양을 반으로 줄이시고 홈트유튜브 보면서 따라하거나 운동장 몇바퀴 뛰면 좋을거같아옹

20-11-30 12:53

답글

솔솔라시

저도요 ㅋㅋㅋ 친구들이 왜이렇게 안찌냐고 부럽다고 했는데 갑자기 훅훅 몸무게가 늘어가버리네요..ㅋㅋㅋ

20-11-30 17:23

이전ㆍ다음글LIST

다이어트

뚠뚠이

다이어트

11-29

의료진 3

코성형

쌍커풀

눈밑지방재배치

지방이식

실리프팅

3.4

최근에 이동은원장님,오민원장님 두…

3.6

코재재수술 하려고 병원 발품파는중…

전체

유앤미의원 홍대점 상담경험 평가글

4.8

효과는 사실 잘 모르겠는데 그냥 직원분들 친절해서감 효과있겠지 10번하면...... 아주미세하게 코가 작아진 느낌적인 느낌. 많은걸 바라고간건아니라 미세한효과있으면 괜찮을듯 ... 근데 진짜직원분들 다 친절하셔서 기분좋은 병원임 참

1시간전

유앤아이의원 광주점 상담경험 평가글

2.8

턱끝필러 상담하는데 상담하시는 분이 꽤 불친절하심 말투도 굉장히 공격적이시고 턱끝필러를 하면 얼굴이 굉장히 길어질거라고 갑자기 양악이나 광대 수술을 권유하셔서 당황스러웠음 그래도 턱끝 필러 상담을 받으러 왔다고 말씀 드렸으나 마음에 안 드실 수 있다며 턱끝 필러로는 만…

1시간전

광주미의원 시술경험 평가글

4.2

레이저제모 1년권 부가세 포함 77000원에 결제함. 1년이어서 날짜 잘 맞추면 최대 12번할 수 있다고 설명하셨지만 실제 시술 끝나고 다음 예약 잡을 때 예약가능 날짜가 대부분 한달 이후라서 12번은 무리고 맥시멈 9-10회 정도 가능한듯 주말에 가면 대기가 많아서 …

1시간전

광주 비손치과의원 시술경험 평가글

4.4

상하악 4개 발치 교정함. 과잉진료 없고 정직하게 운영하시기로 유명한 치과이고 보철, 임플란트 등 전문으로 하시는데 교정하시는 분들도 꽤 있는 듯. 전반적으로 만족스러움. 미용목적으로 한 게 크긴 했지만 선생님이 미용보다는 건강한 치아를 더 중시하셔서 덜 예쁘더라도 건…

2시간전

탑티어치과의원 시술경험 평가글

5.0

스케일링 받으면서 전체적인 정기검진도 함께했습니다 검진을 위해 엑스레이도 촬영하고 검진을 진행합니다 가장 좋았던건 과잉진료없이 정말 치료가 필요한 부분만 말씀해주십니다 이전에 다른 치과갔을때는 치료비만 100만원정도 부르셨는데 여기는 그런거 절대 없고 왜 치료가 필…

2시간전

휴먼피부과의원 광명철산점 시술경험 평가글

4.2

상담을 원장님과 바로 한다는 점이 매우 좋았습니다! 보통 상담실장님들이 상담을 진행하는 경우가 많은데 여기는 원장샘께서 설명해주셔서 상담도 상세하게 해주시고 병원도 깔끔했습니다 효과는 좀 더 봐야 알 것같습니다 사람따라 다르겠지만 저에겐 큰 변화는 없는 것 …

2시간전

연세스타피부과의원 강남점 수술경험 평가글

5.0

점제거 받았는데 빠르고 흉터없게 잘 빼주셨고, 직원분들 친절하셨어요 ^^ 딱히 특별한점은 없었네용~ 제거 받은 후에 한 3일? 정도는 붉은기 있었는데 시간 지나니까 다 깔끔하게 없어졌어용 가격도 괜찮은편이라 또 갈거 같아요!

2시간전

더웰병원 수술경험 평가글

5.0

2015년에 비염수술 하러 갔다가 코수술까지 하고 왔음 ㅎㅎ 갑자기 상담 받게 된거라서 원하는 것도 없고 그냥 높게만 해달라고 했었는데 결과는 아주 아주 만족 자연스럽게 티 안나게 해주셔서 내가 먼저 말하지 않는 이상 아무도 모름 비염수술 효과 없다는 얘기 많은데…

3시간전

한병주치과의원 시술경험 평가글

4.4

어렸을 때 엄빠한테 끌려가서 교정한 곳 들어가면 병원 같지 않게 인테리어 세련되고 좋음 스탭분들 다 친절하고 원장님도 친근하게 다가가줘서 좋았음 정기적으로 날짜 정해서 예약하고 가면 되는 시스템이라 번거롭지 않았고 계속 상태를 봐준다는 게 느껴져서 좋았음

3시간전

비에이의원 시술경험 평가글

2.2

웃을 때 잇몸 보이는 거랑 콧볼 크기가 신경 쓰여서 가게됨 갔을 때 덜 아픈 보톡스로 무료 변경 된다고 해서 바꿔 맞음 대기는 다른 병원 갔을 때보다는 덜한 편이었음 병원 홈페이지 봤을 때는 1:1 맞춤 시술을 중요하게 생각하는 것 같았는데 막상 시술대 앉으니까 …

3시간전